Kerülõ személyiség: 5 jellemzõk és közös jellemzõk

Minden ember egy világ. Mindenkinek megvan a maga módja a létezésnek. Mindannyiunknak megvan a saját személyisége.

Vannak, akik közvetlenül és aktívan befolyásolják a körülöttük zajló cselekvéseket, vagy kényelmesen új dolgokat tapasztalnak. Más emberek attól tartanak, hogy a helyzeteket, a konfliktusokat vagy akár az embereket megközelítik, elkerülve néhány helyzetet e félelem miatt, és biztonságot keresnek. Ha ez utóbbit a viselkedés szokásos mintájaként végezzük, akkor beszélhetünk elkerülõ személyiség .

• Kapcsolódó cikk: "A személyiség fő elméletei"

A személyiség

A személyiség a viselkedés szokásos és viszonylag stabil mintája , és mit csinál, amikor látjuk, értelmezzük, gondolunk, értékeljük és cselekszünk a világban, ezt bizonyos módon végezzük. Ez egy olyan elem, amelyet a fejlődésünk során alakítunk ki, és amely részben rokonaink és őseink biológiai örökségéből származik, részben pedig az egész életciklus során végrehajtott tanulásból.

És ez az, amit élünk is nagyon fontos: az egész életen át az értékek és a cselekvési módok megtanulását látjuk, látjuk, hogy bizonyos módon járunk el előnyeivel és hátrányaival, és általában különböző stratégiákat kísérelünk szituációkban mi több vagy kevesebb sikerünk van számunkra.

Vannak, akik domináns személyiséggel rendelkeznek, mások alázatosak. Néhányan megtanulják a kockázatot megközelíteni és szembenézni a célok elérésének módjával. Mások sokáig megtanulnak gondolkodni, és olyan környezeteket keresnek, amelyekben biztonságban érezzék magukat, távolodva attól, ami káros lehet. Mindenesetre, a személyiség hajlamos arra, hogy bizonyos módon viselkedjünk .

Az elkerülõ személyiség jellemzõi

Bár minden egyes ember különböző, általában viselkedési szokások vannak, amelyek gyakoriak az emberek között. Az elkerülõ emberek esetében bizonyos olyan személyiségjellemzõket észlelhetünk, amelyek szokásosak (bár nem feltétlenül lényegesek).

Az elkerülõ személyiséggel rendelkezõ embert jellemzi, ahogy a név is sugallja, elkerüljék a problémákat és gátolják magatartásukat annak érdekében, hogy ne okozzanak negatív következményeket .

1. Érzékenység

Általában azok az emberek, akik egy elkerülõ típusú személyiséget alakítanak ki, hajlamosak magas érzékenységre, melyet intenzíven érzékelnek. Különösen érzékenyek az elutasításra és a kritikára.

2. Diszkréció és udvariasság

Ők általában diszkrét emberek, akik nem szeretik felhívni a figyelmet a felesleges, és általában udvarias egy alkalmi kölcsönhatás.

3. Alacsony önbecsülés és indecision

Nem furcsa, hogy ezek olyan emberek, akiknek szeretetre és külső jóváhagyásra van szükségük ahhoz, hogy fenntartsák önbecsülésüket, ami általában alacsony. Gyakori, hogy ők indecisive emberek , nehézségekbe ütközik a döntéshozatalban, hacsak nem kapnak tapintható támogatást. Ha a helyzetük eltér a többiektől, gyakori, hogy hallgasson a kritikától való félelem miatt. A bizonytalanság általában nagy kényelmetlenséget okoz.

• Kapcsolódó cikk: "10 kulcs a magabiztosság növeléséhez 30 nap alatt"

4. Kóstolja meg az ismerősöket

Ezek azok az emberek, akik hajlamosak rutinszerűbbé válni kényelmetlenül érzi magát a hírekben . Sok esetben otthonosak és jól ismerik az ismerős környezeteket, bár másokban nyitottabbak és kalandosak akarnak lenni.

