yes, therapy helps!
Destiny: animált rövidfilm az itt és mostanában

Destiny: animált rövidfilm az itt és mostanában

Január 20, 2023

A Destiny egy animációs rövidfilmet a francia Bellecour Ecoles d'art francia tanulóból. A történet erőteljes üzenetet küld olyan lehetetlen, hogy akár mágikus is, intelligens elmélkedést javasol arra vonatkozóan, hogyan élünk ebben a pillanatban.

Különböző szempontokat kínál, amelyek segítenek abban, hogy teljes mértékben élvezhessük a jeleneteket.

  • Kapcsolódó cikk: "Piper: a megnyilvánulás képességének megnyilvánulása"

Egy rövid film, amely arra késztet, hogy tükrözzük a jelen pillanatot

A következő történettel, a Pszichológiai és Pszichiátriai Segítségnyújtási Intézet Mensalus érdekes tükröződést nyit meg arról, hogyan élhet itt és most.


Először is nézze meg az alábbi videót:

A rövid ikonok egy sor mágikus opciót mutatnak. Hogyan érthetjük meg ezt az üzenetet?

A történelem nagyszabású repertoárja az impossibilitásoknak, igaz, de metaforákként érthetjük meg őket, amelyek elősegítik a különböző életfontosságú szempontok változásait.

Az eredmény egyértelmű példa. Az a tény, hogy abbahagyjuk az órát, és lélegzetet veszünk, hogy értékeljük a napot, lehetővé teszi a karakter számára, hogy véget vessen az "irányítás élni", és adjon utat az "élő ellenőrzéshez". Hasonlóképpen a rövid bemutatja több alkalommal a "megállási idő" lehetőségét. Ezzel az üzenettel a szerzők meghívnak minket egy STOP-ra, hogy tükrözze, vagyis hagyjon helyet gondolkodni, ahelyett, hogy szembenézne a nappal az automatikus pilótával.


Lelepleződik, amikor a főhős lassan látja magát. Milyen metaforát nyerünk ebből a pillanattól?

A valóság lassú mozgásban való megjelenése az a módja, hogy valami elvontként valósuljon meg, mint az elemzési képesség. Ezzel egy objektívebb elemzést, egy olyan feltevést keresünk, amely távol áll az önkritikus hangtól, és amelyből pozitív-realista gondolatokat dolgozunk ki.

Hányszor jutottunk el konstruktív következtetésre, miután elhatároztuk magunkat a konfliktustól? A leginkább funkcionális lehetőségek ennek eredményeként születnek. Hasonlóképpen, az objektivitáshoz való kapcsolódás együtt járhat külső segítség kérésével és az aggodalom megosztásával.

Mindannyian olyan pillanatokat keresünk, amelyekben lélegezni, szemlélni egy fénysugár, távolságot stb. Mindazonáltal nem mindig találjuk őket ...

Igaz. Ennek sok köze van a nyomás alatti működéshez. Az "Nem értem mindent" érzés és a "képesnek kell lennem" néha megnöveli az önfeszítő gondolatokat, és félreteszi az egyéni szükségleteket. A lélegzetvétel metaforikus cselekménye igazságosan reagálhat erre a kapcsolatra saját szükségletével.


Másrészről, a "légzés" néha csak ez, a légzés. Abban a pillanatban, amikor a figyelmet a légzésre és a távozásra összpontosítjuk, lassítjuk az igényes gondolkodást és szabadon hagyjuk a gondolkodás helyét.

A szellemi engedékenység az, ami egy egészséges kérésből származik: pihenjen, kávé nélkül igyon kávét, üljön le és élvezze a tájat, szemlélje és megfigyelje a részleteket, észlelje azokat az információkat, amelyeket az automatikus pilóta nélkül nem észlel. A lélegzetvétel megnyilvánulása a jogunk megállásához és érzéséhez.

A főszereplő lehetővé teszi az idővezérlést. Általában könnyű-e "elengedni"?

Ez a pszichoterápia és a coaching egyik legfontosabb témája: olyan felelősségvállalás elengedése, amely nem tartozik hozzánk, olyan funkciókat hagyott fel, amelyek korábban nekünk tartoztak, de most elvesztettük a jelentését, elengedtük azokat a gondolatokat, amelyek hibáztatnak bennünket, elengedve a primitív érzelmeket, előítéletek stb.

Mi ragaszkodunk ahhoz, amit tudunk, és néha a változást bonyolultnak tartjuk, mert félünk attól, hogy az új kontextusban érezzük magunkat.

Milyen üzenetben maradhatunk a "Destiny" -ból?

A sors végeredményben intelligens gondolkodást javasol arról, hogyan élünk ebben a pillanatban. Sokszor a sors azt mondja, hogy valami "már meg van írva", hogy nem tudunk megváltozni. Ez a rövidfilm különféle aspektusokat vet fel, amelyek segítenek abban, hogy itt és most nagyobb teljességgel éljünk, és így kiegyensúlyozott jövőre számíthatunk.

Ezt elmondva üzenetet indítottunk:

"Hogyan kezelhetem a létfontosságú pillanatomat, befolyásolja, hogy élek ebben a pillanatban és a jövő pillanatokban".

Talán nem tudhatjuk, mi a jövő, de a mi kezünkben kérdezzük meg, milyen erőforrásokat hinnünk, megkönnyítené számunkra az utat.

Ugyanígy emlékezünk a látásra, hallásra, szaga- zásra, érzésre és kóstolásra. Érdemes megtenni az öt érzékszervet, amit teszünk, ha célunk az elégedettség megtapasztalása. Ahhoz, hogy érezzük, van egy jó szakasz. Ez a különbség az élettartam és a megengedés között.


Villain Pub Compilation - Volume One (Január 2023).


Kapcsolódó Cikkek