yes, therapy helps!
18 alapvető tipp, hogy jó anya legyen

18 alapvető tipp, hogy jó anya legyen

Április 25, 2024

Kétségtelen, Az anyáként az egyik leghasznosabb és legcsodálatosabb élmény hogy egy nő élhet, és sokan életének csúcspontja. Az anyajegy rendkívül fontos a fiú vagy a lány növekedése szempontjából, és befolyásolja, hogyan fejlődik életének különböző területein: személyes jólét, akadémiai környezet, munka, interperszonális kapcsolatok stb.

Természetesen, bár csak egy anya létezik, néha kellemetlen érzést okozhatnak gyermekeikben, és mérgező anyákká válhatnak, akiknek a cselekvése megakadályozza az utódaik megfelelő fejlődését és érzelmi jólétét. Az a képesség, amelyet egy anyának fejlesztenie kell, különösen, különös tekintettel erre a kötés, amelyet fiaival és lányaival hoz létre, különleges , köszönhetően a testnek és a vizuális kapcsolatnak, amely mindkét fél között létrejött az élet első hónapjaiban.


  • Kapcsolódó cikk: "Az anya kinézete és az anyai funkció:" Megnéztem, ezért létezek ""

Javaslatok, hogy jó anya legyenek

Ha tudni akarod, hogyan lehet jó anya , alább talál egy tippeket, amelyek segítenek elkerülni a tenyésztési hibákat.

1. Állítsa be a határértékeket

Nyilvánvaló, hogy mindannyian a legjobbat szeretnénk a gyermekeink számára, és emellett szeretek boldoggá és mosolygósnak látni őket; Ez azonban nem jelenti azt, hogy mindig el kell menniük. A határértékek és a szabványok beállítása pozitív lehet a kicsiknek és a jövőbeli jólétükért.

Természetesen a szabályoknak koherensnek, világosnak és egyszerűnek kell lenniük, mindenki számára azonosnak kell lenniük, és a fia vagy lánya érettségi korához kell igazítani. A nap végén társadalmi lények vagyunk, ezért a kisgyermekek impulzusainak korlátozására való felkészülés jó, hogy jobban alkalmazkodjunk a társadalomhoz, amelyben élünk.


2. Te vagy a tanulási modelled

A család az egyik legfontosabb szocializáló ágens, ezért jól kell nevelnie a gyereket. Az emberek különböző módon tanulnak, és egyikük a modellezésen keresztül , amelyet Albert Bandura vezetett be. Bár néha nem hiszed, hogy mit csinálsz és hogyan viselkedsz előtted, számít, mert a fia folyamatosan figyel.

3. Aktívan hallgass

Sokszor azt gondoljuk, hogy hallgatunk, amikor valóban hallgatunk. Igazán hallgatni aktív hallgatásra van szükség . Ez azt jelenti, hogy ne csak figyelj a gyermekekre, megpróbálja megérteni, mit mondanak, hanem azt is, amit érzik. Más szóval, mind az érzelmi összetevőket (érzelmek, érzelmek, érzések stb.), Mind a racionális összetevőt (ötletek, hiedelmek, tudás stb.) Kell kezelnünk.


Ha többet szeretne megtudni arról, hogyan kell csinálni, ez a cikk hasznos lesz az Ön számára: "Aktív hallgatás: a kulcsa a másokkal való kommunikációnak".

4. Érvényesítse érzelmeit

Fontos a gyermeked hallgatása aktívan, de fontos érzelmek érvényesítése is. Az érzelmi érvényesítés egy tanulás, megértés és kifejezésmód a másik személy érzelmi élményének elfogadásáról. Vagyis ha gyanúsodik, hogy gyermeke nehézségekkel küszködik, az aktív hallgatás lehetővé teszi, hogy ne csak a verbális nyelvét, hanem a nem verbális (gesztusokat, tekintetet, testtartást stb.

Az érzelmi érvényesítés bizonyítja, hogy megértette (még akkor is, ha nem mindig egyetért), és ezért kényelmesebbnek érezheti magát, amikor azt mondja, hogy érzi magát. Mindannyian kellemes érzelmeket és fájdalmas érzelmeket érezhetünk, és a fia vagy lánya sem kivétel.

