yes, therapy helps!
8 természetes gyógymód a köhögésre (nagyon hatásos)

8 természetes gyógymód a köhögésre (nagyon hatásos)

Március 3, 2024

A köhögés, annak ellenére, hogy a legtöbb esetben nem nagyon komoly, nagyon bosszantó . Ez azért fordul elő, mert a légutak idegvégződései a torok és a tüdő között különböző okok miatt irritálódnak: por, baktériumok, vírusok ...

A szervezet reagál a köhögéssel, hogy megpróbálja kijátszani ezeket az anyagokat ezekből az utakról, és így megtisztítja őket. Ebben a cikkben adunk néhány tippet a köhögés kezelésére természetesen, gyógyszer nélkül.

A száraz köhögés és a termékeny köhögés közötti különbségek

A köhögés kétféleképpen osztályozható: száraz köhögés és produktív köhögés . A termékeny köhögés olyan, amelyben a nyálka vagy a váladék eldugul a köhögés hatására. Ezt a köhögést nem szabad elnyomni, mivel kedvező hatással van a szervezetre. Azonban lehetséges, hogy valamit kiváltó hatás kifejtéséhez, és ily módon lazítsuk meg a nyálkahártyát. Az eredmény az, hogy a szervezet könnyebb megszabadulni a nyálkahártyától.


A száraz köhögés eltér a termékeny köhögéstől, ezért előnyös, ha megpróbálja elnyomni. Ezt különböző okok okozhatják, például olyan környezetben, ahol nagy a por, az allergia, a száraz levegő stb. Az ilyen típusú köhögés esetében általában használt gyógyszerek rendszerint dextrometorfán és difenhidramint tartalmaznak.

A 2004-ben publikált tanulmányok többségében nem találtak szignifikáns különbséget a gyógyszerek és a placebo között, ami arra utal, A vegyszerek használata helyett szinte jobb természetes gyógymódot venni .

Otthoni jogorvoslatok a köhögés kezelésére

akkor, Milyen természetes gyógymódokat tehetünk a köhögés tüneteinek csökkentésére?


A következő sorokban megtalálja a 11 természetes gyógymód jegyzékét, amely az Ön számára elérhető lesz:

1. Egy kanál méz

A méz ízletes étel, és a tetején jó kezelni a köhögést. A Pennsylvani Egyetem Orvostudományi Karának tanulmánya arra a következtetésre jutott, hogy a méz hatékonyabb lehet a kábítószereknél, mint a köhögés. Mivel ez csillapító, viszkozitása és ragadós tulajdonságai tökéletesen alkalmasak ennek a jelenségnek a leküzdésére, mivel lefedi és nyugtatja az irritált területet. Ha a köhögés bakteriális betegség következménye, akkor a méz lecsökkenheti tünetei hosszát és javíthatja a gyógyulást. Ideális esetben három evőkanál mézet vegyen naponta .

Mindazonáltal, annak ellenére, hogy ideális gyermekeknek és felnőtteknek, nem szabad alkalmazni kétévesnél fiatalabb gyermekeknél, botulizmust, végzetes betegséget okozhat. A csomagolt méz vásárlásakor is óvatosnak kell lenni, mert az élelmiszerbiztonsági hírek szerint a szupermarketekben található mézek 76% -a kezelt és nem tartalmaz természetes mézet.


  • Ha mélyebbre szeretnél lépni ebben a témakörben, akkor olvasd el cikkünket: "10 olyan étel, ami nem az, amit úgy tűnik"

2. Bébi tea mézzel

Az infúzió jó alternatíva lehet a köhögésnek, azzal a hozzáadott attrakcióval, hogy természetes termékekkel készülnek. Nedves köhögés esetén tanácsos mártással borsta teát inni. látszólag ez elősegíti a vérkeringést, megkönnyíti a fájdalmat és fokozza a váladék áramlását .

Annak érdekében, hogy a recept egyszerű legyen, biztos lehet benne, hogy az összetevők otthon, anélkül, hogy megvásárolnák őket. Csak egy pohár forrásban lévő vizet adjon hozzá egy kanál friss paprikát (zsírt) és két evőkanál mézet. Ezután 15 percig pihentetni kell. Végül a keveréket meg kell feszíteni, és az infúzió készen áll.

