yes, therapy helps!
Az internethasználat megakadályozhatja és lelassíthatja a kognitív hanyatlásokat?

Az internethasználat megakadályozhatja és lelassíthatja a kognitív hanyatlásokat?

November 8, 2022

Az agyunk plaszticitása, amely lehetővé teszi annak módosítását funkciójában és szerkezetében (Kolb és Whishaw, 1998), kulcsfontosságú volt az emberi környezethez való alkalmazkodás nagy kapacitásában, lehetővé téve számunkra, hogy alkalmazkodni tudjunk számos környezetben és gyarmatosítsák a Föld minden sarkát.

Más funkciók között, ez a hajlékonyság lehetővé teszi, hogy a környezetben való kölcsönhatásban növeljük kognitív tartalékunkat , ez pedig nagyobb agyi plaszticitást eredményez. A fogalom kognitív tartalék utal arra a tényre, hogy bizonyos területeken nagyobb agyi aktivitást igénylő feladatok végrehajtása során kifejlesztésre kerülnek az alternatív agyhálózatok alkalmazási lehetőségei, amelyek az önvédelemnek mint a pusztulásnak kognitív korral vagy a trauma által okozott sérülés előtt (Rodríguez-Álvarez és Sánchez-Rodríguez, 2004).


Milyen hatása van az internet használatára a kognitív erőforrások használatában?

A számítógépek számítógépes használatának hatása a kognitív teljesítményre

Patricia Tun és Margie Lachman (2010) a Brandeis Egyetemen végzett egy tanulmányt a MIDUS programból vett mintával (a középkor fejlesztése az Egyesült Államokban). Ez a 2671 résztvevőből álló minta 32 és 84 év közötti felnőtt, különböző társadalmi-gazdasági státuszú és különböző pedagógiai szinteket tartalmazott.

Először is a résztvevők számos olyan kérdésre válaszoltak, amelyek értékelték a számítógépük használatának gyakoriságát. Ezután tesztek segítségével különböző kognitív doméneket mértünk, mint például az epizodikus verbális memória, a munkamemória kapacitása, a végrehajtó funkció (verbális folyékonyság), az induktív érvelés és a feldolgozási sebesség. Ezenkívül egy másik tesztet végeztünk, amely megméri a reakcióidőt és azt a sebességet, amellyel a résztvevők két feladat között váltakoztak, ami a központi végrehajtó funkciók jelentős teljesítményét igényelte, ami viszont fontos szerepet játszik a számítógép használatában. .


Ezeknek az adatoknak a megszerzése lehetővé tette a kutatók számára, hogy kidolgozzák azt a hipotézist, hogy létezik-e a számítógéphasználat magasabb frekvenciája és a végrehajtó funkciók hipotetikusabb teljesítménye közötti kapcsolat összehasonlítva azokat az egyéneket, akik hasonlóak az alapvető intellektuális képességekben, valamint az életkorban, a nemben, az oktatásban és az egészségi állapotban.

Az eredmények

Miután elemezte az eredményeket, és ellenőrizte a demográfiai változókat, amelyek befolyásolhatják az eredményeket, pozitív korrelációt találtak a számítógéphasználat gyakoriságának és a kognitív teljesítménynek a teljes életkorban . Ezenkívül az azonos kognitív képességű egyéneknél a számítógép nagyobb mértékű használata a végrehajtási feladatok jobb elvégzéséhez kapcsolódott a két feladat közötti váltakozó tesztben. A vezetői funkciók jobb irányításának ez utóbbi hatása az alacsonyabb szellemi képességekkel rendelkező és kevésbé oktatási előnyökkel rendelkező egyéneknél hangsúlyosabb volt, ami a helyzetük kompenzációját jelentette.


Végezetül a kutatók azzal érvelnek, hogy ezek az eredmények összhangban vannak azokkal a vizsgálatokkal, amelyekben megállapítást nyert, hogy a jelentős mentális aktivitással járó feladatok végrehajtása segíthet a kognitív képességek jó szintjének fenntartásában a felnőttkori egész évben.

