yes, therapy helps!
10 az OCD-vel szenvedő emberek tünetei és tünetei

10 az OCD-vel szenvedő emberek tünetei és tünetei

Március 6, 2024

Ha tíz perc alatt lemosod a kezedet, vagy megszállottságod van, mert a szekrényed egy tökéletes kromatikus skála szerint van rendezve, akkor biztosan bizonyos esetekben azt mondták, hogy szenved Obszesszív-kompulzív zavar (OCD) .

Ajánlott olvasmány: "Obszesszív-kompulzív rendellenesség: mi ez és hogyan manifesztálódik?"

Obszesszív-kompulzív rendellenesség: hogyan tudhatjuk meg, ha szenvedsz?

Sok esetben a kis "manias" a tisztításhoz vagy egyéb szertartásokhoz nem feltétlenül pszichológiai probléma. Valójában vannak olyan emberek, akik gyakran szívesen mossák le a kezüket, de akiknek nincs rettenetes szükségük a tisztogatásra. Egy előnyös esetről beszélünk.


Azonban más emberek nem kerülhetik el ezt a típusú kényszereket nap mint nap. Ezek az emberek az Obsessive-Compulsive Disorder (OCD) nevű rendellenességben szenvednek, amely a már említett kényszeres rituálékon túl arra a rögeszmés gondolatra is utal, amellyel napi rendszerességgel kell foglalkozniuk. Az OCD a felnőttek 1% -át érinti az Egyesült Államokban .

Az OCD-t szenvedő emberek jelei, tünetei és jelei

Honnan tudhatjuk, ha valaki olyan jeleit és tüneteit mutatja, amelyeknek szüksége van szakmai segítségre? Az OCD egy összetett rendellenesség, és több diagnosztikai teszt is van, amelyek segítenek a mentális egészségügyi szakembereknek abban, hogy tudják, ha egy személynek van ilyen rendellenessége.


Ráadásul az OCD szubklinikának is megnyilvánulhat, vagyis vannak olyan egyének, akikre jellemző jelzéseik vannak, de nem mások. Ezek olyan esetek, amelyek nem felelnek meg a minimális diagnosztikai kritériumoknak, de ez kétségtelenül viszonylagos problémát jelent a beteg jólétéhez.

10 Obszesszív-kényszeres betegség jelei és tünetei

Vannak olyan viselkedési minták és tünetek, amelyek figyelmeztetnek arra, hogy egy bizonyos fokú OCD-t szenvedő személyről van szó. Ezek a tíz leggyakoribbak .

1. Kézzel megmossa a kezét

A kezek kézmosása vagy a kéz fertőtlenítésére szolgáló termékek használata általában OCD jele . Azok a személyek csoportjai, akik nagyon gyakran mossák őket, az "altípus" -nak számítanak az OCD-k körében.

Ezt az állandó tisztogatást a baktériumok iránti félelme motiválja. De ez a fertőző betegségek leküzdésére vagy a fertőzésre irányuló fóbia következménye is lehet.


Hogyan lehet segítséget kérni, ha szenved (vagy ismersz valakit, aki szenved) ezt a tünetet? Ha gyakran gondolkodik a kórokozók veszélyéről és mosson kezet, attól tart, hogy nem mosta alaposan, vagy tartós és irracionális fóbia volt, hogy betegséget kapjon (például AIDS vagy fertőzés). a kényszeres kézmosás egyik fő jele. Negatív jelzés, hogy úgy érzi, hogy rutinszerűen szükséges ilyen típusú tisztításra, például két órás mosáshoz.

2. Tökéletes és túlzott tisztítás

Az OCD-t szenvedők körében egy másik kategória a "tisztítószerek" kategóriájába tartozik. Amint az könnyen levezethető, a tisztítók azok az egyének, akik kényszeresen megtisztítják . Homályosíthatják, megmossák és fertőtleníthetik otthonukat, elkerülve a kórokozókat vagy a szennyeződés érzését. Bár a megtisztulás cselekedete átmenetileg megnyugtatja a rögeszmés gondolatait, hamarosan úgy érzi, hogy még alaposabban meg kell tisztítani a késztetést, mint a múltkor.