5. Szociális szempontok

Társadalmi szinten hajlamosak arra, hogy ne legyenek nagyon képesek, és valószínűleg még a többieknél is alacsonyabbak arra készteti őket, hogy elkerüljék az érintkezést, vagy kényelmetlenül érezzék magukat idegenek jelenlétében vagy nagy csoportok. Ez nem jelenti azt, hogy nem akarnak kölcsönhatásba lépni, vagy nem szeretik a kapcsolatot, egyszerűen attól tartanak, hogy ezt csinálják. Ez sem jelenti azt, hogy a társadalmi készségeik rosszak: a legtöbb esetben ezek átlagosan ebben az értelemben vannak, csak hogy nem fejezik ki őket.

Rendszerint korlátozott kapcsolatokkal rendelkeznek azokkal, akik kényelmesen érezzék magukat, nagyon szoros kapcsolatokkal, nagyra értékelik a barátokkal és a családdal való intimitást. Bár sok esetben elszigeteltek másokban, nagymértékben kapcsolódnak azokhoz, akik kölcsönhatásban állnak velük, ami a gátlás megjelenését teszi lehetővé. Azonban ez a kapcsolat általában sekély, néhány ember kivételével.

Mit kellene elkerülned?

A szorongás-generáló helyzet elkerülésének ténye megnyugtatja őket, nem kell szembenéznie a kellemetlen érzéssel járó ingerléssel , bár paradox módon az elkerülhetetlen nem összecsapódása meg fogja tartani attól, hogy fennmaradjon, vagy még rosszabb.

Hasonlóképpen, a nem-összecsapás is tapasztalhat kudarcként, csökkentve az egyén önbecsülését, és a szubjektumot a megfelelő alkalmatlanság és rossz szabálytalanság érzésének megerősítésével szolgálhatja.

• Kapcsolódó cikk: "A 10 kulcs a félénkség legyőzésére egyszer és mindenkorra"

Miért keletkeznek ilyen típusú személyiségek?

Az ilyen típusú személyiség körülményei nagyon változatosak lehetnek, és nem fognak teljesen ismertté válni. Viszont viszonylag gyakori számukra, hogy olyan helyzetekben fejlődjenek ki, ahol elszigeteltek vagy marginalizálódtak.

Bizonyos esetekben az elkerülést kiváltó érzések felmerülnek a visszaélések és / vagy megvetésük kísérletezésének eredményeképpen, amikor kulcsfontosságú fejlődési olyan tapasztalatokat, amelyekben zavarba jöttek vagy rosszabbak voltak másoknál . Ilyen módon a helyzet újraéledése attól való félelem alakulhat ki, és az idő múlásával felmerülhetnek azok a tapasztalatok, amelyek emlékeztetik őket.

Az érzelem, hogy nem érzik magukat, az előre felfogott elképzelés, hogy kritizálni fogják vagy elutasítják őket, és a kudarc és a bizonytalanság iránti intolerancia gyakran kulcsfontosságú szempontok, amelyek arra késztetik ezeket az embereket, hogy megpróbálják elkerülni az embereket és a helyzeteket.

Az elkerülõ személyiségzavar

Ezek a jellemzők, amelyeket láttunk nem kell patológiásnak lenniük önmagában véve figyelembe kell venni, hogy egy olyan életmóddal kell szembenéznünk, amely bizonyos emberek számára funkcionális, ha nem zavarja az ember életében kellemetlenséget okozó és teljesítményüket korlátozza, vagy nem befolyásolja negatívan az embert vagy környezetét .

Ha azonban ezek a jellemzők szélsőségesek, és jelentős szenvedést és bevonást eredményeznek, elkerülhető személyiségzavarokkal vagy elkerülhető személyiségzavarokkal szembesülhetünk.

Ez a rendellenesség megfelel a gátolt magatartás mintázatának, és amelyben az alacsony önbecsülés és az elégtelenség érzése érvényesül, az elutasítás vagy elkábítás félelme, az interperszonális kapcsolatok elkerülése és a kockázatok és változások reaktanciája. Az is gyakori, hogy azok, akik szenvednek tőle túlságosan túlzottan óvatosak, a bizalmatlanság és elutasítják a fizikai érintkezést és a felelősséget.

Tom Campbell - the Love Subscription Interview (Április 2024).