E tények fényében, megnövekszik a számítógépek és az internet-hozzáférés egyetemesítésének fontossága . Abban a hipotézisből kiindulva, hogy egy igazán ösztönző mentális tevékenység előnyös mind az intellektuális képességekre, mind pedig a kognitív tartalék megerősítésére, arra lehet következtetni, hogy ezeknek a technológiáknak a támogatása a hatóságok részéről befektetés lenne a polgárok életminőségében.

Mit mond az idegtudomány?

A fent említett elméletek alapján a mentális tevékenységek gyakorlata megváltoztathatja a neuronális aktivitás mintáit, a Small és munkatársai (2009) a Kaliforniai Egyetemen, Úgy döntöttek, hogy megvizsgálják, hogy az új technológiák használata megváltoztatja az agy szerkezetét és működését. Ehhez 55 és 78 év közötti 24 személy vett részt, akiket két kategóriába soroltak be.

Minden téma a demográfiai problémák szempontjából hasonló volt, és a számítógép és az internet használatának gyakoriságától és készségétől függően 12 az internetes szakértők csoportjába és a 12 újoncba tartozott. A két csoport feladata kettő volt; Egyrészt felkérték őket arra, hogy olvassanak egy olyan szöveget, amelyet később értékelni fognak.Másrészt felkérték őket arra, hogy végezzenek keresést egy adott témáról, amelyet később is értékelni fognak egy keresőben. Azok a tantárgyak, amelyeken olvasták vagy végezték a keresést, mindkét esetben megegyeztek. Ezen feladatok elvégzése során a tantárgyakat a funkcionális mágneses rezonancia képalkotó technikával végzett agyvizsgálatnak vetették alá annak érdekében, hogy lássák, mely területek aktiválódtak az olvasás vagy a keresés végrehajtása során.

A szöveg olvasása során, mind az újítók az Internet használatában, mind a szakértők jelentős aktiválódást mutattak a bal féltekén , az elülső, az időbeli és a parietális régiókban (szögelfordulás), valamint a vizuális kéregben, a hippokampuszban és a cinguláris kéregben, vagyis a nyelv és vizuális képességek szabályozásában érintett területeken. A különbséget a kutatók hipotézise által előre jelzett módon találták az Interneten való keresés során végzett tevékenység során.

A kapott adatok magyarázata

Miközben ugyanezek a területek újszülöttek aktiválódtak szöveget olvasva, a szakértők szerint ezen olvasási területek mellett az elülső lebeny, a jobb oldali időbeli kortex, a posterior cinguláris gyrus is jelentősen aktiválódott. és a jobb és a bal hippocampus, ami az agyi aktivitás nagyobb térbeli kiterjesztését mutatja. Ezek a területek, ahol a szakértők nagyobb aktiválódtak, a kulcsfontosságú mentális folyamatokat szabályozzák az Interneten végzett keresések megfelelő módon történő elvégzésére, mint például a komplex gondolkodás és döntéshozatal. Ezeket az eredményeket azzal magyarázhatja, hogy az interneten végzett keresés nem csak szöveges olvasást igényel, hanem állandóan kell kapcsolódnia a bemutatott ingerekhez .

Másrészt a más típusú mentális feladatokkal végzett kutatások, a nagy aktiválás csúcsa után, az agyi aktivitás csökkenni kezdett, miközben a tantárgy a szaktudást elsajátította és rutinszerűvé vált. Ez azonban nem úgy tűnik, hogy megtörténik az internet használata során, hiszen a folytatólagos gyakorlat ellenére ez még mindig igazán ösztönző feladat az agy számára, amelyet az agyi aktivitási minták mérnek.

