Ellenállás: ennek a technikának a terápiás alkalmazása
A pszichoterápia fejlesztésének egyik legfontosabb technikája az ellensúlyozás, különösen az úttörő alkalmazása a fóbikus szorongás kezelésében. bár Mary Cover Jones volt az első, aki ellenfenntartást alkalmazott Ezzel a célkitűzéssel Joseph Wolpe népszerűsítette azt a szisztematikus deszenzitizáció keretében.
Ebben a cikkben leírjuk a fóbiák és szenvedélybetegségek elleni kontraondáció terápiás felhasználása ; ezekre vonatkozólag szisztematikus deszenzitizációt és ellenszenves ellenkondíciót fogunk beszélni. Először is röviden megfogalmazzuk ezt a koncepciót és a történelmi folyamatot.
- Kapcsolódó cikk: "5 magatartásmódosítási technika"
Mi az ellensúlyozás?
Az ellensúlyozás egy olyan pszichológiai technika, amelyet a viselkedésbeli útmutatásokból fejlesztettek ki kiküszöböli a nemkívánatos reakciókat, és helyettesíti a másikra megfelelő ösztönzéssel. Bizonyos gyakorisággal alkalmazzák az irracionális félelem kezelésére mind az emberben, mind az állatokban, valamint a szenvedélybetegségekben.
Ebben az eljárásban az embernek ki van téve az ösztönzésnek, amely ellentmondani akar, és ez nem megfelelő válaszreakciót vált ki, míg az ellenkező jel másik ingere is jelen van. Így egy kevésbé ijesztő fóbiatárgy létrehozásához egy olyan relaxációs válasz is társulhat, mint a Jacobson progresszív izomlazulása.
Hasonlóképpen, az alkoholizmus sok esetben olyan gyógyszereket, mint a disulfiramot írnak elő, amelyek együttesen ezzel az italral együtt émelygést, tachycardiát és más kellemetlen érzeteket okoznak. Ez az alkoholt kevésbé ízletesé teszi, így az ivási viselkedés ellentétes az ilyen fiziológiai változásokkal összefüggésben.
Hasonló elképzelés a kihalás, amely az operáns kondicionálás paradigmájának része. A különbség az, hogy a a kihalás a válasz megszüntetését jelenti a vasalás eltávolításával hogy korábban a végrehajtásától függött, és nem a másik viselkedésének helyettesítésére, ahogyan az ellenintézkedések során.
A technika történeti fejlődése
1924-ben Mary Cover Jones először használta az ellenfenntartást a fóbia kezelésében a híres kis Péter-ügyben, egy fiú, aki félt a nyulaktól. Ez a kutató elsőként bizonyította a technika hatékonyságát megbízható kísérleti körülmények között.
Cover Jones jó étvágyat használt Peter számára, mint helyettesítő inger. Elsősorban a gyermek ugyanabban a helyiségben, ahol nyúl volt, bár nagy távolságban volt. Az állat fokozatosan közeledett a kis Péterhez; Végül a gyerek képes volt simogatás nélkül megkedvelni.
A kis Péter esete kulcsfontosságú mérföldkő volt a viselkedési terápia megjelenésekor. később Joseph Wolpe, aki kifejlesztette a szisztematikus deszenzitizáció technikáját az 1950-es években az ellenintézkedést alapul véve, Mary Cover Jones-ra hivatkozik, mint "a viselkedési terápia anyja".
- Talán érdekel: "Függőség: betegség vagy tanulási zavar?"
Szisztematikus deszenzitizáció szerepe
A szisztematikus deszenzitizáció olyan technika, amely célja csökkenteni vagy megszüntetni a szorongást és az elkerülési válaszokat amelyek fóbikus inger jelenlétében fordulnak elő. A szorongással összeegyeztethetetlennek tűnő viselkedésteljesítményre alapozva helyettesítheti, mert Wolpe önmagában nem egyszerre lehet nyugtató és idegesítő.
Különösen a Wolpe használta az Edmund Jacobson által kifejlesztett progresszív izomlazító technikát inkompatibilis válaszként. Azonban ez nem szükséges összetevő, de helyettesíthető egy másik relaxációs módszerrel, például lassú és mély lélegzéssel, vagy olyan válaszokkal, amelyek nem kompatibilisek a szorongással.
bár A Wolpe a szisztematikus deszenzitizálás hasznosságát az ellenfenntartásnak tulajdonította az ellenkezõ válaszok a szorongásra, a késõbbi szerzõk megkérdőjelezték ezt a hipotézist. Így azt javasolták, hogy ennek a technikának az alapja habitus, kihalás, várakozás vagy a megközelítő válaszok operatív megerősítése.
Mindenesetre az elmúlt évtizedekben a szisztematikus deszenzitizáció elvesztette a népszerűségét az élő expozíciós technikák javításának köszönhetően, amelyek empirikusabb támogatást nyújtanak, és hatékonyabbak az irracionális félelmek kezelésében, alapvetően a hozzájárulásokon alapulnak a tudományos kutatás.
Az ellenszenves ellenfenntartás
Az aversív kondicionálás célja hogy a téma egy kellemetlen viselkedéshez társul egy kellemetlen ingerrel így elveszíti értékét erősítőként. Az aversív ellensúlyozás esetében ezt úgy érik el, hogy az olyan viselkedést hasonlítjuk össze, amelyet kiküszöbölni kell az olyan ösztönzőkkel, amelyek ellentétes reakciókat váltanak ki az örömével szemben.
Ennek a technikának a legelterjedtebb alkalmazását a Az addiktól való ellenszenves terápia mint például alkohol, dohány, kannabisz vagy kokain. A szóban forgó hatóanyag fogyasztása nemkívánatos viselkedéssel azonosítható, míg az inger általában olyan egyéb anyagok, amelyek negatívan reagálnak az elsőre.
Az alkohollal kapcsolatban, ahogy korábban említettük, olyan aversív terápiákat alkalmaznak, amelyek olyan gyógyszerek fogyasztását tartalmazzák, amelyek az alkohollal való kölcsönhatás során kellemetlen fiziológiai válaszokat okoznak, elsősorban az emésztőrendszerhez kapcsolódóan. A két leggyakrabban alkalmazott gyógyszer e tekintetben a naltrexon és disulfiram.
Azt is sikeresen alkalmazták a fogyasztás kezelésére szolgáló elektromos stimuláció ellenszenves terápiája dohány, marihuána és kokain. Másrészt a kényszerítő szokások, mint például az onychophagia (a körmös harapása) vagy a trichotillomania (a haj szétszakítása) szintén kiküszöbölhetők aversív ellentétkezeléssel, bár több elfogadható eljárás létezik.
Bibliográfiai hivatkozások:
- Cover Jones, M. (1924). A félelem laboratóriumi tanulmánya: Péter esete. Pedagógiai Seminary, 31: 308-315.
- Rutherford, A. (2010). Mary Cover Jones profilja. A. Rutherford (szerk.), Pszichológia feminista hangjai, multimédiás internetes archívum. Visszaszerezni: //www.feministvoices.com/mary-cover-jones/
- Wolpe, J. (1969), A viselkedési terápia gyakorlata. New York: Pergamon Press.
