10 kérdés és válasz a hűtlenségről
A legtöbb párt úgy tartja a hűséget, mint egy olyan alapot, amelyen szerető kapcsolatot építenek. Ezért nem furcsa ez Az egyik fő oka annak, hogy a párok pszichológiai terápiára menjenek, a hűtlenség leküzdésére szolgál .
- Kapcsolódó cikk: "Hogyan tudhatom, mikor kell menni pár terápiához?
A pszichológusok véleménye: kérdések és válaszok a hűtlenségről
Ma Rosario Linares és Irene Gómez, az El Prado Pszichológusok egyik pszichológusa, a madridi pszichológia egyik legfontosabb központja, hogy segítsenek megérteni miért fordulnak elő a hitetlenségek, mi következménye ennek a cselekedetnek a kapcsolatában a párok és tagjai, és mi ez a pszichológiai kezelés ezekben az esetekben. Ezt a témát feltárjuk kérdések és válaszok a hűtlenségről .
1. Miért vagy hűtlen?
A hitetlenség mögött mindig azt jelöli, hogy a kapcsolatban gyenge pont van, akár a párral való elégedetlenség (konfliktus, kommunikáció hiánya, nem szeretett érzés, szenvedélyhiány, kötelezettségvállalási félelem stb.), Bár vannak esetek is hogy a probléma nem a házaspár, hanem a hitetlen személy.
Vannak olyan emberek, akik kényszerítő hitetlenek , legyen velük együtt, személyes probléma vagy önbecsülés hiánya miatt (megpróbálják megújítani magukat hódítással), vagy szexuális vagy szenvedélybetegek lehetnek, akik paraphiliákat (különös szexuális magatartásokat) próbálnak kielégíteni a pár Vannak olyan narszisztikus személyiségek is, akiknek az árulás fogalma nem létezik, mert nem érezzék magukat empátiájuknak azoknak a partnereknek vagy embereknek, akik érzelmi éretlenségük miatt nem akarnak lemondani semmitől, és saját örömüket, mielőtt elköteleznék magukat a partnerüknek.
2. A bűntudat mindig bűnösnek érzi magát?
A hűtlen emberek között kétféle van: azok, akik bűnösnek érzik magukat, és azok, akik nem, a hűtlenségért való tudatosság mértéke személyenként változik, de mi történik azokkal, akik bűnösnek érzik magukat Annak ellenére, hogy tudatában volt annak, miért voltak hitetlenek, kíváncsiak miért, mert nem értik, hogyan veszélyeztethetik kapcsolatukat.
Vannak olyanok, akik hűtlenek akartak lenni, a másik pedig nem, az a rész, amely nem akar hűtlen lenni, az az, aki megkérdezi: miért tettem? A második esetben önigazolják és világos oka van, és nem okoz bűntudatot, csak aggódnak, hogy partnereik nem fedezik fel őket. Az utóbbi esetben a bűnösség akkor jelenhet meg, ha felfedezik őket, amikor tudomást szereznek a tevékenységük következményeiről és a másik személy által okozott kárról.
3. Hogyan változik a kapcsolat a hitetlenség ismerete után?
Miután ismerte a hűtlenséget, előtte és utána van. Először egy érzelmi szökőár van, ezután a kapcsolat megszakadhat, vagy a személy úgy dönthet, hogy folytatja a másik személlyel, de ha a kapcsolatot a másik megbocsátása nélkül követik, akkor valószínűbb, hogy előbb-utóbb a kapcsolat annyira romlik, hogy megszűnik. Hitetlenség ismerete mindenekelőtt a magabiztosságot érinti azóta a másik személy, és a kép, hogy van róla, és sokszor az a személy, aki felfedezte a hűtlenséget akkor is, ha úgy dönt, hogy követi, emocionálisan eltávozik a másik személytől. A párt ettől kezdve féltékenységet és irányítást is végezhet.
4. Lehet-e minden pár leküzdeni a hűtlenséget?
A párok terapeutainak 94% -a úgy véli, hogy a párok az Egyesült Királyságban végzett felmérés szerint képesek legyőzni a hűtlenséget. Sok pár képes legyőzni a hűtlenséget, bár nem minden, attól a hozzáállástól függ, amelyet a hűtlenség megismeréséből vettünk. Ha a düh első fázisa után a fájdalomhoz ragaszkodunk, és mi a hitetlenség, mint dobó fegyver használata, és a másik személlyel szembeni harag a kapcsolat romlik, és könnyen megszakad a szakadás .
