Az extravert, az introvertált és a félénk emberek közötti különbségek

Manapság úgy tűnik, hogy A sikeres emberek azok, akiknek van a legtöbb barátjuk, a legmeggyőzőbbek és azok, akik többet kommunikálnak másokkal . Amire szükséged van, hogy minél több pártot megy, és legyen a társadalomköred királya, uralja az összes lehetséges szociális készséget.

Introverts: furcsa hibák?

Az utóbbi időben a extrovertáltságát Ideális eszköz, amelyre mindannyian törekednünk kell. Ha egy személy kényelmesebben olvas, mint egy hangos zenével és több száz emberrel körülvett párton, akkor ő a félénk és az aszocionalista márkájú, és azt mondjuk, hogy problémája van.

Ajánlott olvasmány: "Hogyan tudni, hogy hajlamosak-e az introversion irányába vagy az extraversion felé"

És bár igaz, hogy a társadalmi helyzeteket elkerülő emberek közül néhány olyan problémát okoz (például a társadalmi fóbia, szorongás vagy eltúlzott félénkség), mások azért teszik ezt, mert valóban inkább a magányra gondolnak. Majdnem száz évvel ezelőtt Carl Gustav Jung kétféle személyiséget határozott meg a munkájában Pszichológiai típusok, az embereket az introvertálók és az extrovertsek közé sorolják .

Az introverts és extraverts közötti különbségek

Ebben a cikkben megvizsgáljuk az introversion, extraversion és más kapcsolódó fogalmak közötti különbségeket. Kezdjük az elsővel, a társadalmi szorongással.

Szociális szorongás

Szociális szorongásos zavar, más néven társadalmi fóbia, a szorongásos rendellenességek közé sorolt ​​patológia. Ezt jellemziAz a személy, aki szenved, szenved egy vagy több társadalmi helyzettől való félelemtől a félelem miatt, hogy nevetségessé válik .

A leggyakoribb tünetek a mellkasi nyomás, a verejtékezés, a lábfejlődés, az elmosódás, a negatív gondolatok, a negatív értékelés félelme. Ezek a tünetek különböző társadalmi helyzetekben jelentkezhetnek, amellyel a személynek szembe kell néznie beszéljen nyilvánosan vagy legyen partin.

Az összes rendellenességhez hasonlóan a társadalmi szorongás problémája is megjelenik, mert a személy olyan helyzetekben szeretne normálisan viselkedni, akik megijesztik, de nem teheti meg. Ennek enyhítése érdekében általában egy vagy több megküzdési stratégiára támaszkodik, amely eltérhet a pártoktól és a társadalmi összejövetelekektől való eltéréshez, az részegítéshez és a kábítószerekhez, hogy növelje a kontrollérzetet.

Az ilyen betegségben szenvedő emberek közül sokan kivételesen minősíthetők, és pontosan ez a kapcsolat a vágyuk és a társadalmi helyzettől való félelmük között, ami több szenvedést okoz.

félénkség

Ha elképzelni egy egyenes vonalat a társadalmi szorongással, egy szélsőségben és a másikba való behatolással, akkor a félénkség többé-kevésbé középen lesz. Ellentétben azzal, amit sokan gondolnak, a félénkség nem tekinthető pszichológiai zavarnak, bár sokféle tulajdonsággal rendelkezik a szociális fóbia .

A legfontosabb különbség, amely társadalmi aggodalommal jár, hogy egy ilyen betegségben szenvedő személy hajlamos lesz elkerülni a kényelmetlenséget okozó helyzeteket, akár nem megy, sem más szembeszegítő stratégiát, mint például alkoholfogyasztást, a félénk személy továbbra is ki van téve ezeket a helyzeteket. Természetesen szembe kell néznünk a saját kényelmetlen érzéseikkel a folyamat során.

Egy másik különbség a tünetek általánossága. Bár egy félénk személy bizonyos társadalmi helyzeteket élvezhet, ugyanolyan feltételek mellett, a szociális fóbia miatt szenvedő személy szinte minden olyan helyzetben érezni fogja a kényelmetlenséget, amelyben mások kritikájával érzi magát.

