yes, therapy helps!
Antropofóbia (emberek félelme): tünetek, okok és kezelés

Antropofóbia (emberek félelme): tünetek, okok és kezelés

Március 3, 2024

A fóbiák a depresszióval és a szorongással együtt a leggyakoribb mentális rendellenességek részei.

Bár általános szabályként általában kevésbé lehetnek fogyatékosak, mint más rendellenességek, mert az általuk létrehozott ingereket rendszerint nem találják folyamatosan, egyes esetekben az inger vagy rettegett helyzet sokkal elterjedtebb, és igazi rémálom lehet, ami nagymértékben korlátozza a személy teljesítményét a különböző létfontosságú területeken. Ez történik a fóbiákkal, mint például agorafóbia, szociális fóbia vagy a fóbia, amelyről ebben a cikkben beszélünk: az antropofóbia .

  • Kapcsolódó cikk: "A fóbiák típusai: a félelem rendellenességeinek feltárása"

Mi a fóbia?

Bár a lakosság nagy része többé-kevésbé ismertté válik, mielőtt az antropofóbia témájába lépne, hasznos lehet annak meghatározása, hogy mit jelent a fóbia.


Amikor beszélünk fóbiákról beszélünk irracionális félelmek az ingerekhez és helyzetekhez amelyek specifikusabbak vagy általánosabbak lehetnek, és amelyek mély aggodalmat és élettani aktivitást okoznak, amelyet a téma a szóban forgó inger által okozott fenyegetettség szintjéhez képest eltúlzottnak ismernek el. Ez a pánik és szorongás megkönnyíti a témát, hogy amennyire csak lehetséges, a kérdéses ingerhez vagy helyzethez közeledjen, ami hatással lehet a normális működésükre.

Nem vulgáris félelem, hanem Hiteles pánik, amely fiziológiai vagy viselkedési változásokat okozhat mint olyan helyek menekülése és folyamatos elkerülése, ahol az ösztönzés vagy a szituációk menekülése megjelenhet, amelyben a szóban forgó inger jelenik meg. Bizonyos esetekben a téma az ingerrel maradhat, de a nagy szenvedés és szorongás költségei mellett.


Nagyon sok fóbiát találunk, amelyek többet korlátozóak a másoknál, attól függően, hogy milyen ingerlők, valamint azok a körülmények, amelyekben jelennek meg, vagy hogy a téma él (nem ugyanaz a félelem, ha a repülőgép egy kőműves, mint pilóta, releváns a második félelem). Az egyik legkorlátozóbb, különösen tekintettel arra, hogy a társadalomban élünk, és hogy az emberi kapcsolatok alapvető fontosságú számunkra, az antropofóbia.

Antropofóbia vagy emberek félelme

Az antropofobia az emberek félelme . Úgy értjük, hogy a fóbia vagy a félelem a kapcsolatot más emberek és a társaság, néha megjelenik a félelem, hogy ítélje meg őket. A félelem nem csak az idegenek számára tűnik fel, de a család és a barátok számára is fenyegetést érezhet, annak ellenére, hogy bízik benne.

A téma általában furcsának és irracionálisnak ismeri el ezt a félelmet, de nem tudja irányítani ezt a félelmet. A pánik okozhat koncentrálódási nehézségeket és időt, hogy követni tudja a koherens és folyamatos mentális diskurzust. Ez problémákat is okozhat a beszéd szintjén, szorongás következtében.


Általában kerülik a kapcsolatot és a vállalatot, nem azért, mert nem akarják őket (sok esetben, ha igen, ami a nehézségeik miatt szenvedést és magányt érez) hanem a szorongás miatt . Nem ritka, hogy ezeknek az embereknek egy része teljesen elszigetelté válik, anélkül, hogy más emberekkel lenne kapcsolatuk, hacsak nem kell velük együtt élnie. Elkerülik a szemkontaktust és még a fizikai érintkezést is, és hajlamosak gyorsan elpirulni, ha bármilyen interakciós próbálkozással szembesülnek.

A fiziológiás szinten, amikor más emberekkel való érintkezésnek van kitéve, az antropofóbia által szenvedők általában megnyilvánulnak tachycardia, hiperventiláció, izzadás, izomfeszültség, émelygés , derealizáció, fulladás, fejfájás, szédülés, remegés és általános rossz közérzet. Ezek a reakciók nemcsak a közvetlen expozíció miatt merülhetnek fel, hanem arra is, hogy valaki kapcsolatba kerüljön.

Ez egy nagyon korlátozó fóbia, amely szinte minden helyzetben akadályozza a legtöbb emberrel való interakciót, és ez lesz társadalmi, tudományos és munkaerőre gyakorolt ​​hatásokat . Éppen ezért a kezelés alapvető fontosságú ahhoz, hogy az egyén teljes életet élhessen, és ne legyen többé korlátozva.

A társadalmi fóbia különbsége

Az antropofóbia gyakran összetéveszthető más fóbiákkal, a következők miatt a meglévő tünetek és az őket okozó ingerlés típusának hasonlósága .

A megkülönböztetés, amit többet költünk, az az antropofóbia vagy az emberek és a szociális fóbia félelme között van, gyakran jellemzői hasonlósága miatt ugyanazt a fóbiát tekintve. De bár mindkét esetben a társadalmi érintkezés elkerülése és a reakciók hasonlóak, a fóbia mindkét fajtája közötti finom különbségek kimutathatók.