Gondoljon arra, hogy szakmai segítséget kérjen, ha napi több órát takarít. Annak ellenére, hogy mindent, és bár a megszállott tisztítás jelzi, hogy némi pszichés egyensúlyhiányt szenvedhetünk, nem feltétlenül az OCD-vel kapcsolatos jel. Az elhúzódó tisztogatás szorongásos képekhez köthető.

Kapcsolódó hozzászólás: "Obszesszió a tisztaságért: okok, jellemzők és tanácsok"

3. Ellenőrizze a viselkedését

A revíziós viselkedések abban állnak, hogy az a személy, akinek vissza kell térnie 3,4 vagy 20 alkalommal, ellenőrizze, hogy a sütő be van-e kapcsolva vagy sem, ha az ajtót nyitva vagy zárva tartotta. Ez az egyik leggyakoribb kényszerbetegség az OCD-vel, és a szenvedő emberek közel 35% -át érinti .

A többi kényszeres viselkedéshez hasonlóan a revíziók rögeszméssorozathoz vezethetnek, például az irracionális félelemtől, vagy a felelőtlenség érzésétől.

Szükséges-e segítséget kérni, ha valaki bemutatja ezt a jelet? Nos, attól függ. Normális, hogy néha ellenőrizzük a dolgokat, mintha elhagynánk a gázt, vagy ha megfelelően lezárjuk az autót. De ha a felülvizsgálat negatívan befolyásolja a mindennapi életet, és például késleltet minket a webhelyeken, ez egyértelműen az OCD egyértelmű jele lehet.

4. Számláló

Néhány ember, aki obszesszív-kényszeres betegségben szenved végezhet feladatokat bizonyos számszerű minták szerint, vagy szellemileg számolhat a napi munkák elvégzése közben , például mosogató vagy mászó lépcsők mosogatásakor. Ezek a viselkedések a babonák vagy az irracionális hiedelmek megnyilvánulásai lehetnek, például úgy gondolják, hogy a 7-es szám a szerencsés szám, és ez vezethet számukra, hogy hét lépést tegyen a gyalogos átkelés során. Ez veszélyt jelenthet.

Ez aggodalomra ad okot? A kontextustól függ. Van értelme csinálni? Bizonyos esetekben valószínűleg számolni kell. De az OCD-vel rendelkező emberek rögeszmésen és olyan környezetben számolnak, amelyben semmi pozitív nem, de éppen az ellenkezője: veszélybe sodorhatják, vagy látják, hogy gondolataikat a kóros viselkedés megszünteti. számok és a számlálás szokása.

5. Szervezet

Azok, akik OCD-t szenvednek rendkívül szervezettek lehetnek , és hajlamosak a tökéletességre. Mindent szimmetrikusan kell megrendelni, vagy tökéletes színkódot követve stb. Ez egy olyan jel, amely utal arra, hogy mindent egészségtelen módon kell megrendelnie.

Segítséget kell keresnünk, ha látjuk, hogy a dolgok rendezésének szükségessége meghaladja a racionális. Természetes és tökéletesen logikus, hogy az íróasztalunkat jól szervezzük, és a megfelelő eszközökkel, de ha úgy érezzük, hogy minden tollat ​​és ceruzát rendelni kell néhány tökéletesítő kritérium szerint (például az év, amikor mindegyiket megszereztük) ), és szorongásnak érezzük magunkat, ha nem olyanok, amilyennek azt gondoljuk, hogy el kell rendelni őket, esetleg beszélnünk kell egy pszichológussal.

6. Élelem az erőszak felé

Mindannyian ügyeljünk arra, hogy ne tegyük ki magunkat olyan veszélyekkel szemben, amelyek azt jelenthetik, hogy fizikai integritásunk csökken. Mindannyian (nagyobb mértékben vagy kisebb mértékben) menekülünk az erőszakos helyzetektől és a veszélyektől. Időről időre azt gondoljuk, hogy balesetet szenvedhetünk. Minél többet igyekszünk megszabadulni az ilyen negatív gondolatoktól, annál többet jönnek hozzánk, ahogyan számos tudományos vizsgálat mutat rá. De ez különösen igaz azokra az emberekre, akik OCD-t szenvednek megpróbálhatják kiküszöbölni ezeket a gondolatokat, sikertelenül, vagy nagyon felboríthatja őket az ilyen fatalista gondolatok megismétlése .

