7 féle finom verbális agresszió egy kapcsolatban
A kapcsolatok jellemezhetőek két ember közötti bensőséges kötődésen alapulva, de ez nem jelenti azt, hogy nincs hely kétértelműségükben. Ez világosan megfogalmazható, amikor konfliktusok keletkeznek: sokszor a harag nem közvetlenül, hanem passzív módon agresszív módon fejeződik ki, csak tájékoztatást ad azonosítani, hogy mi történik.
De a kapcsolat haragja nem az áldozatként kifejezhető negatív helyzetek egyetlen típusa. Bárhol van verbális visszaélés, annyira finom lehet, hogy amikor szokássá válik, nehéz felismerni. Vagyis a pszichológiai bántalmazás helyzete gyakran normalizálódik. Ezután pontosan meglátjuk, hogyan lehet előállítani ez a típusú verbális agresszió nehéz felismerni .
- Kapcsolódó cikk: "A pszichológiai bántalmazás 30 jelének egy kapcsolatban"
Hogyan lehet felismerni a verbális agresszió típusát a kapcsolatban?
Ezután látni fogjuk a verbális agressziók főbb típusát a kapcsolat összefüggésében, és hogyan azonosítjuk őket.
Fontos tudni, hogy miként lehet felismerni mindegyiket, mert lehetővé teszi olyan helyzetek felderítését, amelyeket nem szabad tolerálni, és hosszú távon olyan relációs dinamikát hozhat létre, amelyet az egyik ember dominanciája jellemez a másik felett.
1. Csalódás a másik személy családi összefüggéseiről
Néha egy személy eredete felhasználható arra, hogy megpróbálja bántani őt, különösen akkor, ha egy alázatos környezetből származik, vagy a vidéki területhez kötődik. Ilyen módon kis említést tesz arról, hogy a másik gyerekkora egy internetkapcsolat nélküli kisvárosban töltötte, sokszor csak a bűncselekmény összefüggésében lehet értelme .
Ez a fajta finom verbális támadás arra irányul, hogy egyszerűen kizárja a másikat, anélkül, hogy bármilyen vitatkozni kellene; alapvetően egy olyan megbélyegzést hoz létre, amelyet a legmegfelelőbb pillanatok alatt, még barátok vagy családok előtt is használhatunk.
- Kapcsolódó cikk: "5 kulcsa az inferioritás érzéseinek leküzdésére"
2. hívja fel a figyelmet mások vonzerejére
Ha kifejezetten úgy érzed, hogy vonzod egy másik emberhez, akkor sok esetben egy másik olyan agresszív példa, amely nem mindig verbális, pszichológiai. Hol van a határ, hogy tudják, elfogadható-e? Könnyű: hacsak nincs egyértelműen megállapítva, hogy ilyen viselkedések megengedettek.
A valóságban az érzelmek ilyen jellegű kifejezésének fő célja, hogy aláássa a pár önbecsülését, hiszen még akkor is, ha vonzó egy másik személy számára, ez nem kötelezi a nyílt kifejezést. Amit ez a nem kívánt véleménnyel végzünk, világos üzenetet kell adnunk: "Végtére is, nem vagy annyira különleges vagy."
3. Olvassa el az elme
Ez a típusú verbális agresszió folyamatosan magában foglalja a szalmaszálka téveszméjét, hogy a másik embert elrontsa. Például, a másik motivációinak karikatúrált változata is felajánlható , gondolkodásmódjukat és alapvető hiedelmüket, hogy ne magyarázzanak valamit, hanem egyszerűen a gúnyolódást és a hatalom helyzetébe helyezését, például egy olyan döntést, amelyet közösen kell meghozni (mert valami van párban ).
4. Érzelmi zsarolás
Az érzelmi zsarolás egyfajta finom verbális agresszió, amely meghaladja a szavakat. Egyrészt arra szolgál, hogy feltárja azt az elképzelést, hogy elvárható, hogy a másik személy külön erőfeszítést tegyen a kapcsolat fenntartása érdekében, mintha csak a pár egyik tagja köteles volt együtt tartani. Másrészt bűntudatot vezet be a másikba, hogy manipulálja saját viselkedését a saját bűntudatából.
- Talán érdekli Önt: "Érzelmi függőség: kasztológiai függőség a szentimentális partneredhez"
5. Gaslighting
A gázfényezés szándékosan fekszik, hogy a másik személy kétségbe vonja saját szellemi képességeit. Nem csak az igazság rejtőzik a hazugságok között, hanem a pszichológiai szorongás, néha majdnem hipochondriai helyzetben is elhelyezi a másikat, egyszerűen manipulálni. Ezért, hogy felismerje az ilyen helyzeteket, szükség van az önbecsülés megteremtésére és egy reális önfogalom kialakítására , a harmadik vélemény mellett.
- Kapcsolódó cikk: "Gaslighting: a legfinomabb érzelmi visszaélés"
6. Szándékosan figyelmen kívül hagyja
A verbális agresszió ilyen típusát pontosan a szelektív verbalitás jellemzi, vagyis csak bizonyos dolgokat beszél, és a többség számára csendes, anélkül, hogy magyarázatot adna. Bizonyos szempontok szerint a gázfényezés típusát figyelembe lehet venni , és ez egyfajta visszaélés, mert nem is kínálja annak a lehetőségét, hogy megértsék, mi okozza a dühöt (valódi vagy feigned), aki ezt teszi, ami kivonja az összes konstruktív jellemzőt, és csak hagyja el a negatív.
7. Használja a hamis dichotómiát
A hamis dichotómia lehetővé teszi, hogy mások távol legyenek a "helyes" erkölcsi kategóriától, mert egy teljesen elfogult kritériumból kiindulva elmondható, hogy az etikusan elfogadhatatlan személyek magatartását vagy véleményét foglalja el.
Ennek szélsőséges és szinte karikatúrális változata az lenne, hogy megpróbálja a másik ember rosszul érezni az étkezési szokásait, amikor megjegyzi, hogy "Hitler is vegetáriánus volt". Még ha igaz is van, ez nem mond semmit arról, hogy miért van egy vegetáriánus, hanem egyszerűen valami olyasmihez kapcsolódik, amit etikailag el akarunk távolodni. Ez a manipulációs stratégia olyan durva, a gyakorlatban tisztán és tiszteletben tartja a manipulációt .
