yes, therapy helps!
14 könyv, amelyek javítják a szociális készségeket

14 könyv, amelyek javítják a szociális készségeket

Február 22, 2024

Az emberi lények a társadalmi lények, s valójában az interperszonális kapcsolatok fontos tényezőnek lenni az érzelmi jólétünkben.

A szociális készségek hiánya negatívan befolyásolja a mentális egészségünket, és ezért Szükség van olyan készségek elsajátítására, amelyek segítenek abban, hogy másokkal összhangban éljünk és következésképpen önmagunkkal.

  • Kapcsolódó szöveg: "A 10 alapvető kommunikációs készség"

Mik a szociális készségek?

A szociális készségek olyan készségek és viselkedéssorozatok, amelyeket másokkal való interakció során használunk, és lehetővé teszik, hogy ez a kapcsolat kölcsönösen kielégítő és hatékony legyen. de, Melyek a legfontosabb szociális készségek?


  • Aktív hallgatás
  • önzés
  • Érzelmi érvényesítés
  • átélés
  • Tárgyalási kapacitás
  • tisztelet
  • hitelesség
  • Pozitív gondolkodás
  • Érzelmi szabályozás
  • türelem
  • Ezeket a szociális készségeket be tudjuk zárni a posztunkba: "A 14 legfontosabb szociális készség az élet sikeréhez"

Könyvek a szociális készségekről

Ami a készségeket illeti, meg lehet szerezni őket és megtanulni őket . Számos könyv foglalkozik ezzel a témával, és tudatában vannak annak, hogy melyek a legfontosabb szociális készségek és hogyan használják őket.

Tudatában van a domain előnyeinek, ebben a cikkben Készítettünk egy olyan könyvet, amely pontosan ezt teszi, segít a szociális készségek fejlesztésében .


1. Interperszonális intelligencia (M. Silberman és F. Hansburg)

Nagyon sokat beszélnek az érzelmi intelligenciáról, olyan koncepcióról, amely Howard Gardner többféle intelligencia fogalmából származik. Nem kevésbé fontos koncepció az interperszonális intelligencia, amely szintén az utóbbi, vagyis Gardner elméletéből származik.

  • Ön lehet érdekelt: "Howard Gardner: az amerikai pszichológus életrajza"
  • Többet megtudni: "Interperszonális intelligencia: definíció és tippek annak javítására"

Az interperszonális intelligencia az a képesség, hogy kapcsolódjon másokhoz, irányítsa az érzelmeinket. Is, empatikusan és határozottan. Az egyik olyan könyv, amely ebbe a témába tartozik, a Silberman és a Hansburgé. Egy tele van gyakorlati erőforrásokkal, amelyek segítenek javítsa az önismereteket és a kapcsolattartást más egyénekkel . Ez egy nagyszerű szöveg, amely közvetlen nyelvet használ, és magában foglalja az önértékelést annak tudatosítására, hogy megtudta-e az olvasás tartalmát.


  • Megveheti itt.

2. Ötletek, amelyek ragaszkodnak (Chip Heath és Dan Heath)

Bár néha úgy gondoljuk, hogy helyesen kommunikálunk másokkal, üzenetünk nem jut el a másik beszélgetőpartnerhez, ahogyan hiszünk.

A megfelelő kommunikáció művészet, és vannak olyan emberek, akik nagyon jól csinálják. Ez a szöveg lehetővé teszi a szociálpszichológia segítségével 6 fontos pontot az ötletek hatékony kommunikációjáról. Ez hasznos lehet ahhoz, hogy a legtöbbet hozza ki a beszélgetésekből .

  • Meg lehet vásárolni ezt a linket.

3. Beszéljen folyékonyan (Alan Garner)

Ez így van egy másik fontos könyv az interperszonális kommunikációról , mivel segít megismerni és hatékonyan használni a legjobb technikákat érdekes, ösztönző és produktív beszélgetések megtartására és fenntartására.

Ezenkívül lehetővé teszi, hogy megtudja, hogyan kezeljük a kritikát és hogyan kezeljük a manipulációt udvarias és elegáns módon. Nem hagyhatja ki.

  • Vásárolja meg itt

4. Érzelmi intelligencia (Daniel Goleman)

A társadalmi és interperszonális készségek fontos szerepet töltenek be az érzelmi intelligenciában . Most, hogy hatékonyan kapcsolódjunk, az is szükséges, hogy érzelmileg intelligensek legyünk az egyéni szinten. A másokkal való kapcsolatunk kulcsfontosságú a magunk és mások érzelmeinek, különösen az érzelmi szabályozásnak az ismerete egészséges és tartós.

Ez a könyv biztosítja Önnek az összes ismeretet, amire szüksége van ahhoz, hogy javítsa kapcsolatait másokkal.

