Védelmi mechanizmusok: 10 módja a valósággal nem szembenézni
A "Sigmund Freud: a híres pszichoanalitikus életének és munkájának" című cikkében megjegyeztük, hogy a én az, hogy kielégítse az impulzusokat a azt és nem sértik az erkölcsi jellegét felettes, míg a valóságot értékelik. Ez nem könnyű feladat, és Freud leírja, hogy a én mechanizmusokat alkalmaz a pszichikus esetek közötti konfliktusok kezelésére.
az védelmi mechanizmusok ezért olyan eljárások, amelyek öntudatlanul fenntartják a pszichológiai egyensúlyt a meghajtó tudatos kifejeződésével (szexuális vagy agresszív) reprezentációval, az erkölcsi kódexszel vagy valódi külső veszéllyel kapcsolatos szenvedéssel vagy szorongással szemben.
A pszichoanalízis védelmi mechanizmusa
A védelmi mechanizmusok a pszichológiai konfliktus rendezésének helytelen módjai, és az elmeben, a viselkedésben és a legszélsőségesebb esetekben zavart okozhatnak a pszichológiai konfliktus szomatizálásához.
Itt mutatjuk be a pszichoanalízis elméletében leírt tíz fő védelmi mechanizmus .
1. Mozgás
Az impulzus (általában támadás) átirányítása egy személyre vagy tárgyra . Például valakit, aki a főnökével csalódott és rágcsál a kutyájukra, vagy egy bútorra. Ebben az esetben mi vagyunk a védelmi mechanizmus előtt: mivel nem tudjuk megütni a főnököt, mert a munkából kiűz minket, a haragunk tárgyát minden más lényhez vagy tárgyhoz mozgatjuk.
2. Szublimáció
Hasonló az elmozduláshoz, de az impulzus elfogadhatóbb formává alakul. A nemi hovatartozás szublimálja a nem szexuális célt , a társadalom által pozitívan értékelt tárgyakra, például a művészi tevékenységre, a fizikai aktivitásra vagy az intellektuális kutatásra utalva.
3. Nyomorúság
Ez az a mechanizmus, amelyet Sigmund Freud először fedezett fel. Ez utal folyamat, amellyel az én törli azokat az eseményeket és gondolatokat, amelyek fájdalmasak lennének, ha tudatos szinten tartanák őket , mivel az elnyomott meghajtó elégedettsége összeegyeztethetetlen a felettes vagy a valóság.
4. Vetítés
Ez utal az egyének hajlamát arra, hogy saját gondolataikat, indítékait vagy érzéseit a másik személy felé tulajdonítsa . A leggyakoribb előrejelzések lehetnek agresszív viselkedések, amelyek bűntudatot, fantáziákat vagy társadalmilag elfogadhatatlan szexuális gondolatokat keltenek. Például egy lány utálja a szobatársát, de a felettes Elmondja neki, hogy ez elfogadhatatlan. Meg tudja oldani a problémát azzal, hogy azt hiszi, hogy ő a másik, aki utálja.
5. Elutasítás
Ez az a mechanizmus, amellyel a téma blokkolja a külső eseményeket, úgyhogy nem részei a tudatnak és ezért a valóság nyilvánvaló szempontjaival foglalkozik, mintha nem léteznének. Például egy dohányos, aki tagadja, hogy a dohányzás súlyos egészségügyi problémákat okozhat. A dohányzás ezen káros hatásainak megtagadásával jobban elviselheti szokásait, naturalizálva azt.
6. Regresszió
Ez utal a korábbi helyzetekhez vagy szokásokhoz való visszatérés, az éretlen viselkedésmintákhoz való visszatérés . Például egy tinédzser, aki hétvégére nem engedheti meg, hogy egy barátja házához menjen, és szüleivel szemben szédül és sikoltozzon, mintha fiatalabb lenne.
7. Reaktív képzés
Az impulzusokat nem csak elnyomják, hanem azt is, ők irányítják magukat azáltal, hogy eltúlozzák az ellenkező viselkedést . Vagyis a fájdalmas gondolat megjelenése leáll, és helyette kellemesebbé válik. Például egy személy, aki nagyon haragszik egy barátjával, de azt mondja neki, hogy minden rendben van, hogy elkerüljék a vitát.
8. Izolálás
Ez egy olyan mechanizmus, amellyel s és elválaszthatja az érzelmek emlékeit, mint a tények jobb támogatását és elviselését és a valóság. Elválasztó elképzelést választ az egóktól az általa termelt érzelmektől, így tudatosan marad gyengített formában. Például, ha egy traumatikus epizódot a teljes normálitással kell összekötni, mintha időről vagy bármilyen más triviális anyagról beszélne.
9. Kondenzáció
Ez egy olyan mechanizmus, amellyel a tudattalan (latens tartalmak) bizonyos elemei egyetlen képen vagy tárgyon együtt alszanak . Több jelentés koncentrációjából áll egyetlen szimbólumban. A kondenzációs folyamat a nyilvánvaló tartalom történetét sokkal rövidebbé teszi, mint a látens tartalom leírása. Ez egy kifejezés, amely a pszichoanalitikus magyarázatokból merül fel, amelyek az álmok létrehozását jelentik.
10. Racionalizálás
A racionalizálásban helyettesítsen egy valódi okot, ami nem elfogadható, a másik pedig elfogadható . Ez azt jelenti, hogy a valóság perspektívája más magyarázattal szolgál. Például egy nő őrülten beleszeret egy emberbe, és kapcsolatba kezd. A hódolat megkezdése után a férfi megszakítja a kapcsolatot, mert úgy véli, hogy az asszony nagyon alacsony önbizalommal rendelkezik, és nem hagyja lélegezni. Bár az asszonynak három egymást követő szerelmi hibája van ugyanezen okból, arra a következtetésre jutott: "Már tudtam, hogy ez az ember vesztes volt", vagy "az első pillanattól kezdve tudtam, hogy ez az ember nem felel meg nekem".