5. Hadd fejezzék ki

Az érzelmek érvényesítése és elfogadása kulcsfontosságú a gyermek jövőbeli jólétéhez. Ez lehetővé teszi a gyermeke számára, hogy megtanulja kifejezni érzelmeit és érzéseiket ahelyett, hogy minimalizálja vagy elutasítja őket. Az érzelmek nem tűnnek el, ha elnyomjuk őket , épp ellenkezőleg, ön nélkül is kifejezheti önmagát. A helyes érzelmi kontroll jó mind a gyermek jólétéhez, mind az interperszonális kapcsolataihoz.

6. ösztönzi a kommunikációt

A fenti pontok szorosan kapcsolódnak a hatékony kommunikációhoz, ami segít a gyermeke számodra számítani rá, amire szüksége van, és növelje az érzelmi kötést köztetek . Éppen ezért fontos, hogy naponta kommunikálj a gyermekeiddel és nyílt módon. Ez lehetővé teszi, hogy ismerje meg őt, és meg fogja érteni, hogy bízhat benned, ha szüksége van rá, még a gondjaira és félelmeire is.

7. Alkalmazkodj gyermekéhez

Néha előfordulhat, hogy nem vagyunk tisztában a fiunk korával, mert rosszul viselkedik, és valamikor megőrül. Felnőttként tudnia kell, hogy a gyermek érvelési szintje fejlődési folyamatot követ, ezért be kell igazodnia az igényeikhez.

Nos, nem arról van szó, hogy úgy kezelnénk őt, mint egy érett embert, amikor még nem. Például három éven belül szükség lehet mindenre "nemet" mondani, mert ez a módja a függetlenség megszerzésének. Ne lepődj meg a kis egyéni hozzáállásain , nem pozitív, hogy elveszíti a nyugalmát. Ne feledje, hogy a legfontosabb az, hogy megfelelően oktassanak, ne ellenőrizzék a dühöt.

  • Érdeklődhet: "Lawrence Kohlberg erkölcsi fejlődésének elmélete"

8. Légy türelmes

Néha bonyolult lehet az anya , és úgy tűnhet, hogy a helyzet nagyszerű az Ön számára. Menj dolgozni, menj haza, csináld a házimunkát, majd tanítsd gyermekeidet ... töltsd el a nap sok óráját. De nyugodj meg és próbálj meg türelmetlenül lenni. Ne fizesse meg gyermekeivel, és ha bármikor nem viselkedik, ahogy gondolná, magyarázza el, miért ne ismételje meg viselkedését. Hasonlóképpen, ha partnere van, tárgyaljon a feladatok jobb megosztásáról, ami a következő pontra vezet.

9. A felelősség az apa is

Pozitív, hogy mindkét szülő megosztja a gyermek felelősségét. Amikor csak lehetséges, meg kell találnia az egyensúlyt annak elkerülése érdekében, hogy minden felelősséget viseljen hogy tanítsák a fiát. Kevesebb stresszel érzed magad, és jobb lesz a gyermeke számára, ha mindketten együtt jársz és megoszthatod a nevelésedet.

10. Kerülje el, hogy vitatkozzon a gyermeke előtt

Már megjegyezték, mennyire fontos a szülők szerepe a gyermek szocializációs folyamatában, és hogyan követhető el a viselkedésük: ez az úgynevezett tanulás modellezés, helyettesítés vagy utánzás révén. Ha vitatkozik a társaival szemben, negatív üzenetet küld , amely sem a fejlesztés, sem a tanulás szempontjából nem lesz pozitív.

11. Hagyja fejleszteni autonómiáját

Előfordulhat, hogy sok szülő bizonytalannak érzi magát, amikor gyermekeik önállóak. Ez minden korban történik. A túlprotező anyáknak egyáltalán nem előnyös , mert megakadályozza, hogy gyermeke teljesen kifejlődjék és életet élvezzen.

