Aerophobia: amikor a repülés félelme kóros
Ha az elmúlt 100 év technológiai fejlődését bármely területen észlelték, akkor ez az összekapcsolódás és a globalizáció. Napjainkban a bolygó másik oldalán tudunk órák alatt, és két országban is élhetünk egyszerre, ha a pénz lehetővé teszi számunkra. Az utasszállító repülőgépek ezt lehetővé teszik.
Nem minden ember ugyanúgy élvezi a nemzetközi járat előnyeit. Azok a személyek, akik félnek a repüléstől vagy az aerophobia ellen, olyan messzire mennek, hogy pánikba kerüljenek és az ilyen jellegű tapasztalatok által kiváltott stressz.
Mi az aerophobia?
Az aerophobia egyfajta fóbia, amelyben az intenzív félelmet keltő tényező a repülőgépen való tartózkodás helyzete, amely felszállhat. Félelmetes az az elképzelés, hogy légi baleset fordulhat elő, ami természeténél fogva nagyon nagy halálozási kockázattal jár.
azonban nem minden repülési félelem az aerofóbia mintája . Mint szinte mindent, a félelmek különböző intenzitásúak, és az aerophobia csak akkor létezhet, ha a pánik olyan erős, hogy az az életminőség korlátozó eleme.
Éppen ezért, bár becslések szerint az emberek körülbelül 25% -a fél a repülésektől, ezen belül az aerofóbia emberek aránya alig éri el a 10% -ot.
Az érzelmek átveszik a fóbia irányítását
Néha ez a félelem tovább folytatódik, és még olyan repülőgépekre is kiterjed, amelyek különböző okok miatt nem repülnek, vagy azért, mert nincs menetrendszerű járat vagy mert repülőgépek utánzása és nem működik. Ezekben az esetekben általánosság bekövetkezik.
A fóbiák minden fajtájához hasonlóan ez a repülési félelem nem alapja az ésszerű félelmeken alapuló veszélyt, de alapvetően irracionális. Ez annak ellenére jön létre, hogy tudatában van annak, hogy a repülésbiztonsági intézkedések optimálisak .
Bár az ok megérti a repülőgép biztonsági garanciáit, az érzelmek teljesen más utat követnek, és gyakran hatalmas befolyást gyakorolnak az elsőre, deformálva és szinte deliráló gondolatok megjelenésével.
A repülőgép légkörének tünetei
Az aerophobia tünetei között Sok a fóbiák többi típusára jellemző:
- Sok izzadás
- A pulzusszám és a légzés emelkedése.
- Szájszárazság
- Hányinger.
- Fejfájás.
- Általános rossz közérzet
A repülő fóbia okai
Az a tény, hogy az aerophobia megjelenését legjobban magyarázó elemek egyike az, hogy tapasztalták a múltban a repülőgépekkel kapcsolatos traumatikus eseményeket . Ez azt jelenti, hogy először személyi balesetet tapasztalhatott volna az első személyben, vagy ha látta az egyiket, vagy valaki, akit ismer, ennek következményeit szenvedte el.
Más esetekben az aerophobia akkor fordul elő, amikor bizonyos személyiségjegyek befolyásolják a helyzet kezelésének módját.
Például azok, akiknek nagy a hajlamuk az irányításra, rendkívül hangsúlyozottak azokban az időkben, amikor nem tudják ellenőrizni, hogy mi történik, és a repülőgépek fedélzetén történő járatok egyike azoknak a kontextusoknak.
Ugyanígy a szorongás általános hajlandósága azt jelenti, hogy a környezetben zajló eseményeket elemezzük úgy, hogy sok olyan nyomot találunk, amely a baleset jeleként értelmezhető. Mindez megnöveli a stresszt, ami viszont veszélyes jelzésekhez vezet.
kezelés
A szélsőséges félelem repülési leggyakoribb kezelései közé tartozik a fokozatos terhességgel járó helyzet . Ennek a stratégiának az a célja, hogy progresszív deszenzitizációt hozzon létre.
Így, ha valakit egy valódi vagy virtuális síkon kísérel meg, és lehetővé teszi számukra, hogy kis előrelépést tegyenek, az ember megtanulja abbahagyni az ilyen helyzetek olyan extrém félelemmel való összekapcsolását, amelyet általában előállít.
A virtuális valóságon alapuló félelemt előidéző helyzetek nagyon hasznosak, hiszen olcsóak és könnyűek, mivel nem támaszkodnak egy valódi sík tulajdonosaira, és lehetővé teszik mindazt, ami a járaton történik, és bármikor befejezheti a munkamenetet.