3. Gőz

A gőz a köhögés, a hideg vagy a torlódás egyik legjobb gyógymódja . Ennek a régi gyakorlatnak a használata szinte azonnal felszabadítja a nyálkahártyát és a váladékot. Lehetőség van olajok hozzáadására is, amelyek megkönnyítik ezt a feladatot és ösztönzik a pozitív hatást.

Ennek érdekében használhatja a medencét forralt vízzel. Ezután biztonságos távolságban kell elhelyeznie magát, amelyben nem érezheti a felesleges hőt és lélegezni tudja a gőzt. Ezután helyezzen egy törülközőt a fejedre, hogy a gőz ne menjen el. Inhale és exhale, ahogy észre veszi az előnyöket. Ezt 5-10 percig, naponta kétszer kell elvégezni. A zárt ablakokkal is forró fürdőt vehetsz, és lazítson a gőzzel.

4. Gyömbér és menta szirup

A gyömbérszirup otthoni gyógyszer, amelyet hosszú ideig használtak a köhögés kezelésére . Ez egy természetes nyirokcsomó, amely megakadályozza az ingerlékenységet és fájdalmat a torok felső részében. Ideális száraz köhögéshez. A hatás növelése érdekében mentát adhat, hogy feltétlenül enyhítse az irritáló csiklandozást.

A szirup receptje egyszerű. Csak 3 evőkanál apróra vágott gyömbért, 1 evőkanál szárított menta, 4 csésze vizet és 1 csésze mézet használjon. Először le kell vágni a gyömbért, és hozzáadni a mentával együtt 4 csésze vizet. Ezt a keveréket forraljuk, és 15 percig pároljuk.A következő lépés az, hogy hagyjuk enyhén hűlni. Ezután adjuk hozzá a mézet, és keverjük addig, amíg a keverék fel nem oldódik. Vegyünk egy kanál minden pár órát. Lehetőség van a szirup tárolására a hűtőben akár 3 hétig.

5. Alvás a fejével emelt

Bizonyos egyéneknél produktív köhögés következik be, amikor a nyálka az orr hátától a torokig terjed . Ez általában előfordul, különösen éjszaka, mert a test fekvő pozíciója ezt a jelenséget okozza. Néha a hatása ennek lehet, hogy fejfájást és légszomjat okoz.

Ennek a helyzetnek a megváltoztatása és a legmagasabb fej alatti alvás segít megakadályozni, hogy ez megtörténjen, ezért nagyobb az esélye a javulásnak és a viszketésnek a köhögésre.

6. Sóvízzel való gargling

Éppen akkor, amikor a torokfájás megjelenik, helyénvaló a sós vízzel gargarizálni antibakteriális és gyulladásgátló tulajdonságai miatt. Ez az eljárás segíthet a felesleges folyadék leeresztésében a torok gyulladt területein, ezáltal csökkentve a tüneteket. A szúnyogok is vékonyabbá teszik a nyálkahártyát. Fél pohár hideg víz két evőkanál sóval elegendő ahhoz, hogy ez a módszer életbe lépjen.

7. Vaporub

Több évtizeden keresztül a Vaporubot sok ember használta otthoni kezelésként a köhögés ellen . A Pennsylvania Egyetem tanulmánya megerősíti ezt. Bár továbbra is rejtélyes, hogy ez a termék olyan jól működik, az összetevők úgy tűnik segítenek a torlódás megelőzésében és a köhögés csökkentésében, mivel a levegő szabadon kering a kívülről a tüdőbe .

8. Fokhagyma

A fokhagyma is természetes gyógymód, ami nagyon jól működik, hogy megnyugtassa a köhögést , és számos olyan tulajdonságot tartalmaz, amelyek természetes antibiotikumként hatnak. Ahhoz, hogy a fokhagyma hatékony legyen, kétféle módon fogyasztható. Egyikük, ha nyersen evett, lehetőleg üres gyomorban. Ez azonban nem mindenki számára életképes, mert gyomorhurutot okozhat.

Egy másik módja annak, hogy a fokhagyma előnyeit élvezze, két részre osztja, és félig hagyja a száj arculatát. Ezt a helyzetet 15-20 percig kell hagyni, mindig, amikor a fájdalom jelen van.


Allergia gyógyítása klinikailag igazoltan (Március 2024).


Kapcsolódó Cikkek