Mikor kell segíteni? A negatív gondolatok nem csak az OCD-t érintenek. Mindannyian elég gyakran vannak. De az a jel, hogy OCD-vel szenvedünk, akkor jelenik meg, amikor viselkedésmódot hajtunk végre (vagy hagyjuk abba a feladatokat), hogy elkerüljük a veszélyeket, mint például az autót nem kapjuk meg, vagy folyamatosan figyelmeztessük a gáztűzhely használatának veszélyére.

7. Bomlasztó szexuális gondolatok

Mint az erőszakos gondolatokhoz hasonlóan, Az OCD-ben szenvedő emberek ismétlődő gondolatokat tapasztalhatnak a szexuális kérdésekről . Ezek a gondolatok kényelmetlenséget okoznak, mert gyakran zavaróak és teljesen nemkívánatosak. Például képzelheti el, hogy a homoszexuális kapcsolatok heteroszexuálisak (vagy fordítva).

Ezek a rögeszmés gondolatok nagyon bosszantóak lehetnek, és vezethetnek az OCD-t szenvedő embertől, hogy elhagyják bizonyos embereket, akik úgy vélik, hogy "veszélyeztetik a szexualitásukat". Ez arra utalhat, hogy szakmai támogatást kell keresnünk.

8. Obszézi a romantikus partnereit

Azok, akiknek van OCD is Azokat jellemzi, hogy romantikus partnereikkel rögeszmésen gondolkodnak . És alkalmanként ez is tükrözheti a barátaikkal, munkatársaikkal és más ismerősökkel kapcsolatos tüneteket. Például annyira elszélesednek, hogy megszakítják a kapcsolatot, hogy nem tudják leküzdeni a pletykát a partner hűségéről.

Ez a pszichológiai probléma tükröződik abban a kellemetlenségben, hogy szembenézhessen a bizonytalansággal, és sok személyes kapcsolatot dinamizálhat.

Az érzelmi megrázkódtatások a stressz és a szomorúság helyzetét generálják, és normális, hogy még egy kicsit megszállottnak érezzük magunkat. Az OCD jele azonban akkor fordul elő, amikor ezek a gondolatok agyunkba kerülnek, és túlzott bűntudatot, kudarcot vagy félelmet ébresztenek.

9. Biztonsági keresés

Azon a módokon alapul, hogy az OCD-nál egyesek próbálják enyhíteni a szorongást Kérdezze meg rokonaitok véleményét, ha viselkedése látható vagy bosszantó mások számára . Nagyon aggódnak és kényelmetlenül érzik magukat egy párt alatt, és bizonyos kényszereket vagy rituálékokat használnak, hogy biztonságban érezzék magukat.

Mik azok a viselkedések, amelyek a figyelmeztetés okai? Azok az emberek, akik barátot használnak, hogy nyugtassák szorongásukat állandó kérdésekkel, rendelkezhetnek OCD-vel.

10. Utálom a fizikai megjelenését

A test dysmorphicus rendellenesség általában OCD-vel kapcsolatos affektus. A BDD-vel rendelkezők megszorulnak magukra a testük bizonyos jellemzőire, amelyeket aszimmetrikusnak, aránytalannak vagy egyszerűen csúnyaaknak tartanak (lehet az orr, a bőr, a szemek, a fülek ... vagy a test bármely más része). Ezek a rögeszmés gondolatok nagyon hasonlítanak az Obszesszív-kényszeres betegségben szenvedőknek. Valójában ezek olyan rendellenességek, amelyek gyakran összekapcsolódnak és egyszerre szenvednek.

Ez nem jelenti azt, hogy bárki, aki nem szereti a testük bármely részét, persze a TDC-t szenved.De a BDD-ben szenvedő betegek képesek az OCD sajátosságaira. Ha figyelemre méltó ez a feltételezett fizikai hiba a napi rutinodban és a pszichológiai egyensúlyodban, akkor pszichológiai segítségre lesz szükséged.


Thomas Insel: Toward a new understanding of mental illness (Március 2024).


Kapcsolódó Cikkek