7 tipp, hogy ne önző személy legyen

Április 4, 2024

Nagyobb vagy kisebb mértékben bizonyos szempontból önzőek vagyunk. Vannak azonban emberek, akik túl vannak, és viselkedésük nagy figyelmet szentel. Amikor mások önzőek vagyunk, rendszerint gyorsan észlelik, de amikor mi vagyunk azok, akik ezt a hozzáállást mutatják, nehéz felismerni és felismerni.

de, Érdemes önző? Az igazság az, hogy az önzés sok interperszonális kapcsolatot elront. Ha úgy gondolja, önző, és szeretné megváltoztatni a viselkedését, akkor ez a cikk érdeklődik Öntől.

Kapcsolódó cikk: "A manipulátoroknak ez az öt tulajdonságuk van"

Egy önző személy jellemzői

Mindannyian tudjuk, hogy mit jelent önző, és senki nem szereti azt a srácot, aki nem veszi figyelembe az igényeinket. Ha van olyan emberünk, aki csak a saját javukra néz, és csak ritkán mozog az ujjával, ha nem kap valamit cserébe, aligha teremtünk mély barátságot, és nem is adjuk nekik a bizalmunkat.

Az önző emberek nem élvezik nagymértékben együttérzésüket mások részéről. Összefoglalva, az önző emberek:

Nem valószínű, hogy megoszthatják egymást. Hacsak természetesen nem akarnak hasznot hozni cserébe.
Megpróbálnak jutalmat nyerni mindennapi helyzetekből.
Nagyon sértőnek és visszataszítónak érzik magukat, amikor nem kapják meg azt, amit akarnak.
Kövessenek a legkevésbé, és mindig a saját érdekében.
Nem érdekli mások, csak önmagukban.
Ők elégedetlenek és mindig többet akarnak.
Nem hagyják abba, amíg meg nem kapják.

És az, hogy azok az egyének, akik "először és utána vagyok", toxikus kapcsolatokat hoznak létre, akár párként, akár munkahelyükön vagy barátságukban. Az önző egyének nem mindig tudják, hogy ők vagy a kár, amit csinálnak , de végül manipulálják a környezetüket, hogy megkapják, amit akarnak.

Cikkünkben az önző emberek sajátosságaival találkozhatunk: "Az önző nép osztozik ezeken a 6 vonásokon"

Mi a teendő, ha önző vagy

Az önzés az emberek többé-kevésbé szokásos magatartása, de ez nem jelenti azt, hogy nem tudod elfogadni a viselkedésformákat, hogy jobban tudatában legyünk másokkal, hogyan javíthatjuk kapcsolataink minőségét és mennyiségét.

Ha úgy gondolja, hogy önző emberként viselkedik, és megváltoztatja a cselekvés módját , követheti ezeket a tippeket.

1. Tükrözze és fogadja el

Ahhoz, hogy változtatni tudj, tudnia kell, mit nem szeretsz. Ez a kulcs a cselekvésre és a magad átalakítására. Ezért, hogy ne álljunk önzővé, az első lépés az, hogy tükrözzük, hogy viselkedése hogyan károsítja mások és magatok.

És ez az önzőség megszakítja a kapcsolatokat, szenvedést okoz, és komoly kényelmetlenséget okozhat . Ennek elkerülése érdekében meg kell vizsgálnod önző akcióidat és hogyan befolyásolhatják a körülötted lévő embereket. Most, amikor sajnálja, hogy önző, a bűntudat átveheti őt. Ezután el kell fogadni ezt a viselkedést, és felismerni, hogy ez a hozzáállás sem előnyös egyik fél számára sem.

2. Módosítsa perspektíváját

Miután felismerte, hogy önző vagy, meg kell változtatnia perspektíváját, és ez szükség lehet erőfeszítésre és akaratra. A szemléletváltás azt jelenti, hogy nem mindig lesz igaza, és mások véleményei is számítanak. Ha ezt megérted, elkezdhetsz valamit ajánlani másoknak, és nem csak gondolkodni fogsz mindig.

Ne felejtsük el, hogy amikor másoknak adunk, jobban érezzük magunkat , mert segítséget nyújt másoknak is, akik segítséget nyújtanak, és nem csak az, aki megkapja. Ez egy olyan tanulmány, amely a Los Angeles-i Kaliforniai Egyetemen (UCLA) végzett agyi képalkotáson alapul.

3. Ne higgye el, hogy te vagy a világ középpontja

Az önzés, az önközpontúság és az önzés ugyanazok sok ember számára, de valójában nem. Például lehet önző, anélkül, hogy önző lenne. Ezek a fogalmak gyakran kéz a kézben járnak. Az egoista mindent magára akar, viselkedés és hozzáállás. Az egománia ugyanakkor nagyon szereti magát. az egocentrikusság az, hogy az emberek úgy gondolják, hogy a világegyetem központja, és mások véleményei alatta vannak.

Bár ezek a fogalmak nem mindig jelennek meg egymás mellett, sok esetben azok, akik annyira gondolkodnak magukban, nem vesznek figyelembe másokat, és nem gondolnak az igényeikre. Az eredmény az, hogy önzőek is. Ha félreteszi ezt a gondolkodást, segít megállni önzővé .

4. Önnek empatikusnak kell lennie

Ezért fontos, hogy mások cipőjébe tegyétek fel, és figyeljétek, hogy érzik magukat.Az a személy, aki hisz abban, hogy a másik személy szenved, alig fogja őt bántani (kivéve, ha pszichopata van).

Sokszor negatív módon járunk mások felé, mert úgy gondoljuk, hogy bántani akarnak bennünket, vagy mert az előítéletek áldozatai vagyunk, és nem hagyjuk abba, hogy gondolkodjunk a fájdalomról, amelyet másoknak okozhatunk. Az empatikus megértés mások, és ezért nyitott érzelmek és érzelmek felé.

5. Aktív meghallgatás

Mások érzelmeinek megértéséhez elengedhetetlen, hogy hallgass rájuk . De a hallás nem ugyanaz, mint a hallás. Figyelembe kell venni nem csak azt, amit a másik személy verbalizál, hanem azt is, amit ő nemverális nyelvén és viselkedésén keresztül fejez ki.

Ez az úgynevezett aktív hallgatás, ami olyan készség, amelyet meg lehet szerezni és fejleszteni a gyakorlatban.

Ha tökéletesítené ezt a fajta hallgatást, olvassa el cikkünket: "Aktív hallgatás: a másokkal való kommunikáció kulcsa"

6. Nem csak azt kapja meg, hanem megadnia kell

Amikor megérted mások érzelmeit és szükségleteit, akkor kinyitod a szívedet, és felajánlhatsz valamit. Az embereknek más emberekkel kell körülveszkedniük, hogy boldogok legyünk. ezért Várjon mások igényeit és mutassa meg nekik, hogy érdekel. Biztos vagyok benne, hogy köszönetet mondanak neked .

7. Tegyük az erőfeszítéseket

Nem mindig könnyű öntudatos és önzetlen módon cselekedni, mert az önzésnek sok köze van ahhoz, hogy hogyan tanultunk és a társadalom, amelyben élünk, ami ösztönzi ezt a gyakorlatot.

Az emberi lények azonnali örömet akarnak, és ez gyakran azt jelenti, hogy nem veszünk figyelembe másokat és magatartásunk következményeit. Ezért van szükséged a részedre, mert az akarat kulcsfontosságú, amikor együttérző és barátságos . Jobb, ha az emberek emlékeznek rád, mint jó emberre, mint önző emberre.