12. Ne hagyja, hogy felnőjön fel, mint elkényeztetett gyermek

Az egyik legnagyobb hiba az anyáknak hogy minden, amit jóhiszeműen csinálnak, pozitív a gyermekük számára . Az első pontban a határértékek fontosságáról beszélgettünk, mert a megromlott gyermekek elszaporodása negatív hatással lesz a jólétükre. Ezért ne adjon ajándékot, amikor nem érint, nem erősíti meg negatív viselkedésmódját, nem adja el a gyűlöletét, vagy elrontja magát.

Ha többet szeretne megtudni erről az érdekes témáról, akkor olvassa el ezt a cikket: "A 8 alapvető tipp, hogy ne gyűjti el a gyermeket"

13. Kerülje el, hogy rendkívül fegyelmezett legyen

Szükséges, hogy ne legyél túlságosan fegyelmezett, és semmilyen körülmények között sem üthette el a fiát vagy lányát . Azok a gyermekek, akiket folyamatosan vertek, vertek és csaptak be, nagyobb valószínűséggel harcolnak más gyermekekkel a jövőben, és negatív személyiséget alakítanak ki.

Erről a témáról többet olvashat a cikkünkben: "A 8 ok arra, hogy ne használjanak fizikai büntetést a gyermekek ellen"

14. Nézze meg a szülői stílusát

A vezetés típusához hasonlóan a szülői szellemiség nem más, mint a szülői stílus, de inkább az apa és a gyermek közötti kapcsolat formái. Ezek a szülői stílusok előnyei és negatív következményei, és négy különbség lehet: demokratikus, tekintélyelvű, engedelmes és közömbös . A demokratikus stílus a legegészségesebb, és a gyermekekkel való tisztelet és kommunikáció alapja.

15. Jól játszani, hogy érzelmileg okos vele

A gyermekek fiatal koruktól képesek érzelmi intelligenciát kifejleszteni, ami pozitív hatással lesz a pszichológiai egészségre a jövőben. A játéknak köszönhetően a gyerekek jól ismerik a készségeket, miközben szórakozásuk van, ami alapvető fontosságú az életük első éveiben való fejlődésükhöz. A játék nemcsak jótékony pszichomotor szint, hanem segíthet nekik jobban megérteni érzelmeiket .

Ebben a videóban ismerheti az érzelmi intelligencia fontosságát gyermekének:

16. Tanítsd meg neki, hogy oldja meg a problémákat

A szülők nemcsak a gyerekek modelljei, hanem új viselkedésük tanítása során járnak el, de kulcsfontosságú szerepet töltenek be növekedésükben, mert segítenek nekik kifejleszteni kiváló kognitív képességüket és intelligenciájukat.

A társadalmi kapcsolatok, különösen a szülők, támogatják a gyermekek fejlődését, a Közel-Fejlesztési Zónán keresztül, egy kifejezés, amelyet Lev Vygotsky írt . Ez a zóna a gyermeknek a természeti folyamaton keresztüli érettségi szintje közötti távolság és a potenciális fejlődés szintje, amely akkor érhető el, ha az őt jobban képes emberek, például a szülők irányítják.

Ez a koncepció mélyül ebben a cikkben: "Lev Vygotsky szociokulturális elmélete"

17. Találjon időt magának

Az élet első éveiben egy anya elkötelezettsége fia vagy lánya számára a nap 24 órájában foglal helyet, de anya nem jelenti azt, hogy az élet és a jó idők vége.Ezért Szükséges, hogy időt töltsön a jólétért , mi lesz pozitív a kislányokkal való kapcsolat szempontjából. Például, ha örömmel lépsz be az edzőterembe, tegyen egy lyukat az életedben, hogy folytathassa ezt a tevékenységet.

18. Élvezze a gyermeket és a tapasztalatot

Anyának való nevelés az egyik legélvezetesebb tapasztalat, amelyet az emberi lény érez, és semmi sem hasonlítható össze a családon belüli szeretethez. Tehát élvezd ezt az ajándékot, ami életet ad, de időnként a dolgok bonyolultak. Hihetetlen az anya lenni!


Rethinking infidelity ... a talk for anyone who has ever loved | Esther Perel (Április 2024).


Kapcsolódó Cikkek