Koophobia (genofóbia): a szexuális közösüléstől való félelem
A kofóbia irracionális félelem a szexuális közösülésektől, amely a szexuális fóbiák sokféleségének része vagy az erotofóbia. Az ilyen rendellenességekkel rendelkező egyének romantikus kapcsolatokat kezdeményezhetnek, másokat csókolhatnak vagy átölelhetik őket, de nagy félelmet érezhetnek a nemi közösülés és a behatolás miatt.
A szex, különösen a szeretett személy, az élet egyik legnagyobb öröme, és elengedhetetlen az egészséges élet élvezetéhez, egyénileg és párként. De amikor a félelem átveszi az embert, akkor a pszichológiai és szociális következmények nagyon komolyak lehetnek.
Ebben a cikkben a koophobiaról (genofóbia néven is ismert) fogunk beszélni, és ez az irracionális félelem okaira, tüneteire és következményeire bomlik.
Milyen szexuális fóbiák vannak?
A szexuális fóbiák vagy az erotofóbiák számos nemi rendellenesség . Egyesek úgy érzik a fóbia behatolását (mint a kofóbia esetében), mások a félelemtől és másoktól való félelmet a meghittséghez.
A fóbiák általában irracionális félelmek, amelyek nagy szorongást, kellemetlenséget és stresszt okozó csúcsokat generálnak, és a fóbikus embert a félelmet keltő inger vagy helyzet elkerülésére késztetik. A koophobia mellett különböző típusú szexuális fóbiák is léteznek:
1. Nudofobia
Ez a fóbia szintén a gimnózis, és ez a meztelenség félelme. Ezért ezek az emberek félnek attól, hogy meztelenül vagy mások látják őket.
2. A magánéletetől való félelem
A nudofóbiát összekeverik az intimitás félelemével, de nem ugyanazok. Az intimitás félelme nem annyira szól a meztelenségre, hanem a másik személy fizikai és érzelmi érzésére.
3. Haphophobia
És az intimitás irracionális félelme nem ugyanaz, mint a személy fizikai érintkezésének félelme, amelyet hafewobia néven ismerünk. Ez a félelem azért jellemezhető, mert az egyes félelmeket különböző okok miatt érinti (például a betegségek leküzdésétől való félelem miatt).
Bár a hafewobia nem csak a nemre vonatkozik, ez a rendellenesség a szexuális kapcsolatokat is érinti.
4. Falofobia
Ez az irracionális félelem a fáradságos és a felemelkedő péniszektől (medortophobia), ami nagyon nehéz szexelni.
- Kapcsolódó cikk: "A péniszek félelme (hipofóbia): okok, tünetek és kezelés"
5. Parafobia
Ez egy fóbikus rendellenesség, amelyet a szexuális perverzió félelme jellemez. Ez egy összetett fóbia, amelyben egyesek félnek, hogy perverzek, mások pedig félnek a mások perverzitásától.
6. Sérülékenység fóbia
A kiszolgáltatottság fóbiája az elhagyás félelme, a magányban maradás, ha valaki visszautasítja őket, és hatással van az intimitásra is, mivel egyesek nem hiszik, hogy másoknak tetszenek.
Ez a fóbia negatív következményekkel jár a különböző típusú interperszonális kapcsolatokra, beleértve a pár párjait is, és ezért a vele kapcsolatos szexuális hatások érintettek.
7. Filemafobia
Filemophobia néven is ismert, és ez a csókok fóbia, vagyis az irracionális félelem a szeretet cselekedeteitől. Gyakran összefüggésbe hozható különböző okokkal, például aggodalmakkal a rossz lehelet miatt vagy a betegségek fogságától való félelem miatt.
- Kapcsolódó cikk: "Fájdalom a csókokhoz (filemafobia): okok, tünetek és kezelés"
Okok (és klasszikus kondicionálás)
A kofóbia, akárcsak bármely fóbia, rendszerint egy traumatikus élmény következtében alakul ki. Ez az asszociatív tanulás egyfajta klasszikus kondicionálásnak köszönhető, melyben a személy szenved a múltból eredő traumatikus élményektől, amely erős érzelmi reakciót vált ki.
John B. Watson volt az első tudós, aki megtapasztalta ezt a fajta emberi tanulást, és sikerült egy Albert nevű kisfiút megtanulni az irracionális félelemtől, vagyis a fóbiától. Ez a vitatott kísérlet ma nem végezhető el, mert nem tekinthető etikusnak. Az alábbi videóban többet tudhat meg a kis Albert kísérletről:
A fóbia egyéb okai
A rossz tapasztalatok, amelyek ezt a fóbiát okozhatják, különböznek egymástól: a szexuális zaklatás, a manipulatív szexuális viselkedés vagy a behatolás során elszenvedett fájdalom. A fóbiák gyermekkori eredetűek lehetnek, bár ebben az esetben nagyon normális a felnőttkorban kezdeni , amikor a szexuális viselkedés sokkal hangsúlyosabb.
Gyakran kialakulhatnak más szexuális problémák, például merevedési zavarok, korai ejakuláció vagy dyspareunia, olyan betegség, amely bizonyos nők számára fájdalmat okoz.
A szexről vallási hiedelmek vagy irracionális hiedelmek (gyakran a félrevezetés vagy a televíziózás eredményeképpen) vezethetnek ahhoz, hogy egy személy szenvedjen e fóbia ellen.
A genofóbia tünetei
A koophobia ugyanazt a tünetet mutatja be más fóbiák esetében, akár specifikus (mint ez a fóbia esetében) vagy komplex (mint a szociális fóbia vagy agorafóbia esetében). A szorongás és kellemetlen érzés a jellegzetes tünetek, és a személy rendszerint elkerüli a szexuális kapcsolódással kapcsolatos helyzeteket egy másik személlyel.
A coctophobia tünetei három csoportba sorolhatók:
- Kognitív tünetek : irracionális gondolatok, szorongás, félelem ...
- Viselkedési tünetek : a rettegett helyzet vagy inger elkerülése, vagyis a szexuális kapcsolatok.
- Fizikai tünetek : mellkasi szorítás, szájszárazság, émelygés, szédülés, fejfájás, hiperventiláció és légszomj, szívverés, remegés, hidegrázás ...
A fóbia kezelése
A kutatások szerint a fóbiák a pszichoterápia révén leküzdhetők . És ezekből a tanulmányokból származó adatok azt mutatják, hogy a kognitív viselkedési terápia valóban hatékony. Az ilyen típusú terápiában a fóbiák leküzdésére leginkább használt technikák közül néhány a relaxációs technikák vagy az expozíciós technikák.
Ez utóbbival kapcsolatban általában az automatikus deszenzitizációt alkalmazzák, amely a páciens apró kicsinyítését jelenti a fóbikus ingerhez, miközben több adaptív eszközt tanul a helyzet megoldására. Logikusan nem lehetséges, hogy a beteg szexuálisan konzultáljon, de más stratégiákkal lehet segíteni a betegnek az ilyen helyzetekhez való kimutatásában, és bizonyítani tudja, hogy hipotézisük rossz. Néhány kognitív technikát alkalmazhatunk bizonyos irracionális hiedelmek módosítására is.
Gyakran az elfogadás is kulcsfontosságú a szorongás csökkentésében, így az utóbbi időkben a terápia új formáit használják kognitív terápiaként a Mindfulness (MBCT) vagy az elfogadási terápia és az elkötelezettség alapján.
Szélsőséges esetekben a farmakológiai kezelés hasznosnak bizonyult, de mindig pszichológiai terápiával kombinálva.