A legfontosabb és a leghírhedtebb utal arra, ami önmagában retteg.A társadalmi fóbia a félelem vagy az intenzív szorongás megjelenését jelenti egy vagy több társadalmi helyzetben, amelyben az egyén más emberek által esetlegesen lefolytatott vizsgálat során ki van téve (általában nem ismeretes). Attól tart, hogy olyan módon jár el, amely negatívan ítélhető meg, és megaláztatható vagy elutasítandó a rossz végrehajtás vagy a félelem vagy szorongás miatt, amely pánikhoz vezet, amely állandó kilátást vagy társadalmi helyzetekkel szembeni ellenállást eredményez.

Az antropofóbia ellen a félelem kifejezetten az emberek felé és a velük való összekapcsolódás függetlenül az ő ítélete és a helyzet. Nem arról van szó, hogy elkerülik a társadalmi helyzeteket, de félelmeik miatt elkerülhetik a közvetlen kapcsolatot más személyekkel, még a legfontosabbakat is.

Ez nem jelenti azt, hogy nincs semmilyen kapcsolatuk. Valójában gyakori, hogy együtt jelenjenek meg, és az antropofobia néha a szociális fóbia altípusa lett, de fontos megjegyezni, hogy pontosan nem ugyanazt a dolgot említjük, és nem sinonimek.

Lehetséges okok

Az egyéb fóbiákhoz hasonlóan az antropofobia okai általában nem teljesen egyértelműek. Ugyanakkor sok esetben intenzív kontakt pánik általában a traumatikus vagy stresszes események tapasztalatából származik mint a zaklatás, vagy komolyabb esetekben a gyermekkorban való visszaélés vagy akár szexuális bántalmazás.

Ezek a tapasztalatok feltételezhették, hogy az alany reagál a másokkal való kapcsolatfelvételre, pánikot okozva a társadalmi érintkezés és a fájdalom vagy megaláztatás által az életben szenvedett társulás miatt. A szociális készségek hiánya elősegítheti a fóbia megjelenését is , nem tudva, hogyan kell helyesen eljárni mások előtt.

Végül, szem előtt kell tartanunk azt is, hogy egy bizonyos rendellenesség tüneteinek is megjelenhet, nem pedig rendellenességként, mint néhány pszichotikus probléma esetén.

kezelés

Ez és más típusú fóbiák kezelése ezt pszichoterápiával végzik , létező különböző kezelések alkalmazása bizonyított hatékonysággal.

A legismertebb és leghatékonyabb technika az expozíció. Alapjában véve a terápia azt jelenti, hogy a téma félelemre méltó ingereknek van kitéve, amíg a szorongás, a pánik és a fiziológiai aktivitás szintje csökken. Fontos szem előtt tartani ez a kiállításnak fokozatosnak kell lennie , hierarchiát hozva létre a beteggel együtt. Ideiglenes menekülés megengedett olyan helyzetekben, amikor a szorongás elviselhetetlen a témához, mindaddig, amíg visszatér a helyzethez.

A leghatékonyabb expozíció az in vivo expozíció, amelyben a páciens ténylegesen kitett a rettegett stimulációnak. Azonban a korábban neki fel lehet használni a képzeletet a félelmetes helyzetekhez, vagy akár a virtuális valóságba való expozícióhoz.

Figyelembe kell venni, hogy az antropofóbia számára a terápia megkezdésének helyzete nemkívánatos lehet abban az esetben is, ha a betegnek olyan helyzetben kell lennie, amely más személyhez való kapcsolatfelvételt igényel (valójában a téma félelmet keltő hatása alatt áll). Ebben az értelemben szükségessé válhat egy lépéslánc létrehozása, amelyben a téma telefonon, videohíváson keresztül és végül szemtől szembe kerülve fokozatosan kapcsolatba lép a terapeutaval.

A kiállításon kívül az antropofobia is nagyon hasznos a kognitív szerkezetátalakításból származó munka hogy harcoljanak az olyan lehetséges hiedelmek ellen, amelyek a pánikot okozhatnák a másik személyhez való viszonyulás gondolatával kapcsolatban. Hasznos lehet a szociális készségek képzése (bár szükséges lenne a terápia korszerűsítése) és a képességeinek javítása. Végül az expresszív terápiák használata hasznos lehet számukra a félelmeik és kétségeik kifejtésére, valamint az önbecsülés fokozására szolgáló technikák.

¿Farmakológiai?

Néha, amikor a pánik és a szorongás nagyon intenzív, hasznos lehet bizonyos típusú nyugtató, például a benzodiazepinek alkalmanként történő alkalmazása , vagy valamilyen antidepresszáns. Mint a szociális fóbia esetében, a paroxetin alkalmazása különösen hasznosnak tűnik.

Ugyanakkor szem előtt kell tartani, hogy a farmakológia ilyen alkalmazása nem oldja meg önmagában a problémát, hanem átmenetileg csökkentené a szorongó tüneteket. Tehát az antropofobia és más fóbiák kezelése pszichológiai terápiát igényel, bár a farmakológiai alkalmazás előnyös lehet kiegészítő jellegű.


Davová psychóza "Antropofóbia" (1991) (Március 2024).


Kapcsolódó Cikkek