yes, therapy helps!
10 tipp, hogy elbúcsúzzon (még akkor is, ha még mindig szereted)

10 tipp, hogy elbúcsúzzon (még akkor is, ha még mindig szereted)

Február 28, 2024

Az interperszonális kapcsolatok világában, különösen a párokban, nehéz pillanatokra van szükségünk . Az egyik az, amikor egy meg nem fizetett szerelemben élünk, vagy amikor kapcsolatban vagyunk, és tudjuk, hogy eljött az ideje, hogy búcsúzzunk, mert mindent megpróbáltunk és a dolgok nem működnek.

Ezek a helyzetek nagy szenvedést eredményezhetnek, és ott maradhatnak pusztítóak. Ezért, bár senki sem szeret búcsúzni valakit, akit szeret, néha ez a legjobb lehetőség.

Búcsúzáskor lehetőség nyílik a növekedésre

A búcsúk nagyon kemények lehetnek, és még jobban, amikor tudjuk, hogy nem fogjuk látni azt a személyt, akit annyira szerettünk, és tudatában vagyunk annak, hogy semmi sem lesz ugyanaz, és az idő múlásával az a kapcsolat, amely egyszer létezett, eltűnik. .


Vannak azonban olyan esetek is, amikor a búcsúzás a növekedés lehetősége, és lehetőségünk arra, hogy átirányítsuk életünket a kívánt útra, mert amikor a szeretet nem tér vissza, az akadályok az útban túl nagyok lehetnek ahhoz, hogy folytathassák ezt az irányt. útvonalon. Ezekben az esetekben kényelmesnek kell lenni okosnak és megfelelő útnak kell lennie, amely lehetővé teszi számunkra, hogy ismét magunk vagyunk, és ez vezet minket a jólétünkhöz.

És ez a mondás önzőbbnek tűnhet, de még rosszabb az az út, ahol a másik személy egyszerre önző lesz velünk, mert amikor nem érezzük ugyanazt, és a kapcsolat nem tisztességes. Ha a kapcsolat toxikus, akkor jogunk van elveszíteni igen vagy igen.


A viszlát elhatározása nehéz lehet, de ebben az összefüggésben kétségtelenül a legkevésbé rossz lehetőség . Bár a búcsúzás alkalmával úgy tűnik, hogy a világ véget ér, az igazság az, hogy ez a módja annak, hogy lezárjuk a színpadot és újat kezdünk. Az egyik, amely lehetővé teszi számunkra, hogy növekedjünk, és amelyből kihasználhatjuk azt a kezdeti fájdalmat, hogy több legyen, mint mi, és fejlődjünk emberként.

Búcsúzzon még akkor is, ha még mindig szerelmes

Bár tisztában vagyunk azzal, hogy el kell búcsúznunk attól a személytől, akit annyira szeretünk, hogy nem mindig könnyű a lépés. Az alábbi sorokban adunk néhány tippet, hogy búcsúzzunk még akkor is, ha mégis akarod.

1. Értsd meg a helyzetet, és ne rohanj!

Búcsút mondani egy személynek, akit szeretünk, nem lehet egy impulzív cselekedet eredménye, de meg kell meditálni és tükröződni. Ez azt jelenti, hogy a helyzetet objektíven kell érteni és látni. És amikor világos, hogy ebben a helyzetben maradni az egyetlen dolog, ami okoz fájdalmat, jobb lemondani. Most, még mindig van más lehetőség, mint ez előtt. Például válaszd ki a párbeszédet, vagy lépj kapcsolatba a terápiával, ha meg szeretnéd menteni a kapcsolatot. azonban vannak olyan idők, amikor a viszlát elkerülhetetlen, és csak akkor búcsúzik .


2. Légy reális

Ha már megadtál magadnak egy határidőt a dolgok megváltoztatására, és ez nem így van, ha megpróbálsz beszélni és a dolgok nem javulnak, ne hagyd magad: az emberek nem változnak, ha nem akarnak megváltoztatni, szóval Ha hosszabb ideig ezen kapcsolatban maradsz, csak bántani fogsz .

