Anuptophobia: az irracionális félelem, hogy egyedülálló
A "Filofobia vagy a szerelmes beleszeretettől való félelem" cikkünkben megvizsgáljuk a Irracionális félelem, hogy szerelmes .
Nos, ebben a cikkben, amit ma bemutatunk, megvizsgáljuk a legfontosabb tényezőket fóbia, hogy egyedül maradjon , egy olyan jelenség, más néven Anuptofobia .
Anupzofóbia: mi az?
Az áldozatoknak sokféle fóbiája van. Egy bizonyos pontig szokás szerint partnernek akarsz lenni, hiszen jó kedvünk van arra a személyre, aki melletted megoszthatjuk az örömöket és a bánatunkat.
A szerelem és a kapcsolat megszerzése kétségtelenül az egyik legelevenítőbb tapasztalat, amelyet az emberek tapasztalhatnak, de sok szerelmi kapcsolat nem megy jól, és negatív következményekkel járhat. Az anufotófók pánikba esnek az egyedüllét miatt és irracionális módon képesek ragaszkodni a traumás kapcsolathoz.
Anuptofóbia okai
Számos tényező befolyásolhatja az anuphófóbia, de a leggyakoribb tényezők általában a múlt vagy az irracionális hiedelmek traumás tapasztalatai egyszemélyes tartózkodásról.
Korai koruktól tanultunk, hogy megértsük a teljes élet megtörténik, hogy házasodik és gyermeke van . Az egyedüllét sok ember számára lehetetlen, különösen a nők számára. A társadalmi nyomás miatt a nőket, akiknek nincs partnere, a címkével ellátva "Spinsters" . Ez a címke nehezen hordozható és súlyos szorongásos zavarokat okozhat, ha a gondolkodás módja nem orvosolható.
Egy általános jel: a rács
Az anupzofób általában féltékeny emberek és nagyon függő , nagyon alacsony az önbecsülés, amelyet túlzottan befolyásol az a vélemény, hogy mások róluk szólnak.
Kapcsolódó cikk: "Félelmetes féltékenység: 10 közönséges jel a féltékeny emberek között"Lehetséges, hogy az anupofobia oka is gyermekkorban van, hiszen a szülők olyan gyermekeinek, akik nem elég szeretetre tettek szert, több lehetőségük van ennek a fóbiának. A szociális támogatás hiánya korán A gyermekek felnõttek lehetnek, mint egyének, akiknek óriási félelme van az elutasításnak, és akik minden áron kerülik el a magányt.
Számos vizsgálat arra figyelmeztet, hogy a jövőben negatív következményekkel jár, ha a gyermekeket nem emelik megfelelően. De nem csak a a szeretet hiánya Probléma lehet egy személy jövőbeni fejlődéséhez, de túl sok védelem is okozhatja a pánikot, amikor felnőnek. Ebben az értelemben nagyon fontos, hogy a szülők rendelkezzenek a szükséges eszközökkel, hogy gyermeküket az érzelmi intelligenciában oktassák.
A szülőkkel való kapcsolat döntő szerepet fog játszani a gyermek szellemi világának megteremtésében, és jövőbeni kórtörténetekkel járhat, például problémák a kapcsolataikban .
Az anuptofóbia tünetei
Mint minden fóbia, a tünetek a betegség súlyosságától és egy személytől függően változnak. A tünetek közé tartozik a szélsőséges szorongás, a rettegés és a pánikhoz kapcsolódó egyéb tünetek: légszomj, tachycardia, túlzott izzadás, szájszárazság stb.
Lehetséges kezelések
Ha az ember anofofóbia miatt szenved, képes lesz megérteni, hogy mi történik vele, de Nem könnyű a pszichológus segítsége nélkül legyőzni a rendellenességet .
A család és a barátok fontosak ahhoz, hogy segítsenek a helyreállítási folyamatban, hiszen bármilyen rendellenesség leküzdése nehéz feladat. Az a személy, aki szorongással szenved, az ezzel kapcsolatos érzelmekkel és gondolatokkal, élete irányába mutat, törekvéseinek, céljainak és jólétének kárára.
Ha e betegségben szenved, beszélhet orvosával, de a lehető leghamarabb pszichológiai segítséget kell keresnie.
A kognitív viselkedési terápia olyan technikákat adhat, amelyek hatékonyak bármely fóbia kezelésére. A technika szisztematikus deszenzitizáció Nagyon hasznos leküzdeni bármilyen szorongásos rendellenességet, mivel segít a betegnek szembenézni a fóbuszi rendellenességgel, mivel ez kihagyja a félelmet élvező helyzeteket, csökkentve a betegség viselkedését. elkerülés .
