yes, therapy helps!
Érzékeny predikció: nagyon hasznos mentális képesség

Érzékeny predikció: nagyon hasznos mentális képesség

Július 22, 2024

Az emberek képesek arra, hogy hatalmas mennyiségű érzelmeket érezzenek, amelyek megragadják bennünket és megítélik őket, amikor bármilyen döntést hozunk. Amikor ezek az érzelmek történnek a múltban, olyan erősen rögzíthetők, hogy emlékeznek rájuk, függetlenül attól, hogy mennyi idő telik el. De mi a helyzet a jövőbeni érzelmekkel?

Egyes tanulmányok megpróbálták megvizsgálni a képességünket, hogy meghatározzuk a jövőbeli érzelmeket az affektív jóslat fogalma . Ebben a cikkben beszélünk erről a képességről, valamint a konkrét tényezőkről és a lehetséges alkalmazásokról.

  • Kapcsolódó cikk: "Érzelmi pszichológia: az érzelmek fő elmélete"

Mi az affektív előrejelzés?

Érzékeny predikció vagy affektív prognózis olyan kifejezés, amelyet a pszichológiában használnak a meghatározáshoz az emberek képessége arra, hogy előrejelzéseket tegyenek a hatásukról vagy a jövőbeli érzelmi állapotukról és ezek következményeit.


A terminust Timothy Wilson és Daniel Gilbert pszichológusok kitalálták ezzel a képességgel kapcsolatos kutatásuk nyomán. Míg a korai kutatások csak az érzelmi előrejelzések mérésére koncentráltak, később tanulmányok kezdték megvizsgálni e becslések pontosságát és előrejelzését.

Egy korlátozott mentális képesség

Az eredmények kiderült, hogy az emberek rettenetesen ügyetlenek vagyunk, amikor megpróbáljuk megjósolni érzelmi állapotunkat . A nagyfokú kognitív torzításoknak köszönhetően, mint a célzás, az empátiás rés és az ütközés, gyakorlatilag nem tudjuk pontosan meghatározni, hogy mikor és milyen intenzitással fogjuk megélni érzéseinket a jövőben.


Ennek az az oka, hogy a jelenben tapasztalt érzések zavarják és elvakítanak minket, amikor döntéseket hozunk a jövőben, amikor is nagyon különbözőek lehetünk attól, hogy azt gondoljuk, hogy meg fogjuk csinálni.

Találhatunk példát arra, hogy megkérdezzük az embereket, hogyan gondolják, hogy érezni fogják, ha megnyerik a lottón. Valószínűleg az emberek túlbecsülik a pozitív jövőbeli érzéseket, figyelmen kívül hagyva azokat a sok tényezőt, amelyek befolyásolhatják érzelmi állapotukat azon a tényen kívül, hogy megnyerték a lottót.

Azonban a tanulmányok kimutatták, hogy az emberek képesek voltak megjósolni jövőbeli érzelmeik érzelmi valenciáját. Ez azt jelenti, hogy tudjuk, hogy egy jövőbeli cselekvés vagy esemény pozitív lesz-e vagy sem. is Jóak vagyunk abban, hogy azonosítsuk az érzelmeinket ; például, tudván, hogy bóklás után boldoggá válhatunk.


Ezek az előrejelzések azonban nem mindig helyesek. Vagyis az emberek 100% -ban nem találják ki jövőbeli érzelmeiket. Ugyanígy kevésbé pontosak vagyunk, amikor megpróbáljuk megjósolni jövőbeli érzelmeink intenzitását és időtartamát.

  • Talán érdekli Önt: "A 8 superior pszichológiai folyamat"

Milyen érzelmi szempontokat tudunk megjósolni?

Az affektív előrejelzés négy összetevőre vagy tényezőre osztható amelyekhez az emberek nagyobb vagy kisebb kiszámíthatóságot mutatnak. Ezek a tényezők:

  • Az affektív valencia .
  • Az egyedi érzelem tapasztalható.
  • Az érzelmek intenzitása.
  • Az érzelmek időtartama.