  • Vásárolja meg itt

5. Csak figyelj! (Mark Goulston)

Az aktív hallgatás az egyik legfontosabb szociális készség, mert lehetővé teszi számunkra, hogy ne csak a személy nyelvi nyelvét értelmezzük, akikkel kölcsönhatásba lépünk, hanem a nem verbális nyelvük is. Ezért nem ugyanaz hallani, hogy a hallgatás és a kommunikáció nem mindig beszél. A kommunikáció magában foglalja például a mások szükségleteinek megértését vagy emocionális érvényesítését.

  • Kapcsolódó cikk: "Aktív hallgatás: a másokkal való kommunikáció kulcsa"

Ez a lenyűgöző könyv tudni fogja, miért olyan fontos az aktív hallgatás és az empátia , és ezek a nagy tárgyalópartnerek titkai.

  • Megveheti itt.

6. Az introverták ereje (Susan Cain)

Az introverzió és a félénkség nem ugyanazok, bár egyesek tisztán használják ezeket a kifejezéseket.És bár nem mindenki gondolja, az introverts hatékonyan kommunikálhat és egészséges interperszonális kapcsolatokat ápol. Ez a munka végiggondolja ezt a lehetőséget, és megismerkedik az ilyen jellegű személyiség hiteles potenciáljának legfontosabb szempontjaival.

Ha introvertált vagy, akkor lehetsz barátságos és jobban kommunikálni. A saját szemével látja ezt a munkát .

  • Meg lehet vásárolni ezt a linket.

7. Kulcsfontosságú beszélgetések (Kerry Patterson)

Szeretne javítani a kommunikáció módját? Szeretnél kisebb konfliktusokkal rendelkező interperszonális kapcsolatokat kialakítani? Tehát ez a könyv az, amire szüksége van. Mert mindannyian tudjuk, hogy amikor más emberekhez kapcsolódunk, nehézségek merülhetnek fel. Az interperszonális kapcsolatok nem mindig könnyűek.

Ezért van ebben a körülményben a kulcsfontosságú interperszonális képességek megszerzése a tárgyaláshoz és a nehézségek leküzdéséhez a legmegfelelőbb módon.

  • Megveheti itt.

8. Testbeszéd (Allan Pease és Barbara Pease)

A nem verbális nyelv a közreműködőünknek elküldött információk közel 70% -át teszi ki amikor kommunikációs kapcsolatot létesítünk másokkal. Ezért rendkívül fontos, hogy tudatában legyen annak, hogy a nem verbális nyelv ugyanolyan fontos, mint a verbális nyelv, és sajnálatos módon figyelmen kívül hagyjuk.

Ez a könyv emlékezteti Önt annak fontosságára, és megadja neked a kulcsait ennek a nyelvnek a javításában.

  • Megveheti itt.

9. A karizma mítosza (Olivia Fox Cabane)

A karizmával rendelkező emberek a mágnesességet elválasztják más emberek felé, és nagy sikert aratnak egymás közötti kapcsolataikban . A tudósok megpróbálták megfejteni, hogy milyen jellemzők vannak ezek az emberek, és miért értékelik őket mások.

Ebben a könyvben elméleti és gyakorlati tudást talál ebben a témában. Így javíthatja kapcsolatait másokkal.

  • Vásárolja meg itt

10. Gazdagítsa személyiségét (Florence Littauer)

A mű szerzője jól ismert a párok terápiájának körében, és a tapasztalatának köszönhetően többet tudott meg arról, hogy mi történik, amikor az emberek másokkal kapcsolódnak sikerrel vagy anélkül.

Emellett a személyiség szakértője, és ezzel a szöveggel segít az életed különböző aspektusainak javításában, hogy jobban kapcsolódj másokhoz .

  • Vásárolja meg itt.

11. Hogyan javíthatja szociális készségeit (Elia Roca Villanueva)

Egy kimerítő könyv a kommunikáció és a társadalmi kapcsolatok elméletének és gyakorlatának áttekintésére.

12. Converse: hogyan kell beszélgetni másokkal (Aston Sanderson)

Az egyik legismertebb könyv az önbizalomra, a szociális készségekre és a megértés képességére.

  • Itt több információ található erről a könyvről.

13. Assertiveness (Olga Castanyer)

Az asszertivitás a szociális készségek alapvető összetevője, és ez egy kiváló eszköz az előmozdítására.

  • További információ a könyvről itt.

14. Amikor azt mondom, hogy NEM bűnösnek érzem magam (Manuel J. Smith)

A szemléletmód védelme gyakran az egyik legproblematikusabb szempont a félénk emberek számára.

  • Ebben a linkben több információ található erről a munkáról.

A Pride of Carrots - Venus Well-Served / The Oedipus Story / Roughing It (Február 2024).


Kapcsolódó Cikkek