yes, therapy helps!
11 gomb jelzi, hogy meg kell változtatni a feladatokat

11 gomb jelzi, hogy meg kell változtatni a feladatokat

Március 29, 2024

A munka az egyik olyan tényező, amely leginkább befolyásolja jólétünket és boldogságunkat . Sok órát töltünk nappal dolgozva, és az életünk ezen területén teljesített érzése elengedhetetlen ahhoz, hogy teljes életet éljünk.

A tudományos tanulmányok azt mutatják, hogy a munkahelyi elégedettség kulcsfontosságú változó, nem csak a munkavállaló jólétéhez, hanem a vállalat termelékenységéhez és eredményeihez is.

  • Kapcsolódó cikk: "A munkahelyi elégedettség: 7 módja annak javítására"

Mikor kell dolgozni

Mivel a munka az életünk egyik legfontosabb területe, fontos, hogy boldogok legyünk az általunk végzett munkával, hogy értékeljük és a vállalatunkon belül növekedhessünk.


Sajnos nem mindig fogunk elégedetten érezni a munkát, és valamit, ami befolyásolhatja életünk más területeit. de, Hogyan lehet tudni, hogy ideje megváltoztatni a munkahelyeket? Az alábbi sorokban adunk néhány nyomot, hogy a döntést megváltoztassuk, vagy folytassuk azt a helyzetet, amelyben Ön vagy.

1. A munka nem tölt el

Sokszor a munkahelyeket szükség szerint választjuk, vagy csak pénzt gondolunk. Cikkünkben "A tudomány megerősíti, hogy a pénz drog, és nem ad boldogságot", már beszélünk ennek a mentalitásnak a hátrányairól.

Mivel a munka annyira fontos számunkra, élvezni kell azt, amit teszünk; különben, valamilyen módon, hatással lesz a boldogságunkra. A munka nagyon összefügg a személyes fejlődéssel . Ezért az a tudat, hogy mit akarsz lenni és az önismereti gyakorlat elvégzése kulcsfontosságú ahhoz, hogy jól tudjunk választani a munkával kapcsolatban. A motivációink és a tehetségünk ismerete a kiindulási pont az, amit akarunk. Nyilvánvaló, hogy amikor a pénz szükséges, fontos a munka megtartása. Most, ha nem tetszik, amit csinálsz, akkor nehéz felkelni reggel, hogy menjen dolgozni, és szomorú, csak gondolkodni a munkát csinálsz, talán meg kell gondolni keres egy másik munkát.


2. Nincs lehetőség fejlesztésre

A munka boldogságának egyik kulcsa az, hogy úgy érezzük, hogy nőhet egy cégen belül , mert lehetővé teszi, hogy optimizmussal tekintse meg a jövőt, és arra ösztönzi Önt, hogy folytassa a küzdelmet, hogy továbbléphessen. Ha azonban egy vállalat nem érdekli a munkavállalói fejlődését, az elégedettség szintje csökken, ami szintén hatással van a termelékenységre és a szervezet eredményére. Ha évek óta ragaszkodik a cégéhez, talán itt az ideje, hogy átgondoljon a munkáról. Bár a pénz nem ad boldogságot, fontos, hogy fedezzük az alapvető szükségleteinket . Ráadásul a pénz motivációvá válhat (amennyiben ez nem az egyetlen dolog, ami motivál minket), és senki nem szeret dolgozni ingyen. Hogy boldogok legyünk, nem kell egy vagyont keresnünk, de úgy érezzük, hogy a javadalmazás méltányos a munkánk alapján. Ellenkező esetben motiválatlanul érzünk, és egy másik munkamódot keresünk.


