A test dysmorphicus: okai, tünetei és kezelése
az Body dysphoricus betegség, korábbi nevén dismorfofobia, olyan rendellenesség, amely a saját testképével kapcsolatos túlzott aggodalomhoz kapcsolódik.
Azok a betegek, akik e rendellenességben szenvednek, nagy érzést és irracionális észlelést éreznek a saját testükön, ami végső soron roncsoló hatásokat okoz életükben, és ez arra készteti őket, hogy dolgozzanak ki olyan szokásokat, amelyek negatívak a jólétükért, például a tükörben . Ezek a szokások jelentős hatással vannak arra, hogy ezek az emberek napról napra élnek és csökkentik önbecsülésüket.
Hogyan érzi magát a Body Dysmorphic Disorder (TCD)
A magunkról alkotott kép egyike azoknak a tényezőknek, amelyek fontos szerepet játszanak a jólétünk szintjén. Bár ez nem valami kézzelfogható, ez az önbecsüléshez kapcsolódó önkép nemcsak hogy jobban vagy rosszabbul érezzük magunkat, mint aki vagyunk , hanem hatással van arra is, ahogy viselkedünk. Ha az önbecsülésünk nagyon alacsony, akkor nagyobb esélyünk lesz arra, hogy elhanyagoljuk a higiéniát, elkerüljük az idegenekkel való társadalmi interakciók helyzetét és a depressziós tüneteket.
Ha azonban ez az alacsony önértékelés túlzott aggodalom formájában fejeződik ki a valóságos vagy képzeletbeli fizikai részletekben, amelyek hiányosságok vagy hiányosságok, akkor az úgynevezett Body Dysmorphic Disorder jelenhet meg.
Mi a testszegény rendellenesség?
A BDD-vel rendelkezők folyamatosan szenvednek fizikai megjelenésük miatt és bár nagyobb vagy kisebb mértékben szinte mindenki törődik az általuk tervezett képen, és mások mit gondolnak róluk, hordozzák a megszállottságukat és aggodalmukat a kóros szélsőségek megjelenéséért. Ez egy megszállottság, ami arra késztet minket, hogy folyamatosan feltesszük magunkat, hogyan tudjuk megszüntetni testünk egyes fizikai tökéletlenségeit, és ugyanakkor fantáziálhatunk arról, hogy mi lenne az életünk, anélkül, hogy ez a "ballaszt" lenne.
A fizikai megjelenés aggodalma normális lett, figyelembe véve a kép kultúráját, amelyben élünk elmerülve. De amikor ez az aggodalom túlságosan nagy része az életünknek és önpusztító viselkedéshez vezet, akkor komoly problémáról beszélünk, amelyet meg kell oldani.
Összefoglalva, a Body Disorders Disorder egyének általában gondolkodnak, érzik vagy viselkednek a következő módon:
- Negatív észlelésük van a testképükről
- A szégyen, a bűntudat vagy a magány érzése
- Általában izolálják magukat és elkerülik azokat a helyzeteket, amelyek szorongást vagy kellemetlenséget okozhatnak
- Depresszió vagy szorongás
- Általában kábítószereket vagy más gyógyszereket használnak
- önkárosító
- Öngyilkossági gondolatok
Általában előfordul, hogy a Body Dysmorphic Disorder-ben szenvedő emberek nem keresnek segítséget, mert túl aggódnak attól, hogy az emberek megítélik-e őket, vagy ha azt gondolják, hogy nagyon hiúak. ezért sok ilyen személy nem kap kezelést addig, amíg sokáig nem tapasztalták ezt a patológiát .
Michael Jackson, a leghíresebb testdysmorf betegség
A TDC az obszesszív-kompulzív rendellenességek körébe tartozik, az ilyen típusú betegek szorongó tüneteket és kényszeres rutinokat fejlesztenek ki . Természetesen ennek a rendellenességnek a sajátossága maga a testkép túlzott rögzítése, ami a tükör előtt rosszul néz ki, és felmagasztalja azt, amit nem szeretnek a testükön.
Mindannyian tudjuk a híres ügyet Michael Jackson , a világszerte ismert művész Pop királyaaki több mint három évtizede volt a zenei világ csúcsán. Senki nem beszélhet a tehetségéről, mint énekesként és táncosként, és a zenéhez való hozzájárulásáról, de a médiában való folyamatos kitettsége és kemény gyermekkora jelezte magánéletét. "MJ" több műtéti beavatkozás után átalakította a testét, és bár sok spekuláció, pletyka és információ található arról, hogy mi történt az elmében, nyilvánvaló, hogy soha nem volt kényelmes testével.
A test dysmorphicus zavarai
Sokan csodálkoznak azon, hogy valaki oly sok egyén inspirálta, aki sok éve élt életében. Nyilvánvaló, hogy kevesen lesznek kitéve a kicsiben a hírnévnek és a folyamatos megjelenésnek a médiában, mint Michael Jackson. Azonban annak ellenére, hogy mindenki saját magukénak tapasztalja a Body Disorders Disorder-t, vannak olyan jelek, amelyek jellemzik ezt a rendellenességet .
