Vérfóbia: mindaz, amit tudni kell a hematophobia-ról

az vérfóbia , más néven hematofobia, az egyik olyan fóbiák, amelyek több érdeklődést generálnak, valószínűleg meglehetősen egyszerű okok miatt: sokan nem szeretik látni a vért, ezért elgondolhatják, hogy a hematophobia vagy sem.

Azonban, ha túl sok rajongó van a vérben és a sebekben, nem jelenti azt, hogy a vérfóbia elterjedt, sokkal kevésbé. A fóbia fogalmának meghatározása azt mutatja, hogy csak akkor fordulnak elő olyan esetekben, amikor a stressz és a kellemetlen érzés az inger hatására károsítja a személy életminőségét, és megakadályozza a napi tevékenységeket természetesen. Ezért a hematophobia sokkal komolyabb következményekkel jár, mint hogy egyszerűen megpróbálja megsebezni magát .

Végül is a vérfóbia pszichológiai változás, amely néha oka pszichológiai beavatkozás . Ez a fajta fóbiák problémává válhat, de a legtöbb esetben a tünetek enyhíthetők olyan pontig, ahol szinte nem zavarják a mindennapi életet. De tudni, milyen mechanizmusokat tudsz "gyógyítani" a vér fóbia Mielőtt megértenünk, mi az, és milyen pszichológiai folyamatokban megalapozott.

Mi a vér fóbia?

A hematophobia a vér félelme (és olyan helyzetek, amelyek közvetlen vagy közvetett kapcsolatban állnak vele), amelyek képesek normális életet vezetni. Így a fóbia Vér jelenik meg, amikor látja ezt az anyagot, de akkor is, ha látja vagy elképzel egy oltási lövést vagy olyan sebet, amelyben a szúrás alakult ki sok más helyzet között. Röviden, a vér fóbia tünetei mind a vérrel kapcsolatos legegyszerűbb és "nyers" észlelésekkel, mind pedig a hozzá kapcsolódó, némileg elvont fogalmakkal szembesülnek.

De amellett, hogy a saját vér vagy mások félelmével jár, a hematophobia a pánik másik aspektusán alapul: a terrorizmus által okozott tünetektől való félelem . Ez az oka annak, hogy a vérfóbia részben a a félelemtől való félelem, jellemző, hogy olyan jelenségekkel osztozik, mint az agorafóbia.

Ezért a vérfóbia mögötti félelem semmi köze a fizikai fájdalomhoz, de a a vér áramlása és kifolyik. Erről szól egy a terror sokkal irracionálisabb, mint a gyakorlatias mivel az elkerülhető nem azok a helyzetek, amelyek veszélyeztetik az életünket vagy valaki másikat, hanem ezeknek a potenciálisan veszélyes helyzeteknek a jeleit.

A hematofóbia tünetei

Ez teszi egyedivé a vérfóbiát az olyan válságok, amelyek végül is gyakran okoznak ájulásokat , ami nem más típusú fóbiákban fordul elő. Bár az ájulás pánikrohamokhoz kötődik, az igazság az, hogy ez nem a legtöbb fóbiás tipikus tünete, amely a feszültség hirtelen emelkedése, a stressz és az érzés rendkívül magas szintjeinek megjelenése hogy ki kell hagynia a helyet, és el kell távolítania az epizódot kiváltó ingert.

A vérfóbia azonban, a fóbikus epizódnak két fázisa van, nem csak egy . A szívverés és az éberség után hirtelen csökken a vérnyomás, ami alkalmanként ájuláshoz vezet, ami nem elegendő oxigént eredményez az agy elérése érdekében. Ily módon a hematofóbia második fázisa megszünteti az első hatását, sőt a vérnyomást is zuhanja.

Így a vér fóbia tünetei tükrözik ennek a jelenségnek a difasikus működését. Szédülés és ájulás, pánikrohamok, hányinger és mélyen undorító érzés.

Mik a vér fóbia okai?

A vérfóbia megjelenésének okai nem ismertek pontosan , bár lehetségessé vált annak a ténynek a vizsgálata, hogy a hematophobia olyan családban esik-e le, vagy sem, amelyben valaki tapasztalatai vannak a hemofóbia nagyon erős tényezője a fóbikus epizódok lehetőségeinek becsléséhez; A vérfóbiát részben a genetika magyarázza.

