yes, therapy helps!
11 könyv az érzelmi intelligenciáról, amit el kell olvasnod

11 könyv az érzelmi intelligenciáról, amit el kell olvasnod

Február 7, 2023

az Érzelmi intelligencia (IE) , vagyis az a képesség, hogy azonosítsák, megértsék és szabályozzák saját érzelmeiket és mások érzelmeit, egy olyan fogalom, amely ma nagyon jelen van. Számos tanulmány kimutatta az előnyöket, és ez azt jelentette, hogy több mint néhány évtizedben alkalmazzák a munka- és szervezeti környezetben, valamint az oktatásban, a sportban vagy a klinikában.

Az érzelmi intelligencia javítja a jólétünket, a munkahelyi vagy sportteljesítményünket, javítja az interperszonális kapcsolatokat és a kommunikációt, növeli a motivációt és csökkenti a stresszt és a szorongást számos egyéb előny mellett. Ezért mindannyiunknak elsajátítania kell a különféle érzelmi kompetenciákat.


  • Ajánlott cikk: "Mi az érzelmi intelligencia? Az érzelmek felfedezése"

11 könyvet az érzelmi intelligenciáról, amit nem hagyhat ki

Tehát a mai cikkben megadjuk neked a lehetőséget, hogy tudd 11 érdekes könyv az érzelmi intelligenciáról . Így elmélyítheti ezt a témát, és alkalmazhatja azt nap mint nap. Biztos vagyok benne, hogy észre fogod venni a különbséget.

Ezután élvezheti az érzelmi intelligenciával kapcsolatos alapvető könyvek ezen kiváló listáját.

  • Egyébként filmeket is nézhetsz: "11 film az érzelmi intelligenciáról, amit látnod kell"

1. Érzelmi intelligencia (Daniel Goleman)

Ez a bestseller megfordult Daniel Goleman az elmúlt évek egyik leghíresebb pszichológusánál. Ez egy kötelező olvasmány. Ez megkérdőjelezi, hogy az érzelmi intelligencia (EI) mennyire fontosabb, mint az intellektuális hányada (IQ), hogy meghatározza az élet sikerét: érzelmi, tudományos vagy munkát. Ezenkívül a szerző elmagyarázza a különböző stratégiákat és megosztja az ötleteket az érzelmi intelligencia javításával.


  • Szeretne többet tudni Daniel Golemanről? Ne hagyja ki az életrajzát: "Daniel Goleman: az Érzelmi Intelligencia szerzőjének életrajza"
  • Itt lehet kapni Goleman könyvét.

2. Az Atento Warrior (Van Gordon, Shonin és García Campayo)

William Van Gordon, Edo Shonin és Javier García Campayo a meditációra és a figyelemre összpontosító tapasztalataikat a témában elkezdett témák iránt érdeklődőknek ajánlják.

Egy olyan könyv, amely a "figyelmes harcos" narratíváján keresztül belefoglalja a meditáció pszichológiájába, egy módja annak, hogy kifejezi hogyan fejlődik a bölcsesség keresése és a transzcendencia az esztétikai csalásokon túl.

Ez egy olyan munka, amely megemlíti az elgondolást (hogyan kell használni és miért fontos), ábrázolja azt a konkrét helyzetekre alkalmazott instrumentális értékén túl, amely arra összpontosít, hogy hogyan segíthet a jólét megszerzésében és egy másik életmód kialakításában az élet


  • Ha többet szeretne tudni a könyvről, vagy megszerzi, kattintson erre a linkre.

3. 50 tevékenység az Emotional Intelligence kifejlesztésére (Adele B. Lynn)

Gyakran előfordul, hogy sok olyan könyvet talál, amely információt szolgáltat az érzelmi intelligenciáról. Azonban és bár sokan segítenek abban, hogy jobban megértsétek ezt a koncepciót, nem segítenek abban, hogy a gyakorlatba kerüljenek.

Ha javítani szeretné a jólétet és az érzelmi intelligenciát, Ez a könyv 50 stratégiát kínál, amelyet most elkezdhet használni . Ezenkívül a könyv tele van tippekkel és példákkal, amelyekkel megismerheti az érzelmek hatását az értékekre, a kapcsolatokra vagy a munka teljesítményére. Ez egy olyan munka, amely segíteni fog nőni, mint egy személy.

  • Megveheti itt.

4. A rezonáns vezető többet teremt (Daniel Goleman, Richard Boyatzis és Annie McKee)

Nem nagyon szeretek megismételni ugyanazt a szerzőt ilyen rövid listában, de kevés könyv vezet be az érzelmi intelligencia koncepciójába, amelyet a vezetésre alkalmaztak .

A szervezeti környezet sokat változott az elmúlt évtizedekben, és a nagy vezetők azok, akik magas szintű kommunikációval rendelkeznek a célok elérése és a változás elképzelése érdekében hogy továbbadják az alkalmazottaknak. Az érzelmileg intelligens vezetők saját munkatársaik bizalmát, tiszteletét és csodálatát kelti, akik egyre inkább igényüket jobban megértik. Végül is a szervezetekben az emberekről szólnak, nem pedig gépekről.

  • Ajánlott cikk: "A vezetés típusai: Az 5 leggyakoribb vezető osztály"
  • És megvásárolhatja a könyvet ezen a linken.

