Arrenophobia (férfiak fóbia): okok, tünetek és kezelés

Hány ember találkozik nap mint nap? Kimentünk az utcára, és több száz, talán több ezer embert keressünk körülöttünk. Közülük olyan férfiakat és nőket találunk, akik nagyon különböző életkorúak, versenyeken, feltételeken, preferenciákon és ízlésen alapulnak.

A legtöbb embernek nincs semmilyen problémája, de vannak olyan emberek, akik intenzív pánik érzését tapasztalják, amikor látnak valakit, akinek különleges jellemzői vannak. Vannak, akik ilyen érzésekkel szembesülnek, amikor például egy emberrel szembesülnek. És nem az egyiknél, hanem bárkinek. Ez történik az arrenophobia emberekkel , egy nagyon korlátozó fóbia, amiről ebben a cikkben beszélünk.

• Kapcsolódó cikk: "A fóbiák típusai: a félelem rendellenességeinek feltárása"

Mi az arrenophobia?

Az arrenophobia érthető félelem vagy irracionális pánik és szélsőséges a férfiak körében . Ez egy specifikus fóbia, amelyben legalább hat hónapig általánosságban, folyamatosan és tartósan megjelenik a félelem, a félelem és az ellenőrizetlen és aránytalan pánik. Az ember jelenlétében, vagy annak a lehetőségnek vagy gondolatnak, hogy az egyik megjelenik, az érintett személy szenvedhet olyan változásoktól, mint például a tachycardia, hiperventiláció, szédülés, izzadás és remegés, émelygés és hányás. Ennek a félelemnek köszönhetően a személy szisztematikusan kerülheti el a férfiak és helyek megközelítését, ahol azok különösen elterjedtek.

Ez a fóbia szokatlan és főként a nőknél fordul elő , de olyan férfiaknál is, akik félnek más férfiakkal való kitettséghez. Fontos szem előtt tartani, hogy valódi és teljesen önkéntelen problémával foglalkozunk, nem pedig a férfiakkal szembeni megvetéssel. Ez azt jelenti, hogy nem arról van szó, hogy az ember nem kedveli a férfiakat, hanem egy szörnyű és ellenőrizhetetlen pánikot érez, amikor látja, hogy közeledik.

Más fóbiákkal ellentétben, amelyek általában korlátozzák, általában nem jelentenek komoly fenyegetést nap mint nap (például általában nem kell repülni, vagy napról napra vért kell venni), a férfiak fóbia vagy az arrenophobia, más néven androfobia , súlyos korlátot feltételez minden fontos területen, már gyakorlatilag minden olyan tevékenységben, amit véghezvittünk, mind férfiakat, mind nőket találunk. Iskola, munka, szabadidő ... mindezeket az érintettek rendkívül nagyfokú szorongásával fogják tapasztalni, akik gyakran szorongással küzdenek a férfiakkal való érintkezésben.

Az elkerülés olyan stratégiák kialakulásához vezethet, mint például otthonból való munka, tornatermekek és környezetek, csak a nők számára, önmaguk elszigetelése és / vagy az intim kapcsolatok és kapcsolatok elkerülése. És ez természetesen érzelmi szintre és párkapcsolatra is hatással van, elkerülve az intim kapcsolatot és az elkötelezettséget. Sokan közülük úgy döntenek, hogy egyedül maradnak a pánik miatt, amelyet a férfi alak generál. Ez nem azt jelenti, hogy nem akarnak partnert, vagy nem értékelik a férfiakat, hanem egyszerűen, hogy a saját szenvedésük megakadályozza őket, vagy nagyon nehéz közelíteni hozzá. És ez mély szenvedést eredményezhet.

• Talán érdekli Önt: "A szorongásos zavarok típusai és jellemzőik"

Mi okozza az androfóbiát?

Az arrenophobia okai, mint a többi fóbiák esetében, nem valami világos és ismert. Ebben a konkrét esetben azonban gyakran kapcsolat áll fenn a férfiak és a férfiak félelme között bizonyos típusú traumák szenvedése vagy rendkívül kellemetlen élmény ami embert okozott az érintettnek.

Ilyen módon gyakori (bár nem szükséges), hogy mind a szexuális bántalmazás vagy emberrablás, mind a családon belüli erőszak áldozatául esett nők és férfiak esetében beszélünk (függetlenül attól, hogy ez az erőszak az ember ellen másik) vagy a szülői elhagyás. Fontos megkülönböztetni az arrenophobit a poszttraumatikus stressz rendellenességektől, amely szintén megjelenhet a traumás események tapasztalatai miatt: ha a poszttraumatikus stressz magyarázza a változásokat, akkor nem beszélnénk erről a fóbiaról.

A kultúrához is kapcsolódik: az ember hagyományos nemének alakja és szerepe pánikhoz vezethet az iskolázott embereknél, hogy engedelmeskedjenek és engedelmeskedjenek. Azok a férfiak, akik szenvednek ettől a fóbiától érezhetik azt, ha úgy érzik magukat, mintha az ember alacsonyabb lenne ahhoz képest, amit az ember nekik kellene viselnie vagy amit a többi férfi tekint.

kezelés

Az arrenophobia olyan állapot, amely súlyos korlátot jelent az érintett számára, és ez nagyon fájdalmas lehet. Ezért van szükség valamire a fóbia kezelésére, és szerencsére sok módszer létezik erre.

Mint más fóbiákban, A félelmet keltett inger hatása az elkerülési stratégiák alkalmazása nélkül elég idő ahhoz, hogy a szorongás szintje csökkenjen addig, amíg észre sem válik, valami nagyon hasznos lehet. Ajánlott a szisztematikus deszenzitizáció alkalmazása, fokozatosan fokozódó expozíciót tesz lehetővé a fóbikus ingerekre. Ha a szorongás szintje nagyon magas, elkezdheti a képzeletbeli kiállítás elkészítésével, a kiállítás fokozatos megközelítésével, vagy önmagában alternatívaként.

De ebben a fóbia, és különösen azokban az esetekben, amelyek valamilyen visszaélés vagy hanyagság tapasztalatai miatt merültek fel, Elengedhetetlen a diszfunkcionális hiedelmek kezelésére is hogy a személy tiszteletet nyerhet a férfiakkal és magával szemben. A kognitív szerkezetátalakítás nagy segítség ehhez.

Hasonlóképpen, a relaxációs technikák megtanulása segítheti a pácienst, hogy enyhítse a feszültséget, amelyet érez. A hipnoterápiát néhány esetben is alkalmazták.