4. Rossz kapcsolat a főnökeivel

A főnökök fontosak egy vállalatnál, mert az általuk hozott döntések befolyásolják az egész szervezetet, és különösen a hierarchikusan alacsonyabb pozíciókat. A tudományos tanulmányok azt is mutatják, hogy a vezetési stílus befolyásolja az alkalmazottak jólétét és teljesítményét. Ezért, ha rossz a kapcsolata a főnökkel, és nem hiszi, hogy van megoldásod, akkor jobb, ha egy kilépést fontolgatsz.

5. Feszültség vagy égetés

És az, hogy a feletteseinek vezetői stílusa más jelenségek mellett is okozhat stresszt és kiégést. A szervezetben a stressz egy nagyon gyakori feltétel, amely hatással van a munkavállalók munkahelyi egészségére és a vállalat eredményére. Bár mindenképpen meg kell próbálnunk megoldást találni, akár a vállalatnál, akár a terápiás foglalkozásokkal, hogy jobban menedzselhessük ezeket a helyzeteket, vannak olyan helyzetek, amikor a stresszorok nem tűnnek el. Ezekben az esetekben jobb, ha másik munkát keres.

6. Ne illessze be a cég értékét

A társaságban kényelmesen érzi magát, és sok köze van ahhoz, hogy összhangban legyen az értékekkel . Ha úgy gondolja, hogy erkölcsi és erkölcsi különbségek vannak abban, hogy a vállalat dolgokat csinál, akkor újra kell gondolnia, ha folytatni szeretné ezt a munkát.

7. Nem érzi magát értékelni

Mindannyian szeretjük értékelni, különösen a munkánk tekintetében . Ha úgy látja, hogy nem kap pozitív visszajelzést, annak ellenére, hogy jól végezte a munkáját, hogy hosszú ideje nagyon jó eredményeket ért el a cégnél, és úgy tűnik, nem törődnek a főnökeikkel, vagy nem számítanak Önre egy promócióra. a szervezet, itt az ideje új munkalehetőségek keresésére.

8. Az ütemterv elveszti az életminőségét

Senki nem akar rabszolgát érezni a munkájukhoz, ezért fontosak a menetrendek . Néhány vállalat teljes napi rendelkezésre állást igényel munkatársaik számára, például a többlet órákra való áttérést és a hosszú távú szünetek között. Ez megnehezítheti a munka és a család összeegyeztetését, különösen akkor, ha vannak felelősségi körök.

9. Szenvedett a mobbing

A munkatársakkal való kapcsolat rendkívül fontos ahhoz, hogy jól működjön . A szervezetekben előforduló negatív jelenség a munkahelyi mobbing vagy pszichikai zaklatás, amely gyakran negatív hatások, depresszió, szorongás, személyiségváltozások vagy a vállalathoz való elválás érzését okozza. Most, a mobbing nem csak a munkavállalók között fordul elő, de előfordulhat például egy menedzser és egy munkavállaló között.

  • Többet tudhatsz a cikkünkben: "A mobbing vagy munkás zaklatás 6 fajtája"

10. Szerinted többet tudsz adni

Amikor kevésbé használjuk fel, és úgy véljük, hogy többet tudunk adni a cégnek, a demotiváció átvehet minket . Az embernek hasznosnak kell lennie a munkahelyén, és értékelni kell. Ha úgy gondolja, hogy többet törekszünk, biztosan el akarjuk hagyni a munkát egy olyan személy számára, amely jobban megfelel a készségeknek.

11. unatkozik

Egy másik jelenség, amelyet a pszichológia és a tudat korábbi cikkeiben tárgyaltunk, az unalom a munkahelyen . Ennek a feltételnek negatív következményei sokak, köztük a demotiváció, és az okok változatosak: a feladatok teljesítése a munkavállalók igényeihez képest, monoton feladatok, az előléptetés lehetetlensége stb. Mindig jó tudni, hogy a cég hogyan érzi magát. Ha nem tesz lépéseket ebben a tekintetben, az Ön feladata, hogy folytassa ezt a munkát.


The Choice is Ours (2016) Official Full Version (Március 2024).


Kapcsolódó Cikkek