5. Cybernetic Psycho: A titka az életed irányítására és átalakítására (Maxwell Maltz)

Ez a munka a befolyásos könyv frissített változata Maxwell Maltz 1960-ban jelent meg.

Valójában az érzelmi intelligencia fogalma nem új. Ez a szöveg áttekinti a gondolkodás és az érzelmek ellenőrzését, és olyan eszközöket kínál, amelyek ezeket negatívról pozitívra alakíthatják . Egy olyan könyv, amely jobban tudatában van azoknak a hibáknak, amelyeket sokszor teszünk, amikor javul a jólétünk és elérjük céljainkat.

  • Vásárolja meg itt

6. Érzelmi intelligencia a gyermekek és a fiatalok számára: Gyakorlatok a belső erő erősítésére a gyermekek és a fiatalok körében (Linda Lantieri)

Ha apai vagy, fontos, hogy neveljétek a gyermeket, hogy fejlessze érzelmi intelligenciáját, mivel ez pozitív hatással lesz jövőjére.

Ez a munkája Linda Lantieri Ez egy gyakorlati útmutató, amely megtudja, hogyan kell csinálni. A könyv hangtartalmú (Daniel Goleman által vezetett), így elvégezheti a bemutatott különböző gyakorlatokat.

  • További információ itt.

7. Érzelmi intelligencia 2.0: stratégiák ismerni és növelni az együtthatóját (Travis Bradberry, Jean Greaves és Patrick M. Lencioni)

A szöveg szerzői érzelmi intelligenciát tesznek a stresszes munkakörnyezetbe.

Javasoljon különböző eszközöket, amelyek segítenek az alkalmazkodásban az igényes környezetben és stratégiákat javasolnak a negatív érzelmek átvitelére. A szöveg előrehaladtával olyan tippeket talál, amelyek növelik az érzelmi intelligenciát az alapvető készségekben: az önismeret, az önszabályozás, a társadalmi tudatosság, az interperszonális kapcsolatok kezelése ... egy tökéletes könyv, amely megtanulja, hogy kicsit boldogabb legyen.

  • Szeretné megvásárolni? Itt van a link.

8. Tanuljon érzelmi intelligenciával (Maurice J. Tobias, Steven E. és Friedl Elias)

A szülők számára ez az alapvető érzelmi intelligencia könyv . Daniel Goleman prologjával együtt.

Az oldalaiban megtalálja a javaslatokat, a tevékenységeket és a gyakorlati tanácsokat, amelyek, ha apák vagy, akkor szolgálnak majd arra, hogy az érzelmeket a legpozitívabb módon használja. Ez a könyv lehetővé teszi, hogy hatékonyabban kommunikálj a gyermekeiddel, és oktassátok őket, hogy jobban tudatában legyenek az érzelmeiknek.

  • Vásárolja meg itt

9. Plena Érzelmi Intelligencia (Natalia Ramos, Hector Enriquez és Olivia Recondo)

Egy nagyszerű könyv, amely az érzelmi intelligenciát a tudatosság gyakorlatával ötvözi. Ebben a szövegben megtalálja az elméleti tudás évezredes gyakorlatának integrációjának elméleti alapjait, mint olyan eszközt, amely növeli az érzelmi intelligenciát.

Az elgondolás célja a jelenlegi tapasztalatokra figyelemmel és elfogadhatatlanul járuljon hozzá , ami megkönnyíti érzéseink érzékelését, megértését és szabályozását.

  • Megveheti itt.

10. Nagyon hatékony emberek 7 szokása (Stephen R. Covey)

Ez a szerző holisztikus megközelítést mutat be a munka és a személyes problémák megoldására .

Bár ez a szöveg nem érinti az érzelmi intelligenciát önmagábanEz egy lényeges útmutató, ha valaki át akar irányítani saját érzelmeit. Ráadásul ezeknek a szokásoknak többsége köze van a belső állapot öntudatosságához. Különböző anekdoták révén Covey megtanítja az embereket, hogy integritással, méltósággal és igazságossággal éljenek.

  • Többet tudhatsz erről a könyvről a cikkünkben: "A valóban hatékony emberek 7 szokása"
  • Meg lehet vásárolni ezt a linket.

11. Érzések. Érzelmi intelligencia az értékesítésre (Raquel Davó Añón és Miguel Ángel Díaz Escoto)

Sokan azt gondolják, hogy döntéseket hozunk a bemutatott alternatívák racionális elemzése után. De sok alkalomra a legérzékenyebb részünk befolyásolja számunkra a gyakorlatilag elhatározás pontját.

Ezért a nagy márkák olyan stratégiákat keresnek, amelyek megtartják ügyfeleiket . Nem csak a termék megvásárlására, hanem a márka megismerésére és az érzelmekhez való kapcsolódásról szól. A marketing világában tisztában vannak az érzelmek fontosságával, amikor az értékesítésre kerül sor. Ez a szöveg különböző technikákat és stratégiákat tartalmaz az ügyfél szívének eléréséhez.

  • Érdekelheti Önt: "Érzelmi marketing: elérni az ügyfél szívét"
  • Meg lehet vásárolni ezt a linket.


Why incompetent people think they're amazing - David Dunning (Február 2023).


Kapcsolódó Cikkek