yes, therapy helps!
5 előnyök egy pár szakítással (jól kezelve)

5 előnyök egy pár szakítással (jól kezelve)

Január 14, 2023

Kevés élettapasztalat olyan fájdalmas, mint a szeretet hiánya. A korábbi partnereink elutasítása miatt sok hónapig tartó gyászoló folyamat él. És amint azt a "A szerelem kémia: nagyon erős drog" című cikkünkben kifejtettük, ez a tapasztalat hasonlítható ahhoz a droghasználóhoz, aki megpróbálja félretenni a pszichoaktív anyagtól való függőségét, mivel az idegi áramkörök, amelyek akkor aktiválódnak Valaki kábítószert használ, és akkor is, ha beleszeretünk.

Ebben az időben egy olyan neurokémiai egyensúlyhiányt tapasztalhatunk, amely szomorúsághoz és rögeszméshez vezet, mivel az agy egyes neurokémiai anyagainak szintje megváltozik (például a szerotonin). Érzelmi egyensúlyunk érinti, de idővel és az ezt a linkben megtalálható tanácsot követve lehet felülkerekedni. Bár a szívfájdalom fájdalmas, kiváló lehetőség tanulni . Ahogy a mondás elhangzik: "ami nem megöl, erősebbé tesz".


  • Kapcsolódó cikk: "Az 5 fázis a pár szakítás párbajának leküzdése érdekében"

A partner felbomlása (jól kezelt)

Ha szívrohamot tapasztal, úgy érzed, hogy mindig ilyen lesz: elcsüggedt, folyamatosan gondolkodsz azon a személyen, akit szeretsz, a mobiltelefon függőben, ha hívást vagy üzenetet kapsz, ami soha nem érkezik ... Nos, egy sor fázis, és bár most nem hiszed, a pár felbomlása is előnyös . Mi az? A következő sorokban elmagyarázom neked.

1. Erõsebbé és rugalmasabbá tesz

A fájdalmas helyzetek mindannyiunkat érintenek, mi változik az egyéntől a másikig, hogy szembenézünk velük. Azt mondják, hogy az emberek megtanulják a kíváncsiságot és a fájdalmat, és a fájdalmas helyzetek segítenek nekünk felfedezni az új pszichológiai eszközöket és az adaptív viselkedésmintákat, mert tesztet tesznek bennünket, érzelmileg szólnak az extrém helyzetekre. A szerelem hiányának leküzdése például az, hogy egyedül nő .


Az is előfordulhat, hogy a kapcsolat során hibákat követ el, és a hibák megtanulása valami, ami mindannyiunk számára történt. Amikor a veszteség fájdalmát érezzük, mindig pozitív dolgot tanulhatunk . Ebben a tanulásban erősebbé válunk, és miután ez a nehéz szakasz véget ért, készek vagyunk felkészülni arra, hogy a jövőben hasonló helyzetekkel találkozzunk. Bár a szívfájdalom mindig fáj, ez a tanulás kevesebb szenvedést jelenthet a jövőben.

Fontos szem előtt tartani, hogy ahhoz, hogy tanulhassunk a múltból, mélyreható önreflexiót kell végezni és megkérdőjelezheti ennek a tapasztalatnak a jelentését akkor egyébként a tanulás nem fog bekövetkezni.

  • Kapcsolódó cikk: "Személyes fejlődés: 5 ok az önreflexióhoz"

2. Ez lehetővé teszi, hogy elhagyja a kényelmes zónát

Az ebben a szakaszban megjelenő negatív érzelmek pozitívan használhatók. Például a düh kiválóan mozgósít, ha olyan konkrét célokra összpontosítunk, amelyek segítenek nekünk növekedni a mi ex helyettünk. A szerelem hiánya fáj, de ha egészséges módon legyőzzük, vezethet bennünket ahhoz, hogy elhagyjuk a kényelmes zónát, újra feltaláljuk magunkat és kipróbáljuk azokat a dolgokat, amelyeket nem kipróbálhatunk, ha a pár kényelmében lennénk.


Amikor elhagynak minket, két lehetőségünk van: mosogató vagy mozgás . A mozgás pozitív változást eredményezhet, és ezért sok szakértő azt állítja, hogy a szívverés legyőzésének legmegfelelőbb módja a saját személyes fejlődésünkért küzdeni.

3. Segít megismerni magad jobban

Többször is élünk együtt, nagyon szorosan függünk partnerünktől, mert sok pillanatot osztunk meg egymással. Bizonyos esetekben azok az emberek, akik hosszú ideig együtt voltak, komoly nehézségekbe ütköznek maguk előtt . Az instabilitásnak ez a pillanata sok embert arra késztethet, hogy egzisztenciális válságot, azaz identitási válságot tapasztaljon. Ha a szerelem hiányának legyőzésének legmegfelelőbb módja az, hogy harcoljunk az egyén személyes fejlődéséhez, akkor magas szintű önismeretre van szükség.

  • Kapcsolódó cikk: "Önismeret: meghatározás és 8 tipp, amelyek javítják"

4. Javítani kell a kapcsolatait a jövőben

Mindegyik kapcsolatunk lehet a jövőbeni kapcsolatok tanulása, és segíthet abban, hogy olyan párokat válasszunk, amelyek jobban illeszkednek személyiségünkhöz, ízlésünkhöz és érdekeinkhez. Például gyakran mondják, hogy a második szerelem jobb, mint az első.

  • Kapcsolódó cikk: "Érett szerelem: miért a második szerelem jobb, mint az első?"

5. Nyugalom

Bizonyos kapcsolatok traumatikusak lehetnek, és bár az érzelmi függőség miatt elhagyják őket, idővel felismerik, hogy ez volt a legjobb lehetőség. Ezekben az esetekben a pár felszakadása segíthet abban, hogy több nyugalmat találjunk, ha képesek vagyunk visszaszerezni önbizalmunkat, és újra visszaszerezni az önbecsülést. Ehhez, a legjobb alternatíva az, hogy harcoljon a boldogságért .

Összefoglalva ...

A szerelem az egyik legjobb tapasztalat, amit az emberek tapasztalhatnak; Azonban a kapcsolatok nem mindig érnek véget. A szerelem hiánya tehát nagyon fájdalmas élmény lehet, de ha tudjuk, hogyan lehet kihasználni ezt a nehéz helyzetet, tudunk növekedni, mint az emberek, és boldogabb . A hibák megtanulása lehetséges, és valójában mindannyian megcsináltuk az életünk egy bizonyos pontján. Ha a kapcsolat véget ért, akkor biztosan valami jobbat találna.


Biologika, új medicina, és az öt biológiai természettörvény (alapismeretek előadás) (Január 2023).


Kapcsolódó Cikkek