10 érdekesség a tudomány által feltárt álmokról
Amikor alszunk is álmodunk . Legalábbis az álom néhány konkrét fázisában, amelyben elképzeljük irreális helyzetek , a tudattalan termékünk. Ezek az álmok lehetnek érzelmesek, varázslatosak vagy furcsaak, és akár hűvösek is lehetnek, mint rémálmok.
Bár a pszichoanalízis régóta az álmok értelmezésének alapját szolgáltatta, az álmok világának tudományos kutatása még nem tudta pontosan meghatározni, miért álmodunk vagy tudjuk, mi okoz némi konkrét dolgot.
Amit (keveset) tudunk róluk, itt hagyjuk ezeket 10 érdekesség a tudomány által felfedezett álmokról .
10 érdekesség a tudomány által feltárt álmokról
Számos tudományos vizsgálat különböző következtetéseket von le az álmok világáról. Találkozzunk velük. Kezdjük!
1. Egész életünkben átlagosan több mint 6 éve álmodunk
Mivel születünk, álmodunk. Mindenki álmodik: ez valami gyakori a fajunkban, és abban az esetben, ha kíváncsi vagy, akik azt mondják, hogy nem álmodnak (csak álmokat nem emlékeznek, de ez nem jelenti azt, hogy nem álmodnak). A kutatások szerint 5-20 perc alatt álmodunk éjszakákon. Mindezeknek a kis időszakoknak az átlagélethez való hozzáadásával elmondhatjuk, hogy körülbelül hat éve álmodtunk.
2. A legtöbb álmot gyorsan elfelejtik
Alvó tudós, Allan Hobson kiderült, a többszöri tanulmányaival kapcsolatban Az álmok 95% -a gyorsan feledésbe merült , néhány perccel az ébredés után.
Akkor érdemes megkérdezni: Miért olyan bonyolult emlékezni az álmok tartalmára?
A magyarázatot különböző kísérletekben igazolták. Úgy tűnik, hogy az agyban bekövetkező változások az álmaink során nem egyeznek azzal a móddal, ahogyan rutinszerűen feldolgozzuk az információkat, hogy információkat szolgáltassunk a memóriában. Az éjszaka sok órája alvó egyének agyi vizsgálatai azt mutatták, hogy a frontális lebenyek, agyi területek, amelyek alapvető szerepet játszanak a memória és emlékek konformációjában, inaktívak maradnak a MOR alvás fázisa , csak az a pillanat, amikor álmodunk.
3. Férfiak és nők: az álmok különböző módjai
Számos tanulmány talált bizonyos különbségeket a nők és a férfiak álmodozásában. Mindenekelőtt a különbségek a az álmok tartalma .
Nyilvánvaló, hogy az emberek több olyan álmát mutatnak be, amelyben az agresszió jelenetei tapasztalhatók. A nők viszont kissé hosszabb álmokat és valamivel nagyobb komplexitást (részletek, karakterek, helyzetek ...) találnak. Ami azt illeti, hogy ki jelenik meg álmainkban, a férfiak kétszer olyan gyakran álmodnak, mint a nők . Mindkét nemre jellemző karaktereket álmodnak.
Néhány álom fekete-fehér
körülbelül tíz álom közül nyolc "színes" , de a lakosság egy kis hányada azt állítja, hogy színek nélkül álmodnak, azaz fekete-fehérben.
Az álmokat érintő vizsgálatokban a kísérleti alanyoknak ki kellett választaniuk azokat a színeket, amelyek egybeesettek az álmukkal, amilyet imént láttak, és a puha pasztell színek voltak a leggyakrabban jelöltek. Úgy tűnik tehát, hogy a pasztell színekben álmodunk .
5. Álmodnak az állatok? Minden ami igen
Sokan megfigyelték, hogyan viselkednek a kedvtelésből a farkuk, lábuk vagy szájuk alvás közben. E mozgások magyarázata lehet az, hogy az állatok álmodnak is, bár az állatok álma egy nehéz hipotézis bizonyítani . A kutatók úgy vélik, hogy álmodnak, sőt merik azt mondani, hogy az emberek, mint az emberek, a MOR alvás szakaszai, és nem a MOR.