Az emberre vonatkozó megfigyelések annyira gyakoriak, hogy ezek az emberek naponta több órát töltenek, és negatívan gondolkodnak fizikai megjelenésükről. Ezenkívül általában testük egy bizonyos területére koncentrálódnak, ami állandó szorongást okoz.
Ezek az emberek általában:
- Fájdalmak elfojtása: orr, szemek, haj, álla, bőr, ajkak, fülek ...
- A szervezet bizonyos területeinek megfigyelése, például a mell vagy a nemi szervek
- Vegyék észre néhány testi jellegzetességet, és úgy gondolják, hogy aránytalanul nagy
- Ismerkedjen meg bizonyos testi jellemzőkkel, és úgy gondolja, hogy aszimmetrikus
- Túl vékony vagy elhízott
- Van etetési problémája
- Végezze el a kényszeres viselkedést, hogy elkerülje a rögeszmés szorongását: használja a sminket, ha nyilvánosan jár, folyamatosan fésülködik, ruhát visel, amely lefedi a testet, folyamatosan végigmegy a műtőben, vagy gyógyszert szed a testsúlycsökkenés vagy testsúlycsökkentés stb.
Mi okozza a testet a dysmorphicus betegségben
Nehéz meghatározni, hogy mi okozza ezt a rendellenességet. Mindennek ellenére, l A vizsgálatok arra a következtetésre jutottak, hogy különböző okok vannak ami azt eredményezi, hogy az egyén szenved ebben a rendellenességben.
A kép kultúrája
Világos, hogy a kép kultúrája és a média hatása ami szubjektum helyett objektumokat képez, határozott befolyást gyakorol arra, hogy hogyan érzékeljük saját testünket, folyamatosan olyan magazinok és hirdetések vesznek körül, amelyek üzenetet küldenek nekünk, hogy azt mondják, hogy ha nincs tökéletes testünk, értéktelenek vagyunk. Ennek a negatív hatásnak a legmegfelelőbb módja az oktatás kora óta, hogy értékeljük az életben rejlő egyéb dolgokat.
megfélemlítés
Azok a betegek, akik a BDD-ben szenvednek, negatív képet alkothatnak saját képükről a serdülőkorban (bár fiatalabb vagy későbbi korokban is) zaklatott állapotban, amikor az egyén érzékenyebb a fizikai megjelenésükre. Ráadásul az iskolaiskolák megzavarása okozhat ilyen típusú rendellenességet.
Alacsony önbecsülés
Az alacsony önbecsülés a TDC következménye lehet, de egy ok is, ami egyénileg is rosszabb képet mutathat. Például, úgy gondolja, hogy túl sok kiló van.
Félelem, hogy egyedül van
A félelem, hogy nincsenek barátok vagy partnerek, arra készteti az egyént, hogy olyan gondolkodási mintákat fejlesszen ki, amelyek a BDD-t szenvedik. Például, ha egy személy úgy gondolja, hogy a megjelenésnek köszönhetően több barátja lehet és népszerűbb lehet, az extra nyomás a TDC szenvedéséhez vezethet.
perfekcionizmus
A tökéletesítő nagyon kemények magukra és sokat követelnek . A tökéletességgel való megszállottságod a fizikai megjelenésedre összpontosulhat, ami hajlamos arra, hogy BDD-t szenvedjen.
Ha többet szeretne megtudni a tökéletességről, olvassa el cikkünket: "Perfectionist személyiség: a tökéletesség hátrányai"Body dysphoricus betegség kezelése
Ha egy személy szenved ebben a rendellenességben, Az első dolog, amit tenned kell, fogadd el és segítséget kérhetsz . Szükséges, hogy az ember beszéljen rokonainkkal vagy közeli barátaival, hogy ne érezze magát egyedül. A következő lépés szakmai segítség kérése. Biztosan az első, akivel kapcsolatba kerülök a háziorvos.
A háziorvos elkészítheti az első diagnózist, de kapcsolatba kell lépnie egy témával foglalkozó pszichológussal, mivel újra kell tanítani az egyént, hogy pozitív viselkedésmintákat és reális gondolkodási mintákat kapjon.
az kognitív viselkedési terápia (CBT) Ez általában a par excellence kezelés ilyen típusú rendellenesség, bár nem minden kezelés mindenki számára működik. A kognitív viselkedési terapeuta célja, hogy azonosítsa a páciens gondolatait, érzéseit és viselkedését, hogy a páciens képes legyen gyakorlati készségeket szerezni e rendellenesség leküzdésére. A terápia lehet csoportos vagy egyéni.
A BDD kezelésében a kognitív viselkedési terápia általában az egyén saját testére és testük fizikai megjelenésére összpontosul, azzal a céllal, hogy csökkenti a negatív viselkedésmódok szükségességét, és segít a betegnek abban, hogy kevésbé aggódik a saját testképével kapcsolatban . Különböző kognitív viselkedési technikákat alkalmaznak: az expozíciós technikákat, a szociális készségeket és a kognitív szerkezetátalakítást.
A kognitív viselkedésterápia elmélyítéséhez felkérjük Önt, hogy olvassa el cikkünket: "Viselkedési kognitív terápia: mi az, és milyen elveken alapul?"