1. Affective Valencia

A pszichológiában affektív valenciaként ismeretes az érzelmi értéket, amit egy személynek, tárgynak vagy helyzetnek adunk . Az affektív előrejelzés konkrét eseteiben megnyilvánul abban, hogy képes-e tudni, hogy egy személy vagy esemény pozitív vagy negatív érzelmeket jelent-e. Bármi is legyen.

Tanulmányok azt mutatják, hogy az emberek nagyon képzettek e tényező előrejelzésében, ami azt jelenti, hogy teljesen világosak vagyunk arról, hogy milyen dolgok hoznak létre pozitív érzelmeket, értékeljük őket, és milyen más dolgok provokálnak a negatív érzelmeket és idegesítési érzéseket keltenek.

2. Specifikus érzelmek

A valencia előrejelzése nem elegendő. Ezenkívül az emberek úgy érzik, hogy pontosan meg kell tudniuk, hogy milyen konkrét érzelmeket tapasztalunk bizonyos helyzetekben vagy emberekben.

Általánosságban elmondható, hogy képesek vagyunk előre megjósolni a sajátos érzelmeket az idő nagy részében. Tisztában vagyunk azzal, hogy milyen körülmények bennünk boldoggá és mások okoznak szenvedést, félelmet vagy szorongást.

Ez azonban nem mindig könnyű, hiszen sokszor tapasztalhatunk érzelmek keverékét nem mindig tűnnek kompatibilisnek . Ha például jó munkalehetőséget találunk, de külföldön élünk, akkor boldoggá és izgatottsággal érezhetjük magunkat, hogy új életet kezdünk és jó munkát végezünk, de egy kicsit szomorúnak érezzük magunkat, hogy el kell hagynunk családunk és barátaink.

3. Az érzelmek intenzitása és időtartama

Végül a Wilson és Gilbert kutatása során vizsgált harmadik tényező az emberek azon képessége volt, hogy megjósolják az érzelmek intenzitását, valamint az időtartamukat.

Az eredmények azt állapították meg, hogy pontosan megjósolhatjuk mind az érzelmi érzékenységet, mind az érzelmeket, amelyeket a jövőben tapasztalunk. Azonban az érzelmek intenzitásának és időtartamának előrejelzésére való képesség tekintetében az adatok azt mutatják, hogy nem vagyunk annyira képzettek.

A kutatás kimutatta, hogy az emberek hajlamosak vagyunk túlbecsülni jövőbeni érzelmi reakcióink időtartamát , amely a tartóssági torzításként ismert. Ugyanígy, amikor megpróbáljuk megjósolni, milyen intenzív érzelmünk lesz, akkor is beleesünk annak a hibának, hogy túlbecsüljük ezt az intenzitást. Ebben az esetben a hiba ütközési torzulásnak tulajdonítható.

Milyen alkalmazásokkal rendelkezik?

Bár az affektív prognózist többnyire a pszichológia területén vizsgálták, számos egyéb területen van, mint a gazdasági, jogi, az orvosi ellátás területén vagy boldogságkutatás

Az affektív jóslatokról szóló tanulmányok alkalmazásának egyik példája a pszichológiától eltérő területen a törvényes teoretikusok által mutatott érdeklődésen alapul, abban a tendenciában, hogy nyilvánvalóvá teszik, hogy alábecsülik a változásokkal járó eseményekhez való alkalmazkodás képességét az életünkben, mivel ez megkérdőjelezi azokat a feltételezéseket, amelyek a kártérítés mögött állnak .

Ugyanígy ezt a képességet jelenleg is az egészségügyi teóriák vagy elemzők tanulmányozzák, hiszen az egészséggel kapcsolatos döntő fontosságú döntések nagymértékben függnek a páciens jövőbeli életminőségének megítélésétől.


3000+ Portuguese Words with Pronunciation (Július 2024).


Kapcsolódó Cikkek