Az egyik legnagyobb tudományos bizonyíték, hogy az álmok egy olyan gorilla tanulmányozásának köszönhetőek, amely domináns a kezelési és jelnyelvi nyelveken. Egy bizonyos pillanatban, amikor aludt, intett néhány képet arról, amit álmodott.
6. Alvás lehet szabályozni? A lucid álmok
Hallottál már a lucid álmok ? Ez a jelenség akkor fordul elő, amikor annak ellenére, hogy alszik, tudjuk, hogy álmodunk . Az ilyen álmokat megtapasztalók képesek az álom tartalmát irányítani és irányítani.
A lakosság kb. 50% -a emlékszik arra, hogy életük során legalább egyszer álmodozott. Vannak még olyan emberek is, akik gyakran képesek álmaik ellenőrzésére.
Minden, amit tudnia kell a lucid álmokról, olvassa el ezt a cikket: "A lucid álmok előnyei"7. A negatív érzelmek sokkal gyakoribbak, mint az álmok pozitív érzelmei
Az alváskutatás egyik legjelentősebb szereplője, a Calvin Hall, több mint 50 ezer álmát regisztrálta a diákok több mint fél évszázada.
Az álmok hatalmas archívuma sok olyan érzést és érzést tár fel, melyeket alvás közben tapasztalunk, mint például az öröm, a félelem, a harag ... De a leggyakrabban érzett érzelem a szorongás volt, a negatív érzelmek (félelem, reménytelenség, szomorúság) ők domináltak a pozitív érzelmek előtt .
8. A vak emberek is álmodnak
Vak emberek, még ha nem is látják, álmodnak is. Azok a vak emberek, akik valamikor életükben vakok voltak, képesek reprodukálja a képeket és a vizuális tartalmat az álmaidban .
A születésü vakok esetében az álmaik némiképp különböznek: álmokat más érzékeken keresztül ábrázolnak, mint a szag, a hallás vagy az érintés érzése.
9. A nők álmodnak a szexről is
A vizsgálat kimutatta, hogy ellentétben azzal, amit általában gondolunk, a nők ugyanúgy álmodnak a szexről, mint a férfiakról.
Úgy tűnik azonban, hogy a helyzetek a nőies és a férfias álmok kicsit eltérnek egymástól : a nők híres emberekről álmodnak, míg a férfiak több álomról számolnak be, amelyben izgalmas helyzetekben szexelnek.
10. Az álmok tartalmai mindannyian álmodnak (univerzális álmok)
Néhány álom közös minden ember számára . Számos álmot befolyásolják az egyes emberek személyes tapasztalatai, de bár furcsa, a kutatók feltárták, hogy álmainkban vannak bizonyos ismétlődő témák, függetlenül a kulturális különbségektöl.
Például úgy tűnik, hogy minden ember álmodik üldöztetés, támadás vagy vákuum alá kerül. mások univerzális álmok az iskolai környezet tapasztalatai, mozdulatlanul érzik magukat, vagy a nyilvánosság előtt nyilvánosságra kerülő zavarás.
Bibliográfiai hivatkozások:
- Martin Dresler, Stefan P. Koch, Renate Wehrle, Victor I. Spoormaker, Florian Holsboer, Axel Steiger, Philipp G. Sämann, Hellmuth Obrig, Michael Czisch; "Álmodott mozgás Elicits Aktiválás a Sensorimotor Cortex-ban", Jelenlegi biológia, 21, (1-5), 2011. november 8., DOI: 10.1016 / j.cub.2011.09.029
- Empson, J. (2002). Alvás és álmok (3. kiadás). New York: Palgrave / St. Martin's Press. Hall, C. és Van de Castle, R. (1966). Az álmok tartalomelemzése. New York: Appleton-Century-Crofts.
- Schredl, M., Ciric, P., Götz, S., & Wittmann, L. (2004). Tipikus álmok: Stabilitás és nemi különbségek. A Journal of Psychology 138 (6): 485.
