yes, therapy helps!
Depresszió egy szeretett személy halála miatt: mi az, a tünetek és a kezelés

Depresszió egy szeretett személy halála miatt: mi az, a tünetek és a kezelés

Március 3, 2024

A depresszió a mentális egészség egyik legkomplexebb fogalma . Nem csak a formák és tünetek széles választékával jelenik meg, hanem, mivel gyakorlatilag minden mentális zavarban történik, nincs egyetlen ok, amely kiváltja.

Azonban a depressziós tünetek megjelenését elősegítő összes lehetséges tapasztalat között ismert, hogy egy szeretett személy halála az egyik leggyakoribb. Ez egy relatív gyakoriság, hiszen a legtöbb ember, akinek szenvednie kell a fájdalom miatt ilyen típusú veszteség, nem alakul ki depresszió; egyes esetekben pszichológiai segítségre van szükség.

Ebben a cikkben meglátjuk, mi van az alapvető információkat a depresszió miatt a halál egy szeretett ember , és mit lehet tenni annak érdekében, hogy a lehető legjobb módon kezeljük a mentális egészségügyi szakemberek kezelését.


  • Kapcsolódó cikk: "A párbaj: egy szeretett ember veszteségével szembenézni"

Mi a depresszió egy szeretett ember halálához?

Kezdjük az alapokkal: ez egy másfajta depresszió? Ne feledje, hogy az ötlet, hogy többféle depresszió van, kissé ellentmondásos. A gyakorlatban ezek az osztályozások arra használatosak, hogy jobban lehessen leírni mindegyiket, amelyen dolgozzanak, de ez nem jelenti azt, hogy különböző mentális változások vannak, amelyek - a közös jellemzőkön túl - kevés közük van egymáshoz.

Abban az esetben, amikor a szerencsének halála miatt bekövetkező depresszió nem mentális elváltozásként tekinthető a sajátunknak, hanem az a meghatározás, ami az egyik fő kiváltó ok volt, amely megmagyarázza, hogyan alakult ki.


Tehát a párbeszéd depressziója ez sok különböző módon tapasztalható, mint általában más depressziós módszerek . Ennek ellenére vannak olyan általános szempontok, amelyek általában teljesülnek. Lássuk, mi az.

  • Ön lehet érdekelt: "A depresszió típusai: tünetei és jellemzői"

tünetek

A depresszió egyik nagy mítosza, hogy lényegében az olyan szomorú, hogy sok pszichológiai fájdalmat okoz , elég ahhoz, hogy jelentősen károsítsa az életet, vagy akár az öngyilkossági gondolatok megjelenését is támogatja.

Bár vannak olyan esetek, amikor a depresszióban szenvedők ilyen érzést éreznek, sokan mások is teljesen eltérő módon élnek, és nem érzik pontosan szomorúnak. A depresszió leginkább jellemzője, akár családtagja vagy barátja halála miatt, aki nagyon szeretett vagy más okból az öröm, az izgalom vagy bizonyos esetekben az öröm, a kezdeményezés és a motiváció hiánya hogy végezze el a legfontosabb tevékenységeket.


Az öröm vagy az anhedonia érzésének képtelensége automatikusan megjelenik, és semmi köze sincs az élethez vagy létezéshez való gondolkodásmódunkhoz: nem feltétlenül kell rendkívül cinikus vagy kritikus a társadalom és a világ számára, hogy érezzék, mivel jellege irracionális, az értelem és a nyelv határán túl .

Az apátia vagy a kezdeményezés hiánya is hasonló módon merül fel. Nem úgy tűnik, mert intellektuálisan nem találunk okokat, miért érzünk valami által motiváltan, de többé nem tünetként fejezi ki magát anélkül, hogy szükségünk lenne valamilyen következtetésre.

  • Talán érdekli Önt: "Anhedonia: az öröm hiánya"

kezelés

A szeretett személy halálával járó depresszió kezelését mindig a mentális egészségügyi szakembereknek kell végrehajtani, akiknek pedig személyre szabott diagnózist kell készíteniük. Az, hogy egy barát vagy rokon halála után nagyon rossz érzésünk nem jelenti azt, hogy tudjuk, hogy depresszióban szenvedünk; meg kell várnunk, amit a szakembereink megtudnak . Ez azt jelenti, hogy az is jó tudni, hogy egyes esetekben ajánlott kombinálni a pszichoterápiát a farmakológiai kezeléssel, és másokban nem.

A gyógyszerek enyhítik a tüneteket, de néhány lövés nem okoz kellemetlenséget. A pszichológiai terápia segíthet abban, hogy jobban elfogadjuk az adott személy halálát, és újra integrálni akarjuk egy olyan világba, amelyben láthatjuk vagy kölcsönhatásba léphetünk vele. így A terápia fő célja az elfogadás .

Hogyan szerezzük meg ezt? Ez nem egy csata, amit egyedül tehetünk, és nem csak a terapeuta. A pszichoterápiát végző szakembernek kell dolgoznia, és együtt kell dolgoznia.Például ezeknek a feladatoknak egy része a kognitív szerkezetátalakításhoz kapcsolódik: a legmélyebb hiedelmek felülvizsgálata, amelyek elvetik azokat, amelyek nem alkalmazkodnak a valósághoz, és ártanak nekünk, hogy helyettesítsük őket másokkal.

Emlékeztetni kell egyéb feladatokra is, amelyek elsősorban a passzivitásra való hajlandóság és az összes tevékenységtől távol eső életmódra irányulnak. Ez a viselkedéses aktiválás , széles körben alkalmazzák a depresszió kezelésére.

Másrészt a család és a beteg közeli környezetének szerepe szintén alapvető. A szeretett személy halála sokkal inkább elviselhető, más emberek támogatására számít, akiknek személyes és intim kapcsolata van.

Bibliográfiai hivatkozások:

  • Gómez Sancho, M. (2004). Egy szeretett személy elvesztése. A párbaj és a gyász. Madrid: Aran kiadások
  • McCullough, J. P. Jr. (2003). Krónikus depresszió kezelés: a pszichoterápia kognitív viselkedési analízis rendszere (CBASP). New York: Guilford Press.

NYSTV - Armageddon and the New 5G Network Technology w guest Scott Hensler - Multi Language (Március 2024).


Kapcsolódó Cikkek