Arachnophobia: a pókok rendkívüli félelmeinek okai és tünetei
A pókok gyakran kapcsolatba kerülnek velünk és otthonainkkal. Annyira kicsi lehet belépni a szobáinkba, és ott maradni egy ideig más rovarokat etetni. Egyes fajok veszélyesek lehetnek (bár általában bizonyos területeken élnek), de a legtöbb esetben nem az emberi lényre gondolnak, mint egy viszonylagos bosszúságra vagy egy nemkívánatos fogadóra.
Azonban néhány embernek szörnyű és túlzott pánikja van ezeknek a lényeknek. Ezek az emberek súlyos nehézségeket és szélsőséges reakciókat mutatnak be a képzelőerejű vizualizációhoz, sőt a képzeletbeli felidézéshez. Az arachnophobia szenvedő emberekről van szó .
- Kapcsolódó cikk: "A fóbiák típusai: a félelem rendellenességeinek feltárása"
Arachnophobia: egy specifikus fóbia
Az arachnophobia a fóbia és / vagy a rendkívüli repulzió az arachnidok halmaza felé és különösen a pókok. Ez a rendellenesség az állatok által termelt specifikus fóbia. Nagyfokú diszkomfort érzést, vagy a téma funkcionalitásának bizonyos romlását okozhatja.
A specifikus fóbiákon belül ez az egyik leggyakoribb, és általában hajlamosabb a női nemben. Mint fóbia, ez kb intenzív és aránytalan félelem a fenyegetés szintjével kapcsolatban amely feltételezheti a szóban forgó félelmet élvező ingereket, az aránytalanságot, amelyet a szenvedő irracionálisnak tekinti. Ennek előfordulása nagyfokú szorongást okoz (az elszenvedett félelem szorongásos válságot okozhat), mely viselkedési szint általában elkerülheti vagy elhagyhatja az ingereket (ez az arachnophobia, pókok esetében).
Az arachnophobia tünetei közé tartozik az émelygés, a szorongás, a verejtékezés, a tachycardia, a menekülési magatartás és az elkerülés vagy bénulás, a szorongásos krízis vagy a sírás varázslata többek között, amikor egy arachnidet látunk vagy hívunk fel. Nagyon szélsőséges esetekben akár észlelési eltérések is előfordulhatnak. A félelem korán is megjelenhet olyan helyzetekben, amikor valószínű, hogy a szóban forgó állat megjelenik vagy annak teljesítménye felé mutat, például a pókháló.
- Talán érdekli Önt: "A 15 legtisztább fóbiája, ami létezik"
okai
A pókfóbia okait gyakran a különböző etiológiát kezelő szakemberek vitatták meg.
Az egyik legmegfelelőbb hipotézis kapcsolódik Seligman előkészítő elmélete , amely azt sugallja, hogy bizonyos ingerek kapcsolódnak specifikus válaszokhoz az emberi lény számára védő viselkedési tendenciák genetikai átvitelének köszönhetően. Az elméletnek az arachnophobia konkrét esetéhez való viszonyát illetően az emberi faj az evolúció során megtanulta volna, hogy az arachnidek potenciálisan halálos veszélyes állatok lehetnek, amelyekkel a modern emberi lények örökölhetik a természetes hajlamot arra, hogy elkerüljék őket.
Egy másik elmélet alapja a hogy az arachnophobia származik a tanulásból , amely egy megszerzett válasz, amelyet a kondicionáló folyamat javított. A pókokkal kapcsolatos negatív esemény (például meghalt vagy ismerős ember, aki meghalt egy mérgező faj harapása előtt), különösen a gyermekkorban, a pókok szorongással és félelemmel járó társulását okozza. ami viszont elkerülése, mint menekülési mechanizmus, ami viszont megerősíti ezt a félelmet.
Biológiai szempontból a különböző hormonok, például noradrenalin és szerotonin rendszeres idõben az érezhetõ félelem szintje, amely társadalmi vagy örökölt filogenetikailag megválaszolt választ eredményezhet, és hogy a legtöbb ember nem okoz problémát a szélsõséges reakciók megjelenése miatt.
Arachnophobia kezelése
Az arachnophobia elleni első választás kezelése általában expozíciós terápia , amelyben a témát fokozatosan ki kell terjeszteni a pókokkal való érintkezéshez kapcsolódó ingerek hierarchiájára. Kezdhetsz egyszerű ingerekkel, például fényképekkel vagy videókkal, később előre megyek a valódi pókhálók megtekintéséhez és végül egy igazi pókember bemutatásához különböző távolságokon (megérintve).
Általában sokkal hatékonyabb az élőkép kitettsége, hanem az is ez fantáziálissá tehető Ha a szorongás szintje nagyon magas vagy akár egy élő expozíciót is bevezet.
Az új technológiák használata újfajta expozíciós módokat is lehetővé tesz mind az arachnophobia, mind pedig a fóbiák esetében, például a virtuális valóságnak való kitettség vagy a kibővített valóság, amely lehetővé teszi a tolerálhatóbb és biztonságosabb megközelítést, mint ami a (elvégre a megjelenítendő kép ellenőrizhető, és a téma tudja, hogy nem egy igazi pók előtt van).
Gyakran hasznos a relaxációs technikák végrehajtása a fóbikus ingerre vagy annak előkészítésére válaszként, mint például a légzés vagy progresszív izomlazítás , hogy csökkentsük a szorongás mértékét, amely érezhető lesz.Ebben az értelemben néha benzodiazepineket írhatnak fel a szorongás vagy pánik szintjének szabályozására azokban az emberekben, akik gyakori kapcsolatban vannak ezekkel a lényekkel, vagy akik expozíciós terápiákba merülnek.
Bibliográfiai hivatkozások:
- Amerikai Pszichiátriai Szövetség. (2013). A mentális rendellenességek diagnosztikai és statisztikai kézikönyve. Ötödik kiadás. DSM-V. Masson, Barcelona.
- Santos, J.L. ; García, L.I. ; Calderón, M.A. ; Sanz, L.J .; de los Ríos, P .; Left, S.; Román, P .; Hernangómez, L .; Navas, E.; Thief, A és Álvarez-Cienfuegos, L. (2012). Klinikai pszichológia CEDE előkészítő kézikönyv PIR, 02. CEDE. Madrid.
