8 tipp az induló pszichológusok számára
A pszichológiai tanácsadásban résztvevőknél való együttműködés izgalmas élmény, de az első hétből is elsöprő. Olyan sok dolgot kell elintézni, és olyan sok olyan helyzetet, amely rosszul megy, hogy ha a bizonytalanság nyer, akkor a szorongásból és a gyors döntésekből adódó buta hibákba eshetnek.
Annak érdekében, hogy ez ne történjen meg, itt egy sor a kezdő pszichológusok számára készült tippek akik keresik az utat ebben az izgalmas szakterületen.
- Talán érdekli Önt: "A 10 leghatékonyabb pszichológiai terápia"
Tanácsadás a kezdő pszichológushoz
A következő iránymutatások segítségével irányíthatja az erőfeszítéseit a megszerzett ismeretek alkalmazása során. Lehet, hogy a tapasztalat hiánya megnehezíti a dolgokat, de ez nem jelenti azt, hogy azonnal be kell dobnia a törülközőt, amikor minden megkezdődik. Minden szakmai pályafutásának pillanatnyi nulla.
1. Kezdj el építeni a leginkább mesteredből
Vannak, akik azt hiszik, hogy a pszichológia az emberek megértéséről szól. Mintha egy szakma lehetővé tette volna bárkinek, hogy megértse és megjósolja az emberi viselkedés bármilyen formáját. Ez a mítosz vezethet bennünket ahhoz, hogy hibázzunk, hogy többet próbáljunk fedezni, mint amit igazán tudunk.
Ezért, különösen akkor, amikor elkezded, jó összpontosítsunk erőfeszítéseket azoknak a problémáknak a kezelésére, amelyekre a képzésünk foglalkozott .
Ezeknek a "fülkéknek" specializálódott, lehetővé teszik számunkra, hogy jövőbeli kompetenciáink további részét építsük fel, ami érdekes, mert első hónapjaiban az a tény, hogy alkalmazkodunk mindazokhoz, ; ne mondjuk, és ne foglalkozzunk olyan esetekkel, amelyek teljesen újak számunkra.
- Kapcsolódó cikk: "A pszichológia 12 ágai (vagy mezei)"
2. Ne hasonlítsa össze magát a tökéletes pszichológus idealizációjával
Ha kezdõs pszichológus vagy pszichológus lettél, azért van, mert megérdemled ott lenni, ahol vagytok: megszeretted. Most arról van szó, hogy következetesen meg kell kezdeni a tapasztalatok megszerzését, és a szakmai gyakorlatnak minőséget kell biztosítania az általunk nyújtott szolgáltatásnak. Ez egy folyamatos növekedési folyamat, amelyben soha nem következik be végsõ sor: minden pszichológus újonc, mindig . Az emberi viselkedés túlságosan bonyolult ahhoz, hogy az ember teljes mértékben megértse.
Ezért nem kellene összehasonlítanod egy idealizációval, hogy mit jelent pszichológusnak lenni. Ne hagyja, hogy a csaló szindróma megakadályozza Önt.
3. Az utat a bizalom kiépítéséhez
A személyes terek ellenőrzése nagyon fontos a terápiás kapcsolat kialakítása érdekében, amelyben a beteg biztonságban érezheti magát.
Ha idegesek vagyunk, hajlamosak vagyunk olyan nem verbális nyelvet használni, amely védekező és visszavonult magatartást mutat, például a karok áthaladását, túl sok távolságot a másikval, vagy akár a kezét a zsebébe helyezve. Ezt el kell kerülnünk, és egyensúlyt kell találnunk a professzionalizmus és a közelség között. Az elején, ennek elérése érdekében el kell kerülnünk az elhangzott hibák elkövetését, és ezzel egy időben, kövesse az aktív hallgatás és az asszertivitás irányvonalát .