Sok párt van, aki legyőzi a hűtlenséget, bár gyakran a hűtlenség nem haladja meg a párton kívül, és nem ismerjük ezt a tényt, de több párok vannak, mint gondolnánk. Bár a legtöbb ember úgy gondolja, hogy nem bocsátja meg a hitetlenséget, amikor ez megtörténik, megváltoztatják magukat, mivel értékelik a kapcsolat pozitívumát, és nagyobb súlyt mérnek a másik személy vagy a közös gyermekek iránti szeretete miatt.
5. Mi a párok, akik a hitetlenség felfedezése után úgy döntenek, hogy egy terapeutahoz menniek, hogy legyőzzék?
A pártok többsége, akik hűtlenségért jönnek jönnek a konzultáció egy nagyon romlott érzelmi állapot , a tagok egyike vagy mindkettő sok esetben kétségbe vonja, hogy a legjobb lenne-e lehetséges szétválasztás, és végső eszközként vagy döntéshozatali folyamatként látja-e a terápiát, hogy folytatja-e a kapcsolatot, vagy sem.
6. Mi a folyamat a bizalom visszaszerzésére a másikban?
A bizalom helyreállításához először meg kell őszintén kérnie bocsánatot. A bocsánatkérés folyamata azt jelenti, hogy elismeri, hogy amit tett, károkat okozott, vagy megsértette a másikat, valóban érezte a másik fájdalmát, elemezte saját viselkedését, meghatározta a cselekvési tervet, hogy ne történjen meg újra, elkötelezik magukat a pár újjáépítésében, kifejezetten kérik a bocsánatot a másiktól és helyreállítják a károkat . A terápia során fontos, hogy mélyen megértsük a kapcsolat történetét annak érdekében, hogy elemezzék a hitetlenséget befolyásoló tényezőket. Elengedhetetlen, hogy a házaspár eljusson az eszmecserére, hogy elkerülje a páciens esetleges veszélyhelyzetét
7. Milyen dinamikát dolgoznak fel a különböző üléseken?
A párok terápiájában nagyon sokat dolgozunk az empátiával. Az egyik technika például azoknak a szerepeknek a megváltoztatása, amelyekben mindkét tag erőfeszítést tesz annak érdekében, hogy a másik bőrébe kerüljön. Minden pápán a terápia, a kommunikáció, a pozitív csere és a tárgyalások nagyon fontos szempontok.
A hűtlenség különleges eseteiben, amikor a pár mindkét tagja csalódást szenvedett, célszerű felsorolni azokat a sérelmeket, amelyekben a párt minden tagja felsorolja azokat a helyzeteket, amelyekben a másik megsebesült. Az egyes sérelmek mellett, megírják, hogy milyen konkrét cselekedetei lehetnek partnerei számára, hogy képesek legyenek az oldal megfordítására , a következő ülésszak alatt a két listát megvitatják, és terveket tesznek a megkönnyebbülés végrehajtására.
8. Milyen kérdéseket kell meghozni / megerõsíteni mindkettõt, mindkettõt, aki hûtlen és az, akit megcsalt?
Fontos, hogy mindkét tag kötelezzék magukat arra, hogy részt vesznek a helyzet leküzdésében, a megtévesztett személy részéről fontos, hogy a másik személy képes legyen kijavítani a károkat és változtatásokat kezdeményezni, a csalónak kompromisszumra van szüksége a másik fent említett bizalmának visszaszerzése érdekében.
9. Ugyanolyan bonyolult-e ez a folyamat, mint pár egymás számára?
Rendszerint mindkettő nehéz mindazok számára, akiket megtévesztettek nehéz kijutni a szemrehányásból és a vádból és újra bízik, míg a csaló számára nehezen lehet megjavítani a kapcsolatot és szembenézni a hibával.
10. Valóban megbocsátja-e, és "elfelejtette-e" a hűtlenséget?
Elfelejtés soha nem lehetséges, megbocsátani a károkat és javítani, de ez egy olyan folyamat, amely időt, erőfeszítést és mindkét tag elkötelezettségét igényli
