Automofóbia (a szennyezéstől való félelem): tünetek és kezelés

Piszok, szennyeződés, törmelék, szennyeződések stb. Számtalan szó írja le a higiénia és a tisztaság hiányát, és mindegyiküknek van valami közösége: sokféle ellenszenvet és undort érzelmeket generálnak az emberekben.

Bár ezek az érzések normálisak és indokoltak, amikor félelem vagy aránytalan félelemgé válik nagyon valószínű, hogy egy automizofóbia eseteivel szembesülünk , egy bizonyos típusú fóbia, amelyet leírunk ebben a cikkben.

• Kapcsolódó cikk: "A fóbiák típusai: a félelem rendellenességeinek feltárása"

Mi az automofógia?

Az autoizofóbia a specifikus szorongásos rendellenességek vagy specifikus fóbiák közé sorolható. Ezeket a pszichológiai változásokat úgy jellemzi, hogy az emberben izgatottságot és irracionális félelmet keltenek az inger vagy a konkrét tárgy felé, és az önsajnálat esetén ez a félelem, hogy piszkos, piszkos vagy piszkos .

Ha figyelembe vesszük a kifejezés etimológiai gyökereit, akkor a mondatot három különböző, görög eredetű szóval különíthetjük el. Az első "autós" lefordítható szinte szó szerint ugyanolyan vagy saját, a "mysos" a piszkot jelenti, és végül megtaláljuk a "phobos" -t, ami félelmet vagy félelmet jelent. Ennek alapján meghatározhatjuk az önfóbia kísérletezésként való túlzott félelemét, vagy piszkos vagy foltos lehet.

A többi fóbikus rendellenességekhez hasonlóan, amikor az autoszófia emberek találkoznak, vagy úgy gondolják, hogy a félelmet élvező ingerekkel szemben találják magukat, ebben az esetben piszkosak lesznek, akkor érzelmi és fizikai megnyilvánulások nagyon nagy szorongásos állapotok .

Bár logikus azt gondolni, hogy a mocskos vagy foltos tényezõ idegesítõ és undorító érzéseket idézhet elõ, az önszánság esetén az undor rémületté válik. Ez a félelem érzése vezetheti az embert mindenféle viselkedéshez, például kényszeres mosáshoz.

Ha a fóbia nagyon nagy mértékben fordul elő, akkor lehetséges, hogy ezek a viselkedés a tisztítás körül kényszerré válik, reakciókat generál és a bőr túlzott mosási viselkedése miatt megváltozik.

• Talán érdekli Önt: "A hétféle szorongás (okok és tünetek)"

Mikor kell fóbia?

Az aversív érzés vagy szokásos undor és a kóros félelem vagy a specifikus fóbia közötti különbségek, meg kell határoznunk az ilyen típusú félelem sajátosságait , valamint a mindennapi élet fejlődésére gyakorolt ​​következményeit vagy közvetlen hatásait.

Figyelembe kell venni a pszichiátriai rendellenességek egész sorát, amelyek a fóbia meghatározását és annak diagnózisát lehetővé teszik. Ezek a követelmények a következők:

1. aránytalan félelmet eredményez

A normál reakció vagy az aversív szenzáció és a fóbikus félelem közötti fő különbség az, hogy az önpóbiában a személy teljesen eltúlzott és aránytalan félelmet tapasztal, szemben a valós fenyegetéssel, amelyet a fóbikus inger jelen esetben maga a piszok jelent.

2. Irracionális

A fóbia során a tapasztalt félelem nem logikus, de az irracionális gondolatok és hiedelmek táplálják. Lhiszen az öngyilkossági emberek nem tudnak ésszerű magyarázatot találni a félelem miatt.

3. A személy nem tudja ellenőrizni

Ráadásul a félelem, hogy az autoizofóbia szenvedő személy teljesen ellenőrizhetetlen. Ez azt jelenti, hogy bár a személy elfogadja, hogy a fóbikus inger ártalmatlan lehet nem képes megakadályozni a szorongás és félelem tüneteinek megjelenését .

4. Az idő múlásával tart

Végül, a félelemnek fóbiásnak vagy patológiásnak kell tekinteni, a félelem reakcióit és reakcióit több alkalommal, állandóan és következetesen kell bemutatni minden olyan helyzetben, amely a félelmet élvező inger megjelenését jelenti.

Mi a tünetek?

