Légy pozitív
Sokan azok a szerzők és tudományos kutatók, akik azt állítják a személyiség típus közvetlenül vagy közvetve befolyásolja a fizikai egészségünket .
Az egyes betegek különböző módjai vannak, amelyek növelik vagy csökkentik a betegség valamilyen típusától való szenvedés valószínűségét, de a származás vagy a gyógyítás nem csak az elmében van.
- Ön lehet érdekelt: "A magány növelheti a halál kockázatát"
Tudják-e befolyásolni minden egyes személy személyiségét?
Néhány ember csodálatos szilárdságot és erőt tart fenn kivételesen kemény helyzetekben, mindegyikük ellenére. Másrészt olyan embereket találunk, akik - bár mindent megteszünk, kedvük szerint - egészségügyi problémákkal szembesülnek.
Megemlíthetjük korunk egyik legszimmetikusabb karakterét, hogy kiemeljük mindegyikük személyiségét, és hogyan szembesülnek azokkal a fizikai kimerültséggel.
1. Muhammad Ali
Minden idők leghíresebb bokszolóját 1966-ban elkapták az első címből, és három évig betiltották a gyűrűből, hogy megtagadták a vietnami háborúban való részvételt.
De az ő kegyetlen és kitartó személyisége kétszer is bajnoka lett, és a "Minden idők legnagyobbiként" (a legnagyobb minden időkből) becenevet szerzett.
2. Nelson Mandela
Az egykori dél-afrikai elnök több mint 30 év börtönbüntetést töltött a súlyos korlátozásokkal szemben, mint a szokásos fogvatartottak , kénytelen volt harapni a kőre, megfosztva a látogatásoktól és a közönséges levelezéstől. Mandela nagyon pozitív hozzáállást tanúsított, amely 1993-ban elnyerte országának elnöki tisztét és Nobel-békedíját.
A lét és a fizikai jólét útja közötti kapcsolat
Már az ókorban a görög Hippokratész és a római Galén emberi lényeket sorolt be négy pszichológiai típus, amelyek mindegyike különleges egészségügyi problémákra hajlamos .
Például a dühös emberek az ősi orvoslás szerint önellátóak és ambiciózusak, és ez azt jelenti, hogy hajlamosak szívproblémákra vagy könnyű súlycsökkenésre.
Több mint kétezer év telt el az első, a temperamentum és az egészség közötti első úttörő vizsgálatok óta.
A szakértői tudósok továbbra is keressék a személyiségjegyek és a betegségtípusok közötti összefüggéseket, és így dolgozzanak ki hipotéziseket annak megállapítására, hogy ezek a társulások közös biológiai alapon vannak-e, vagy hogy az egyik tényező a másik oka. Perio ... Meg tudjuk mondani, hogy személyiségünk befolyásolja az egészségünket?
- Kapcsolódó cikk: "A négy humor elmélete, Hippokratész"
Légy pozitív
Egy tanulmány, melyet Janice Williams, az Észak-Karolinai Egyetemen (USA) végzett, rávilágít arra, milyen szerepet játszik a düh az egészségben. Öt évig követett egy embert, és megfigyelte, hogy azok, akik ingerlékenyek, cinikusak és ellenségesek voltak, valószínűleg szív- és érrendszeri hiányosságokat szenvedtek.
A nyomozók egyik következtetése az volt, hogy a személyiség befolyásolta a napi szokásokat. Például az alkohol, a dohány vagy a kábítószer fogyasztása gyakoribb volt a legimpulzívabb és agresszívabb egyének körében.
Azonban, miután az adatokat részletesen elemeztük, arra a következtetésre jutottunk, hogy a személyiség és a karakter közötti kapcsolat relatív komplexitást mutat. Valójában azon emberek körében, akiknek rossz szokásaik egyenlők voltak, a dühösek rossz állapota sokkal hangsúlyosabb volt .
Másfelől Laura Kubzansky, a Harvard Egyetem professzora számos vizsgálatot végzett az optimizmusra vagy a pesszimizmusra, valamint a fizikai egészséggel való kapcsolatára. Következtetése nagyon erős: a negativitás rossz az egészségre. Az évtizedek óta megfigyelő csoportokon alapuló tanulmányaiból gyűjtött adatok azt mutatják Azok, akik árnyékot látnak jövőjükben, hajlamosabbak betegségben szenvedni , az élet anyagi feltételeitől és vásárlóerejétől függetlenül.
Kristály szív
A szív-és érrendszer ez az alapvető elem a különböző típusú személyiség tanulmányozása során.
A XX. Század végén Meyer Friedman és Ray H. Rosenman intuitívnek találta, hogy a szívkárosodás és egyes viselkedési minták összefüggésbe hozhatók. A szívrohamra leginkább hajlamos emberek voltak hangsúlyozva és türelmetlenek (A-típusú személyiség).
Miért van ilyen típusú embereknek több szívkockázata? Még egyszer nincs egyetlen ok. Redford Williams neurológus kétféleképpen ötvözi az elméleteit: az A típusú biokémiai egyének, akik rossz rohadással járnak, nagyobb valószínűséggel szívrohamot szenvednek. Williams szerint az ilyen profillal rendelkező emberek folyamatosan titkosítják a stressz hormonokat, például a kortizolt, és vérnyomása és pulzusuk gyakran felbukkan.
Az elme határai
De ne essen a csapdába.Susan Sontag, a The Disease és metaforáinak könyvírója elmondja nekünk az egyszerűsített elméletek által okozott fejfájást akik úgy értelmezik a szellemet, mint egy szuperhatalmat, amely képes mindent ellenőrizni .
Számos önsegítő könyv és író nem tudományos adatokon alapul, ami népszerűsítette azt az elképzelést, hogy a betegségek nem más, mint a szellem problémáinak megnyilvánulása.
Így számos, pszeudoscián alapuló irodalomban ragaszkodnak ahhoz, hogy kapcsolat áll fenn a kevésbé meggyőző személyiség és a betegség között. Sontag emlékszik a mentális szentély felszámolásának veszélye: ha úgy gondoljuk, hogy a pszichikus képes irányítani mindent, és hogy az anyag felett van, akkor folyamatosan frusztrálódni fogunk és túlcsordulunk.
Figyelembe véve, hogy a szellem teljesen uralja a világot, az idő és erőfeszítés pazarlása, hiszen a pszichikus hatása a fizikára gyakran diffúz és nehéz ellenőrizni.
Természetesen gondoskodnunk kell a gondolkodásmódunkról, de el kell fogadnunk azt a véletlen és eshetőségszázalékot, amelyet ma annyit költünk.