Akárcsak az előző pontban, sok kivándorolt ​​ember is megtalálható, akik félénkek, ezért nem tudjuk beazonosítani ezt a viselkedési mintát.

De akkor mi az introversion? Introvert jellegzetességei

Jung elmélet szerint az egyik legfontosabb osztályozás, amit az emberek között meg tudunk tenni, az, hogy ki vannak-e fordítva vagy befelé fordítva.

A különbség abban rejlik, hogy hogyan kapják meg az ösztönzést, hogy jól érezzék magukat . Miközben az extravert "terheli" az energiával a társadalmi környezetben, az introvert létrehozza saját belső stimulációját, így a nagy energiájú környezetek telítődnek, és végül kimerülnek.

ezért a kimenő személy olyan helyzeteket keres, amelyekben sok ember van, hangos zenét vagy szélsőséges érzéseket . Nem lesz furcsa, ha valaki megtalálja ezeket a tulajdonságokat, amelyek a csoport egyik figyelem középpontjába kerülnek, vagy sok barátja veszi körül, extrém sportokat csinál vagy színpadon játszik.

Éppen ellenkezőleg, és bár egy introvert is élvezheti ezeket a dolgokat, általában más típusú tevékenységeket keres a pihenésre: olvasni egy jó könyvet, mély beszélgetéseket folytatni közeli barátaival, tölteni a napot a természetben ...

Összegzés: Bejövő vagy félénk?

Természetesen nincs introverts vagy tiszta extroverts (és ahogy maga Jung mondta, "ha lenne, akkor meg kellene keresnünk őket a pszichiátriaiban"). Mindannyiunkat bemutathatunk egy-egy fajta, a pillanat és a helyzet függvényében hol vagyunk. De fontos tudni, hogy anélkül lehet élvezni a magányt, hogy ez azt jelenti, hogy rendellenességünk van.

Összefoglalva, ha úgy gondolja, hogy Ön introvertált, nézze meg, hogy megfelel-e ezeknek az öt jellemzőnek:

• Bár Ön élvezi a társadalmi kapcsolatokat, általában inkább kisebb csoportokban beszél, mint sok emberrel egyszerre.
• Amikor egy buliba jársz, ahelyett, hogy növekszik, az energiád egész éjszaka csökken, néha ahhoz a pontig, hogy sokkal többet szeretne hagyni, mint a többiek.
• Nem bánod, hogy időről időre egyedül élsz, tudod, hogy élvezd az idődet magaddal.
• Van néhány közeli barátod, és a veled való kapcsolatod nagyon mély.
• Ha érdekel, felszínes beszélgetéseket folytathat olyan emberekkel, akiket nem ismer, bár általában nem sok erőfeszítést fordít erre a feladatra.

Másrészről, ha látod magad, hogy tükröződik a következő jellemzőkben, akkor valószínűleg szenved a félénkség vagy a szociális fóbia:

• Szeretne találkozni több emberrel, de ha csak úgy gondolja magát, hogy közeledik egy idegenhez, rosszul érzi magát.
• Nem tudod élvezni az ünnepeket, mert amikor egyben aggódsz, másokra gondolhatsz.
• Bár nem szeretsz egyedül lenni, sokszor nem hagysz otthonról, attól tartva, hogy felfedezed azokat a helyzeteket, amelyekben rosszat érez.
• Néha úgy érzed, hogy ellentmondásos vágyak vannak, mert beszélni szeretne egy emberrel vagy nyilvánosságra hozni magadat, de ezzel egyidőben pánikba kevered.

Remélem, hogy ez a cikk segített megérteni az introversion és a különböző rendellenességek közötti különbségeket, amelyek befolyásolhatják viselkedését másokkal, és jobban megértsd a saját érzéseidet a társadalmi helyzetekről .

10 Signs an Introvert Likes You (Április 2024).