Tekintettel arra, hogy az autoizofobia a specifikus fóbiák kategóriájába tartozik, a bemutatott klinikai kép hasonló a többi szorongásos rendellenességhez ilyen típusú. A szorongó jellegű tünetek mindig megjelennek, amikor a személy úgy érzi vagy érzékeli, hogy piszkosak vagy piszkosak.

Ez nagyfokú szorongást okoz, amelyben fizikai tünetek, kognitív tünetek és viselkedési tünetek jelennek meg.

1. Fizikai tünetek

A fóbikus inger megjelenése előtt, vagy csak gondolkodás esetén, az idegrendszer hiperaktivitása vezet mindenfajta változáshoz és szerves változáshoz. Az autoizofóbia fő fizikai tünetei közé tartoznak a következők:

• A szívverés növekedése
• A légzési arány növekedése .
• Légszomj vagy légszomj érzése
• Növeli az izomfeszültséget
• fejfájás .
• Gastrikus változások, például gyomorfájdalom vagy hasmenés.
• Fokozott izzadás
• Vertigo és szédülés .
• Hányinger és / vagy hányás ..

2. Kognitív tünetek

A fizikai vagy ökológiai tüneteken kívül az automofógiai embereket is jellemzik, hogy egy sor torzított ötleteket, hiedelmeket és spekulációkat a piszoktól való félelemmel kapcsolatban .

Ezek a kognitív tünetek elősegítik az önfóbia kialakulását, és magukban foglalhatják a katasztrofális tartalom mentális képeit a szennyeződés lehetséges veszélyeiről vagy hatásairól.

3. Viselkedési tünetek

Az önfóbia tüneteinek harmadik és utolsó csoportja magában foglalja a viselkedési tüneteket. Ezek a tünetek a teljes körű magatartásokra és magatartásokra utalnak, amelyeket a személy végez hogy elkerüljék vagy elkerüljék a fóbikus ingereket .

Azok a viselkedések, amelyeket a személy azzal a céllal végz, hogy elkerüljék a fóbikus ingerekkel való találkozást, elkerülési magatartásnak nevezik. Ezek közé tartozhatnak rögtönzött mosási vagy tisztítási eljárások, amelyek a kísérletezés elkerülése végett megy végbe szorongás és félelem érzései .

Ami azt a viselkedést illeti, amely lehetővé teszi, hogy az ember meneküljön a félelmetes helyzetből, úgy hívják a menekülési magatartásformákat. Ezek akkor jelennek meg, ha a téma nem tudta elkerülni a fóbikus ingerekkel való találkozást, ezért visel minden olyan magatartást és magatartást, amely szükséges ahhoz, hogy kiszabaduljon attól a helyzettől, amelyben részt vett.

Milyen oka van?

Mind az auto-izofóbiában, mind a specifikus fóbiák többi részében feltételezik, hogy ez a személy öntudatlan vagy akaratlan reakciója a a rendkívül traumatikus helyzet kísérlete vagy tapasztalata , vagy olyan nagy érzelmi tartalmúak, amelyekben a fóbikus inger fontos szerepet játszott, és amely ezenkívül védő válaszként jelenik meg.

Azonban a fóbia sajátos eredetének meghatározása bonyolult feladat, hiszen a legtöbb esetben nem csak az a személy képes azonosítani, mikor jelenik meg, vagy milyen helyzet okozta.

Van-e kezelés?

Azokban az esetekben, amikor az autoizofóbia nagymértékben fogyatékos félelmet feltételez vagy nagy zavarokat okoz a személy mindennapi életében, valamint az egészségében, a pszichológiai terápia az egyik legjobb kezelési alternatíva ez a rendellenesség.

A beavatkozás vagy a pszichológiai kezelés olyan technikák vagy eszközök sorozatát jelenti, amelyek lehetővé teszik a tünetek elengedését, sőt teljes eltűnését is. A kognitív szerkezetátalakítási technikák révén képesek módosítani azokat a torzított gondolatokat, amelyeket az illető a saját testvérjével kapcsolatban birtokolt.

Általában ez ráadásul élő expozícióval vagy szisztematikus deszenzitizálással jár , amelyen keresztül a személy fokozatosan ki van téve a félelmet élvező ingernek. Közvetlenül vagy mentális képekkel végzett gyakorlatokon keresztül.

Végül ezt egy relaxációs készséggel kapcsolatos képzés kísérte, amely csökkentheti az idegrendszer izgalmának szintjét, és segítheti az embert a félelmeiknek a lehető legjobb módon történő szembenézésében.