- Talán érdekel: "Aktív hallgatás: a másokkal való kommunikáció kulcsa"
4. Ne feledje, hogy munkája értékes
A pszichológia egy rendkívül szakmunka a munkában, így közös a vágy, hogy ingyenes szolgáltatásainkat kínáljuk.
Ugyanakkor szem előtt kell tartanunk, hogy bár alkalmanként megteheti ingyen, az Ön által végzett munkának van egy értéke, hiszen ha meg tudod csinálni, az az erőfeszítésnek és a képzésbe fektetett pénznek köszönhető. Ha a szokásos dolog az, hogy nem készpénzt, hacsak nem csak nagyon kevés gazdasági hatalommal rendelkező emberekkel dolgozik, a szakma leértékelődik . Ami a következő ajánláshoz vezet.
5. Az Ön feladata nem tanácsadás
Ennek nagyon világosnak kell lennie. Ha a munkáját egy olyan szolgáltatásnak tekinti, amely néhány percig a "tudáspillanat" -ból áll, arról a filozófiáról, amellyel a másik embernek élnie kell, akkor rosszat fog tenni. Ez azt jelenti, hogy rendszerint olyan pillanatokat és erőforrásokat kell terveznünk, amelyeket ugyanazon személy vagy csoport több munkamenetére kell szentelni. Beszélgetés csak egyszer, minden betegnél vagy kliensnél nem működik .
A pszichológusok tájékoztathatnak, de ha igen, akkor a témák nagyon konkrétak: például a relaxációs technikák otthoni végrehajtásának módja. A pszichoterápia azon része, amely a legmélyebb és legérzékenyebb szempontok szerint segít a betegeknek, többet hallgat, mint a beszélgetés, és a konkrét megoldásokat kínálnak amelyek lehetővé teszik e szükségletek kielégítését.
- Kapcsolódó cikk: "Miért nem adnak tanácsot a pszichológusok"
6. A konfliktus lehetséges eseteit és azok következményeit javasolja
Mint kezdő pszichológusok, nagyon valószínű, hogy bizonyos pillanatban a páciens egy védekező vagy akár ellenséges magatartást kezd velünk szemben, hangosan ítélve.
Ezekben az esetekben két lehetőség létezik: vagy ezt a jelenséget a terápiához és a benne megjelenő személy problémáihoz kapcsolódó jelenségnek tekintik, így a helyzet átirányítható vagy ami túllép a terápiás kereteken, és megérdemli a megbeszélés törlését, sőt a terápiás kapcsolatot is, amennyiben az nyilvánvaló támadás az emberi méltóságra.
Hogy ne reagáljunk rögtönzött és ellentmondásos módon, Jó előrelátni ezt a forgatókönyvet és meghatározni bizonyos normákat, amelyeket nem szabad megsérteni hogy az emberekkel folytatott foglalkozások kövessék pályájukat.
7. Vigyázz magadra, hogy elkerülje az elfogult kérdéseket
Nagyon fontos, hogy megtanuljuk, hogy ne kérdezzenek olyan félreértett kérdéseket, amelyek már tartalmazzák a választ, mert ilyenkor a konzultációra érkező személy nem tud szabadon kifejeződni. Egyértelmű példa erre a stílus: "Szereted inkább figyelmen kívül hagyni az apja problémáit, nehogy elhagyod a kényelmes zónádat, vagy szerinted jó lenne segíteni neki?" Ezekben az esetekben meg kell próbálnunk hogy nem világos, hogy mi lenne a válasz, amit szeretnénk hallani .
8. Először is, emlékezz rá, hogy ember vagyunk
Ami a konzultáció keretében történik, nem történik meg a valós világon, bármennyire saját szabályai vannak. Ezért ne szedje ezeket a helyzeteket szimulációnak; szükség van bizonyos terápiás távolságokra, hogy ne kezeljük a másik személlyel, ahogyan azt egy barátommal vagy személyesen megtámadjuk velük szemben; azon túl, Fontos, hogy ne hagyja abba az empathizációt nincs idő