14 tevékenység az ADHD gyermekek számára (gondozásra szoruló)
A figyelemhiányos hiperaktivitási rendellenesség vagy az ADHD egyike a nyugati világban ismert és diagnosztizált neurodevelopmentális rendellenességeknek, amelyet a hiperaktivitás és az impulzivitás kísérheti vagy nem járhat együtt. Ez egy olyan probléma, amely súlyos nehézségeket okozhat a szenvedő gyermek számára, és sok esetben az akadémiai és a szociális szféra korrekciós problémái vannak, főként egyes végrehajtó funkciók fejlesztésének hiányában.
Ezeknek a nehézségeknek a megoldása érdekében nagy érdekeltsége lehet bizonyos típusú tevékenységek elvégzését, amelyek lehetővé teszik ezeknek a feladatoknak a képzését. E cikk egészében különféle tevékenységeket javasolunk az ADHD gyermekek számára hogy képességeiket szórakoztató és szórakoztató módon növeljék.
- Kapcsolódó cikk: "Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD), felnőttekben is"
ADHD: a betegség rövid leírása
Mielőtt konkrét tevékenységekbe lépne, fontos lehet röviden megemlíteni az ADHD-t.
A figyelemhiányos hiperaktivitási rendellenesség vagy az ADHD olyan rendellenesség, amelyet legalább hat, a figyelmetlenség tünetei és további hat hiperaktivitás és impulzivitás jelenléte jellemez legalább hat egymást követő hónapban.
A figyelmetlenség tipikus tünetei között problémákat észlelünk a figyelem, a beszélgetés elvesztése vagy a hallgatás hiánya miatt, mivel elfoglalt mozdulatunk van, elfelejtjük a napi tevékenységeket, elkerüljük a tartós figyelmet igénylő tevékenységeket, a feladatok nyomon követését vagy befejezését, a szlogenek elfelejtését, tárgyak elvesztése vagy gondatlanság.
Hiperaktivitás / impulzivitás tekintetében A motoros nyugtalanság, a túlzott beszéd, a megmentésképtelenség nem gyakori , beavatkozás mások tevékenységében, más emberek válaszainak előkészítése, mielőtt azok előfordulnak, képtelenek maradni vagy ülnek vagy futnak nem megfelelő környezetben. Nem szabad elfelejtenünk, hogy van még ADD, amelynél nem lenne figyelem, de nem hiperaktivitás.
Ez egy neurodevelopmentális rendellenesség, vagyis olyan állapot, amely a normatív fejlődés folyamatában jelentkező nehézségek következtében jelentkezik, és amelynek tünetei megjelennek (bár ez nem jelenti azt, hogy csak gyermekkorban vagy serdülőkorban létezik, szintén jelen van a felnőttekben). Az ADHD esetében konkrétan megfigyelhető a prefrontális kéreg fejlődésének lelassulása , ami olyan hatással jár, amikor az úgynevezett végrehajtó funkciókat fejleszti. A hiányosságokkal járó funkciók közül figyelmet fordítunk a figyelemre, a munkamemóriára, a viselkedés gátlására, az önszervező képességre vagy a terv készítésére és fenntartására.
Az is fontos, hogy szem előtt tartsuk, hogy a szenvedőkkel szembeni problémákkal küzdő problémákkal kell szembenéznünk, amit ki kell emelni, mivel sok ember számára nehéz lehet megvalósítani például a jelen ügyben.
Javaslatok az ADHD gyermekek számára
A gyermekek számára e problémával kapcsolatos tevékenységek létrehozásakor tisztában kell lenni azzal, hogy figyelembe kell venniük azokat a tevékenységeket, amelyeket világosan meg kell magyarázni, lehetővé téve a szünetek teljesítését, és még akkor is, ha azok célja a képességek felhatalmazása, szórakoztatás és valami érdekes élés a gyermek számára Általában tanácsos több vizuális tevékenységet használni, nem teljesen szóbeli. A zavaró ingerek jelenlétét szintén vissza kell vonni vagy kerülni kell.
Figyelembe véve ezt, most olyan tevékenységek sorát láthatjuk, amelyeket egy ADHD-vel foglalkozó gyermekkel együtt végezhetünk, amely segíthet nekünk olyan képességek és képességek felkészítésében, amelyekben nehézségek merülhetnek fel.
1. A hét különbség
Egy tipikus és egyszerű játék, valamint a szórakozás, amely alapul észlelni a különbségeket több kép között . A nehézségi szint a téma korától és képességétől függően változhat. Lehetővé teszi a részletek és a munkamemória figyelmének felkeltését.
2. Levél leves
Egy másik tipikus és nagyon ismert tevékenység, amelyet alkalmanként a lakosság nagy részének szórakoztatására használnak, a szólevesek hasznosak lehetnek az ADHD-vel szenvedő gyermekek számára is, mivel lehetővé teszik a szelektív figyelmet, a szervezési képességet és a viselkedés gátlását .