Azt is figyelembe vesszük, hogy a hematophobia a múltbeli tapasztalatok, azaz a tanulás és az emlékek következtében alakulhat ki. Nem furcsa azt gondolni, hogy a hematofóbia a tapasztalatok eredményeképpen felmerülhet, figyelembe véve, hogy ez az anyag általában fájdalmas vagy kellemetlen esetekben jelenik meg. Így viselkedési szempontból a vér fóbia okozhatja ezt a ingert a fájdalomhoz, amely balesetet, egészségügyi kezeléseket stb. Okoz.

A vérfóbia hasznos lehet?

is azt javasolják, hogy a vérfóbia egy túlélési mechanizmuson alapulhasson hogy bizonyos esetekben hasznos lehet. Végül is a hirtelen hirtelen vérnyomáscsökkenés azt jelenti, hogy ha ez az anyag a saját sebeitől származik, akkor kevesebbet veszítesz. Azonban ez a hipotézis, amely a feszültségcsökkenés adaptív potenciálján alapul, nem hagyja abba a spekulációt, amelyet nehéz ellenőrizni.

Mindenesetre világossá kell tenni, hogy a vérfóbia fő meghatározó jellemzője, hogy egyáltalán nem hasznos, hanem éppen ellenkezőleg. Habár az evolúció előnyös lehet a hemofóbia egyes génjeinek elterjedése szempontjából, a modern ember életkörülményei nagyon különböznek a több százezer évvel ezelőtti életkörülményektől. Napjainkban nagyon fontosak a vérvizsgálatok és vakcinák, valamint azt a tényt, hogy minden nap sok emberrel lépünk kapcsolatba, és magunkat mindenféle tevékenységre bocsátjuk ki (amelyek között látni kell a valódi vagy kitalált képeket, amelyekben vér jelenik meg) A vérfóga egy olyan problémává alakul, amely intenzitásának függvényében nagyon letilthat.

A vérfóbia elleni küzdelem

Tudsz "gyógyítani" a vérfóbia? A hematofóbia kezelésére számos kezelés és stratégia létezik, de egyik sem a szövegek olvasására épül; a vérfóbia megállítása megköveteli a témával kapcsolatos élő megközelítést és bizonyos gyakorlatok elvégzését egy szakértő felügyelete és személyre szabott kezelése mellett.

A hemofóbia eltűnésének leghasznosabb eszközei közé tartoznak azok, amelyeket gyakran használnak a viselkedési megközelítésen alapuló kognitív-viselkedési terápiák során, és hangsúlyozzák a deszenzitizációt, így a vér .

Az egyik leggyakrabban használt módszer ebben és számos más fóbiában a fokozott fokú expozíció a fóbikus ingerre , ebben az esetben a vér. Több szekció során a diagnosztizált fóbiával rendelkező személy fokozatosan olyan szorongásra készteti magát, amely szorongást okoz, és a legenyhébbektől azokig, amelyek közvetlen és szoros kapcsolatba kerülnek a vérrel.

Egy másik hasznos eszköz az utasítások megtanulása, amelyeket szexuálisan kell követni, és amelyek a relaxációs technikák végrehajtásával és a félelemteremtés rutinszerűségével kapcsolatosak.

Érdemes megoldást keresni

Viszonylag gyakori a szédülés, amikor vérmintákat veszünk, de nem kell a hematophobia szinonimájává válni. A vérfóbia többé-kevésbé súlyos lehet, és többé-kevésbé súlyos és bosszantó módon jelenhet meg, de mindennapos problémákkal jár, és nem annyira konkrét tapasztalatokkal .

A vérfóbia megtapasztalása az orvosi kezelések és vakcinák elkerülésével kapcsolatos problémák megkerülését jelenti, megtagadva a sérültek segítését, elkerülve azokat a feladatokat, amelyekben minimális a sérülések (főzés, túrázás stb.). ), vagy a nõk esetében nem tudják megfontolni a születés lehetõségét. Éppen ezért érdemes szakképzett szakemberre járni, és személyre szabott figyelmet és diagnózist felvenni, amely lehetővé teszi a kezelések tervezését.