yes, therapy helps!
10 előnye a kutyának (a tudomány szerint)

10 előnye a kutyának (a tudomány szerint)

November 27, 2022

Azok közülünk, akiknek volt vagy volt kutyája, tudják, hogy jelenlétük rettenetesen boldoggá tesz minket .

Ezt a tényt a II Az Affinitás Alapítvány tudományos elemzése az emberek és az állatok közötti kapcsolatról, hogy a vizsgálathoz 6000 alanyból álló minta volt, és ezt megerősíti A spanyol népesség 74% -a azt mondja, hogy egy kutyával való élvezet meghozza vagy boldogabbá tesz .

A spanyol családok fele, 43% -a otthonában él. A kutya a kedvenc állat. És persze, az idő múlásával az érzelmi gondozó-kisállat kapcsolat láthatóvá válik. A tanulmány adatai szerint a spanyolok 31% -a fontosnak tartja kutyájukat vagy macskáikat, mint a barátaik. Emellett 71% azt mondja, hogy rendszeresen kommunikálnak a kedvenceikkel.


A kutya előnyei és előnyei

A kutyák jó barátok, és sokak számára a kedvtelésből tartott állatok, mert egymást szeretnék. A kutyák különleges módon kezelnek bennünket, anélkül, hogy megítélnénk.

de, Milyen előnyökkel jár a kutya otthona? Hogyan befolyásolja ez a kedvtelésünk az egészségünket? Íme egy lista a 10 előny közül, amelyekkel egy kutya ad neked, mind pszichikaian, mind más fontos szempontok az egészség és a jólét.

1. Segít a gyakorlásában

Mindazok, akik kutyákkal éltek, élvezték azokat a délutánokat, amelyek velük sétálnak . Más háziállatok sok előnnyel járnak, de nem túl gyakori, hogy egy macskát (aki általában több szabadságot élvez) vagy egy nyulat. A kutyáknak naponta többször kell elhagyniuk a szükségleteiket, és hosszú sétákra van szükségük ahhoz, hogy egészséges életet élvezhessenek. Az ezeken a sétapályákon való részvétel is előnyös, hiszen a gyaloglás kiváló aerob testmozgás.


Tudta, hogy a járás segít jobban aludni, növeli a várható élettartamot vagy csökkenti az Alzheimer-kór kockázatát? Ha többet szeretne tudni a gyaloglás előnyeiről, olvassa el ezt a cikket.

2. Aktívabb társadalmi élet

De a kutyával való sétálás nem csak egy kiváló lehetőség a testsúlycsökkenésre, és a fizikai edzésnek köszönhetően nagyobb szív- és érrendszeri egészségre. De ez is nagyszerű lehetőség új emberekkel való találkozásra.

A parkok, ahol a kutyák általában menni futnak, tele vannak olyan emberekkel, akik ugyanazt a hobbyt élvezik, mint te: egy kisállat van. Lehetséges-e ez egy kiváló lehetőség flörtölni? Ki tudja? Ez attól függ.

Ajánlott cikk: "10 tipp a flörtölni (és hogyan ne csábítson soha)"

3. Kiváló terápiás eszköz

Belül Támogatott terápiák állatokkal (TAA), a legelterjedtebb állat a kutya , mert ez egy kedves kisállat, amely mind a pszichológiai, mind a társadalmi és fizikai előnyöket hozza. A kutyákkal foglalkozó cég a gyermekeket, serdülőket, idős embereket, a mentálisan betegeket stb. Ezek olyan terápiás erőforrások, amelyek elősegítik az emberek előnyeit és javulását.


Ha többet szeretne megtudni a kutyavédelemről, olvassa el ezt a bejegyzést: "A kutya terápia előnyei"

4. Jobb szív-érrendszeri egészség

A kutya megjavítja a szív- és érrendszeri egészséget. Nem csak azért, mert lehetővé teszi, hogy gyakoroljon, hanem azért, mert a kutya egyszerű cselekedete csökkenti a pulzusszámot és a vérnyomást.

A Kínában végzett vizsgálat azt találta a kutyatulajdonosok alacsonyabb koleszterinszintet mutatnak és nagyobb valószínűséggel éri túl a szívrohamot.

5. Kevesebb hangsúlyt kapsz

Számos tanulmány mutatta, hogy a kutyák csökkentik a stresszt. Pet a kutya, játszani vele vagy az egyszerű tény, hogy észreveszi a szeretetet, csökkentheti a stresszt naponta . A tudomány azt mutatja, hogy ha egy kutya csökkenti a stresszhez kapcsolódó hormonokat: a kortizolt.

Talán érdekel: "10 alapvető tipp a stressz csökkentése érdekében"

6. Biztonságosabb lesz

A kutyák hatékony biztonsági rendszerek lehetnek , hiszen amellett, hogy észreveszi az idegenek jelenlétét ugatásával, a kutyák védik a tulajdonosukat. Biztos, hogy segítségre van szükséged, ott meg fog védeni. Kétségtelen, hogy a kutyák növelik a biztonságérzetet.

7. Ez boldogabbá tesz

A kutyák tökéletesek, mert jó időkben és rossz időkben vannak ott. Valójában a magány növelheti a halálozás kockázatát, és a kutyák nem hagynak magukra egyedül.

A kutatók ezt bizonyították A kutyasok általában kevésbé szenvednek depresszióban , mivel az ilyen állatok gondozásának biztosítása egy értékes vállalat, és segít az embereknek abban, hogy pozitívabbak legyenek.Amint azt a cikk elején elmondtuk, a spanyol népesség 74% -a azt mondja, hogy a kutyával való élvezet boldogabbá teszi őket. Az adatok önmagukért beszélnek.

8. Ez ellenáll az allergiáknak

Bár a kutyák lehetnek a legrosszabb rémálmok azok számára, akik allergiásak ezekre a háziállatokra, A kutya-házban való nevelés segít a gyermekeknek kevesebb allergiát kialakulni egész életük során .

Ezt mondja a Cincinnati Egyetem kutatócsoportja által készített tanulmány. Érdekes módon a macskák ellenkező hatást fejtenek ki: növelik az allergia kialakulásának valószínűségét.

9. Szórakoznak

A kutyák nagyon viccesek lehetnek, és nagyszerű pillanatokat tehetnek. Valójában már a korai életkorban a gyerekek élvezik a háziállatok társaságát.

Ahogy öregszünk, van egy partner, akivel sétálni lehet a parton, futni vagy csak játszani egy kicsit a labdával, Szórakoztat minket és lehetővé teszi számunkra, hogy nagyszerű pillanatokat töltsünk vele .

10. Ön felelőssé tesz

Nagyon nagy felelősséggel tartozik egy kutya . Ezért, ha egy kutya, mint egy kedvtelésből tartott kutya, megtanulhatja megtanulni az élet nagyszerű tanulságait. Meg kell etetni őket, ki kell hozni őket az igényeik kielégítésére, oktatni kell őket, stb.

A kutya megkívánja a fegyelmet, a motivációt és megfelelő gazdálkodást igényel. Sajnos van olyan ember, aki egy szeszélyt vásárol, majd észreveszi, hogy a kutyát gondoskodni kell. Ezért fontos egy végleges üzenetet indítani: imádjuk a kutyákat, ahogyan szeretnek bennünket .


A 80/10/10 étrend, a táplálkozástudomány legnagyobb áttörése? - Nagy László Zoltán, Horányi Ágnes (November 2022).


Kapcsolódó Cikkek