- Talán érdekli Önt: "A 15 féle figyelem és milyen jellemzők"
3. lassú mozgásban
A figyelemkapacitás felkészítése és a viselkedés gátlása és kezelése egy másik módja a lassú mozgás különböző tevékenységeinek végrehajtása révén.Példa lehet egy űrhajósnak a Holdra küldetésen való értelmezésére, aki valahol a tenger felszínén (pl. A gyermek házában) zéró súlyt helyez. Találhatsz egy egész történetet, akár csoportos játékgá válhat .
4. A teknős technika
Ez a kicsi és egyszerű tevékenység lehetővé teheti a magatartásmenedzsment erősítését és az impulzivitás csökkentését. Ez arról szól, hogy játssz a gyermekkel és tanítsd neki, hogy teknős legyen, kisegítő tanulás és menedéket keresni a karosszékben, amikor észlelnek egy fenyegetést, hogy megnyugodjanak.
5. Memória vagy pár játék
Ez a jól ismert játék lehetővé teszi a memória és a figyelem felkínálását , az alanynak egy-egy kártyacsoporttal lefelé kell találnia a betűket, és egyszerre csak kettőt képes felvenni, mielőtt ismét felfelé helyezi őket.
6. Építési játékok
Ha a gyerek imádja őket, az építőjátékok kitűnő módja annak, hogy felkészítse a képességeket a tervezésre, a viselkedés irányítására és a részletekre való figyelemre. A LEGO-tól a modellekig, Ez egy szórakoztató és hasznos tevékenység lehet hogy ezenkívül a téma ízlésének megfelelően alakítható ki.
7. Öko játék
Ez a tevékenység, amelyet elsősorban egy csoportban végzünk, arra a tényre alapszik, hogy egy résztvevő egy szót kövessen, a többi visszhangot ismételgetve megismételve az utolsó szótagokat. Azt is hozzá lehet adni, hogy minden alkalommal, amikor a gyermeknek csökkentenie kell az ismétlődő szótagokat és hangokat. Javítja a figyelmet és a szóbeli munkamemóriát .
8. A nevem kezdete
Egy egyszerű tevékenység, amelyen alapul, hogy véletlenszerűen különböző betűket folytatunk folyamatosan, miután a kiskorú megkapja a patkányt, amikor meghallja a kezdődnek megfelelőt. Azt is megtehetjük, ha véletlenszerűen szavakat hallgatunk, amikor a tárgyat tapsoljuk, amikor egy adott mondatot mondunk. Bátorítja a folyamatos figyelmet.
9. Mit mentettem meg?
A figyelem és a figyelem olyan képességek közé tartozik, amelyek lehetővé teszik ezt a tevékenységet. Ez a kérdés arra irányul, hogy a tárgyat egy sor különböző tárgyat nyújtsák a dobozban. Miután ez megtörtént, meg kell mondania, hogy mit mentett. Lehet, hogy előzetesen javaslatot tesz neki, hogy fantasztikus történetet hoz létre amely lehetővé teszi a szóban forgó tárgyak bevonását, oly módon, hogy a szervezet is dolgozik.
10. Az elakadt ember
Ez a jól ismert játék lehetővé teszi a figyelem, a viselkedésbeli gátlás, a tervezés vagy szervezőképesség .
11. Csapatmunka
A fizikai aktivitás általában kellemes a hiperaktivitással rendelkező gyermekek számára, mivel nagy mozgást tesz lehetővé számukra. Az energia felszabadítása mellett sok sport is létezik kedvezően befolyásolhatja az ingereket vagy a részleteket , például asztalitenisz.
12. Láncolt szavak
Egy másik egyszerű tevékenység, amely lehetővé teszi, hogy a képzés ne csak a figyelmet, hanem annak szükségességét is, hogy megvárja a sorát, hogy beszéljen. A szavak láncolatát alkotja, így a játékosok felváltva olyan szavakat mondanak, amelyeknek meg kell kezdeniük a szó utolsó szótagját, amelyet az előző személy mondott.
13. Imitálás
Ez a játék megengedi a munka figyelem és a memória . Az első személynek egy meghatározott tevékenységet kell végeznie (amely előkészített kártyákból származhat), így a többieknek meg kell vizsgálniuk, hogy mit csinálnak, így később másolhatják. Példa lehet tánc koreográfiára.
- Érdeklődhet: "A memória típusai: hogyan tárolja a memória az emberi agyat?"
14. Talált nyelv
Ennek az aktivitásnak az a célja, hogy szimbólumok sorozata szimbólumokat generáljon önmagában, mintha egy új nyelv lenne, amely megfelel az ábécé betűinek. Viszonylag rövid üzeneteket kell hagynunk az egész házban, hogy a gyermeknek le kell fordítania, hogy megtalálja a következő nyomot, például egy kis kincs megtalálására (például egy kis édességet), és gondoskodjon róla egy apró apróságról.
Bibliográfiai hivatkozások:
- Vallés, A. (1999). Hogyan változtassuk meg a gyerekek viselkedését Útmutató a szülőknek. Alicante: szerkesztői Marfil.