3. Győződjön meg róla, hogy valóban meg akarja csinálni

A nem rohanó tény az, hogy igazán biztos vagy benne, hogy a döntés, amit meg fogunk tenni, a helyes. Ha világossá válik, és értékelte az elhatározás előnyeit és hátrányait, akkor folytathatja az életét .

4. Légy őszinte

Gyere, hogy búcsúzzon, tisztességesnek kell lennie. De nem csak a másik személlyel, hanem magunkkal is. A szembenézés a legjobb megoldás, bár sokan nehezen beszélnek az érzelmekről és tegyék közzé, mit gondolnak .

5 Legyen tiszteletteljes

Ha őszinte vagy, akkor is tisztelettel kell lenned. Ezért világosan lehet mondani a dolgokat fájdalmas hang nélkül . Az öntudatosság nagyszerű erény, és az, hogy ki tudja fejezni nézeteit, mindig az Ön javára válik. Most tiszteletben kell tartanod a másik személlyel is, és ha nem akarsz veled lenni, akkor meg kell értened, hogy valami történik, és el kell fogadnia.

6. Keresse meg a megfelelő időt

Mindig jó megtalálni a megfelelő időt arra, hogy beszéljen, és ha lehetséges, mondja el az arcodnak . Most, ha ez nem lehetséges, próbálja meg tisztán tartani az üzenetet, és tegye ki az érzéseidet. Küldhet egy e-mailt vagy egy whatsappet, ha a másik személy nem maradhat veled.

7. Légy következetes

Nyilvánvaló, hogy a különleges személy üzenete, ha őszintén szól, a legmélyebb érzéseit fejezi ki, annak ellenére, hogy búcsúzott . De emlékezned kell arra a helyzetre, ami elvitt búcsút, és hűnek kell maradnod ahhoz az elképzeléshez, hogy vége. Ne gyere magadnak, mert ha a személy nem akar veled lenni, akkor nem lesz. Miután kifejezte önmagát, legyen összhangban az elmondottakkal. Ha viszlát, búcsú.

8. Zárja be az ajtót

Biztosan azt akarja, hogy a másik személy esküdjön az örök szerelemre az üzenet után, de ez ritkán történik . Ha meditáltak a döntésben, akkor megtetted a helyes dolgot. Ne hagyja nyitva az ajtót olyan kifejezésekkel, mint a "See you soon" (hamarosan látni fogják), mert a későbbi események később lesznek láthatóak. Bár a remény az utolsó, ami elveszett, nem szabad elszívni. A helyzet leküzdéséhez ragaszkodnia kell a "mindent vagy semmit", vagy "veled vagy nélküle" előfeltevéshez. Ha a jövőben folytatnád a kapcsolatot, hogy jó barátok legyenek, akkor azért lesz, mert akarod, és ez az, amit érzel.

9. Értsd meg, hogy az út nem lesz könnyű

Általában előfordul, hogy az érzéseid kifejeződése után bizonyos kényelmet és katarzis érzést érez. Azonban az egyik legnehezebb élmény, amit szenvedhetünk, a valaki, akit szeretsz mögött . A szerelem hiánya olyan folyamat, amely nem lineáris, de olyan napok lesznek, amelyek felfelé és lefelé irányulnak, amikor sírni akarnak, és olyanokat is, amelyekben a haragot ki akarja akasztani. Ez része a folyamatnak, tehát értse meg, és lépjen tovább az Ön döntésével.

10. Ne fuss el az érzelmeitől, és adj magadnak időt

Ha úgy érzed, mintha sírsz, csináld. Vegyél egy pillanatot a napról, hogy elején eldobd azt az embert, de idővel meggyógyul a stabilitás és visszahúzódsz az életbe. Ha többet szeretne megtudni arról, hogyan kell kezelni ezt a helyzetet, akkor olvassa el cikkünket: "Az 5 fázis, hogy legyőzze a pár szakításának gyászát".


Talk about your death while you're still healthy | Michelle Knox (Február 2024).


Kapcsolódó Cikkek