A tanulmányban megfogalmazott megállapítások alapján a Small és munkatársai úgy vélik, hogy annak ellenére, hogy az agy új technológiák iránti érzékenysége problémát okoz a függőséget vagy a figyelemhiányt a különösen alakítható agyi (gyermekek és serdülők) általában ezeknek a technológiáknak a használata többnyire pozitív következményekkel jár a többség életminőségére nézve . Ezt az optimizmust azon az alapon érik, hogy egy szellemileg igényes feladat, hogy az emberek kognitív módon felébredjenek, hogy képesek gyakorolni képességeiket és pszichológiai előnyöket szerezzenek.

Káros hatások az agy működésére

De nem minden jó hír. Az érme másik oldalán olyan érvek szólnak, mint Nicholas Carr (a népszerű cikk szerzője, a Google, hogy hülyeséget csinál?), Amely szerint az agy vezetékeinek átszervezése nagy nehézségekkel járhat ahhoz, hogy olyan feladatokat hajtsunk végre, amelyek szükségessé teszik a figyelmet mint pl. hosszú szövegrészek olvasása, vagy egy bizonyos időre ugyanazon feladat középpontba állítása.

Könyvében Surface: Mi az internet az elménkben? ", Utalva a Small munkája során javasolt megközelítésre, Carr (2010) kiemeli, hogy" Ami az idegi aktivitást illeti, hiba azt feltételezni, hogy minél több, annál jobb " . Ennek oka, hogy az információk feldolgozása során az internet használatához hozzászoktatott emberek nagyobb agyi aktivitása nem egyszerűen az agyunk gyakorlása, hanem túlterhelést okoz.

Ez a túlaktíváció, amely nem jelenik meg a könyvek olvasásában, ennek oka a végrehajtó funkciókhoz kapcsolódó agyterületek folyamatos izgalmát a webes szörfözés során. Bár a szabad szem nem ismerhető fel, a többszörös ingereket, amelyeket bemutatunk, az agyunkat a döntéshozatal állandó folyamatába helyezzük; Például mielőtt megérintenénk egy linket, el kell dönteni a másodpercek kis részében, ha "kattintunk" rá, vagy sem.

Ezek alapján a Nicholas Carr arra a következtetésre jut, hogy az agyi funkciónknak ez a módosítása bizonyos mértékig feláldozik az információ megőrzésére vonatkozó képességünkkel szemben, amelyet a papíralapú szövegek által megkívánt nyugodt és figyelmes olvasmányok kedveltek. Ezzel szemben az Internet használatának köszönhetően csodás és gyors detektorok és feldolgozók lesznek a kis információkról, mivel ... Miért tárolhat annyi információt az őskori agyamban, ha egy szilícium memória meg tudja csinálni nekem?

Bibliográfiai hivatkozások

  • Carr, N. (2010). A sekélyek: Hogyan változtatja meg az internet az úgy gondolkodunk, olvassuk és emlékezzünk. New York, NY: W.W. Norton.
  • Kolb, B., & Whishaw, I. (1998).Az agy plaszticitása és viselkedése. A pszichológia éves áttekintése, 49 (1), 43-64.
  • Rodríguez-Álvarez, M. & Sánchez-Rodríguez, J.L. (2004). Kognitív tartalék és demencia. Annals of Psychology / Annals of Psychology, 20 (2), 175-186
  • Tun, P. A. és Lachman, M. E. (2010). A számítógéphasználat és a felismerés feletti idősödés közötti kapcsolat: használja azt, hogy ne veszítse el? Pszichológia és öregedés, 25 (3), 560-568.
  • Small, G.W., Moody, T. D., Siddarth, P., & Bookheimer, S.Y. (2009). Az agyad a Google-on: az agyi aktiválás mintái az internetes keresés során. Az American Journal of Geriatric Psychiatry, 17 (2), 116-126.

Állítsuk meg az iskolai erőszakot! - right on (November 2022).


Kapcsolódó Cikkek