yes, therapy helps!
11 gesztus tilos egy állásinterjúban

11 gesztus tilos egy állásinterjúban

Március 18, 2023

Igaz, hogy nem lehet elolvasni a gesztusokat megfigyelõ emberek elméjét, de ez nem jelenti azt, hogy a nem verbális nyelv világában nincs viselkedési kódex.

Nem olyan normák, amelyek megtanítanak minket az osztálytermekben, vagy hogy természetesen meg kellett tanulnunk az olvasási szövegeket, de még a megvalósítás nélkül is, mindig úgy ítéljük meg, hogy milyen testtartás és mozgás beszél egy emberről és akik rosszul beszélnek róla.

Az a tény, hogy tudjuk, hogyan használjuk vagy sem ez a kód vagy a nem verbális kommunikáció "címkéje", hatással van ránk életünk számos aspektusára, de ha van olyan kontextus, amelyben viselkedésünk e dimenziója meghatározó, akkor a munkainterjúban, ahol a megkérdezett személy a lehető legrövidebb időn belül megpróbál minél többet tudni rólunk.


A mozgások és a testtartások elkerülik a kiválasztási folyamatot

Az alábbiakban látható A leggyakoribb hibák egy interjú során a nem verbális kommunikáció során .

1. Gyenge kézfogás vagy "kézfilé"

A kézfogás általában az első olyan kapcsolat, akivel interjút fogunk kérdezni, és ezért Nagyon fontos, hogy az első benyomás legáltalánosabb értelme legyen . Ebben a helyzetben néhány ember nagyon gyenge fogást kap (amit "steak-kéz" -nek neveznek) idegek miatt, vagy azért, mert a helyzetet megfélemlíti.

Fontos elkerülni ezt: a fogantyúnak határozottnak kell lennie, hogy bizonytalan legyen és elkerülje a passzív hozzáállást. Ezen túlmenően, Ezt a másik személy szemébe kell pillantani .


2. Kezek a zsebekben

Amikor az idegek megjelennek, gyakori, hogy rájössz, hogy "van egy pár kezed", és nem tudod, mit kezdj velük. Annyira félünk a hibák elkövetésétől, hogy minden lehetséges mozgásunkat megkérdőjelezzük, és ez megbénítja bennünket. Ennek egyik megoldása, hogy megoldjuk a problémát azzal, hogy a kezünk eltűnik a zsebében. Ez azonban rossz ötlet .

Ha a kezed a zsebében egy állásinterjú során, vagy a kézfogás és az idő között, amelyet a másik személy által felajánlott székben ülünk, átmenet közben a passzivitás és a bizonytalanság benyomását kelti. Ennek alternatívája, hogy hagyjuk, hogy a karok normálisan lógjanak, és a kezünket a beszédünket kísérő gesztushoz használjuk.

3. A fegyverek áthaladása

A karok áthaladása a fent említett idegprobléma megoldásaként jelenik meg. azonban Még rosszabb, mint a kezed a zsebébe , mivel kevésbé diszkrét gesztus, és a védekezéshez való hozzáállást is jelzi.


4. Ugrás az asztalra

Ha egyszer az asztal előtt ül, ahol az interjú kerül megrendezésre, fontos, hogy függőleges helyzetben maradjon , így a hát és a combok 90 fokos szögben tartanak. A karosszérián lévő súlyt hordozó asztalon való előrehaladás a fáradtság gesztusa, ami rossz képet okoz, mert szakszerűtlennek minősül.

5. Érintse meg a fejét

A stresszes helyzetek másik reakciója a fej és az arc bizonyos részeinek megérintése. Általában ezek az orr, száj vagy haj. Fontos szemmel tartani magadat, hogy megbizonyosodjon arról, hogy ez nem ismétlődő cselekményként történik , mert akadályozza a kommunikációt azzal, hogy valakit arra kényszeríti, hogy kissé alacsonyan tartsa a szemét, vagy elrejti az arc egy részét a kéz és a kar mögött.

6. Kerülje a szemkontaktust

Fontos, hogy szemünket a szemünkbe fektessük, aki beszél minket, amikor beszél nekünk. Azonban fontos, hogy ahelyett, hogy a szemekre összpontosítanánk, inkább aggódunk attól, hogy nem néztük a szemét, vagyis tudatában volt annak, hogy mikor szembe kerülünk a szemkontaktus helyett szemkontaktus alatt, hogy különben túlságosan aggódhat az általunk nyújtott kép miatt és ne foglalkozzunk azzal, amit mondunk nekünk.

7. Támogassa a fejét a kézben

A fej súlyának egyik karon tartása automatikus gesztus lehet ami a stresszre és a fáradtságra adott válaszként jelenik meg, hogy az interjú során a szerepünk kezelésének helyzete. Azonban ez valami, amit el kell kerülnünk teljesen, többek között azért, mert álláspontunkat aszimmetrikusvá teszi, ami a fáradtság és az érdektelenség képét adja.

8. Túl közeledni

Fontos szem előtt tartani, hogy egy állásinterjú a szakmai területhez tartozik, amelyben a személyes távolság nagyobb, mint az informális kezelés során. Ez a nem verbális nyelvünkre kell fordulni el kell hagynunk egy helyet köztünk és a kérdező vagy az interjút .

9. Tartson ferde testtartást

Ha átgondoljuk magunkat az interjúalanyhoz képest, az automatikus reakció, amit néhány embernek el kell rejtenie, amikor el akarja rejteni az arcát, vagy inkább nem fedezi fel egész testét. Ezt úgy értelmezik, mint a bizonytalanság jele és a védekezésre irányuló stratégia .

10. Hajlítsa meg hátat

A lehajtható helyzetben való tartózkodás nagyon gyakori az olyan embereknél, akik nem szoktak rendesen ülni, hogy rossz az egészségért, rossz képet ad, hogy a fáradtság jele .

11. Nincs gesztus

Az idegek megakadályozzák, hogy "lefagyjunk" az egész testet, és korlátozzuk magunkat a beszélgetésre . Ez az üzenetünket és a kifejezésünket valami üres, árnyalatú és érdektelenné teszi. Javasoljuk, hogy a kéz és a karok gesztusaihoz hasonlóan járjunk el ugyanabban a tempóban, amelyben beszélünk.


How the jump rope got its rhythm | Small Thing Big Idea, a TED series (Március 2023).


Kapcsolódó Cikkek