A két nem közötti libidó közötti különbségek
A férfiak és a nők közötti különbségek tagadhatatlanok: láthatóak, és még az anatómiai részek is. Ugyanez érvényes az élő szexuális módszerekre is: a stimuláció formái, a szex által elfoglalt hely, a maszturbáció szükségessége, a szexuális vágyak és fantáziák ...
az libidó akkor tapasztalt, akkor másképp alakul az egyes emberek neme szerint.
Ennek ellenére az a törekvés, hogy harmóniát és bűnrészességet kell tanúsítani a pár között, amikor szexuális kapcsolatot tartanak. De milyen nehézséget okoz az ilyen különbségek. Ha azonban nem tudjuk hogyan változik a férfiak és a nők szexuális válasza egész életük során , elvárásaink a kapcsolat időpontjában reálisabbak lesznek.
A szexuális válasz az egész életben, a nem szerint
férfiak
17 - 18 év
17 vagy 18, elérik a szexualitásukat . A szex támadja a gondolatait, és 4 és 8 közötti napi orgazmust ér el nagy intenzitással. A férfiak kizárólagos refrakter periódusa (amikor nem élvezhetik az orgazmust, miután ejakulálták korábban) nagyon rövid, néhány másodperctől egy percig. Ettől kezdve szexuális kapacitása nagyon lassan csökken.
20 - 30 év
A 20-as évek vége és a 30-as évek eleje között a szexuális gondolatok és a libidó változik, de továbbra is könnyen reagálnak a szexuális ingerekre. Kevesebb orgazmusra van szükségük, kevesebbet maszturbálnak, az erekció merevsége kezd csökkenni, és a refrakter időszak meghosszabbodik .
40 - 49 év
A 40-es évektől kezdve fontos változásokat észlelnek. A gondolatok és az erotikus fantáziák tovább csökkennek, nagyobb erőfeszítésre van szükségük az erekció eléréséhez (ami lassabb lesz) és a refrakter időszak tovább növekszik.
50 éves és idősebb
50 éves korban a férfi orgazmikus igénye sokkal alacsonyabb, két hetente több csúcsponton elegendő, kevésbé intenzív és gyenge ejakuláció. A 60-as években a bizonytalanság, a frusztráció és a szorongás érvényesül; mivel nehéz elfogadni, hogy a szexuális életed megváltozik. Ez azonban pozitívnak tekinthető, és úgy gondolja, hogy az ejakuláció és több idő van a képzeletre és a gyengédségre .
nők
serdülőkor
Serdülőkorban kevésbé érdeklődnek a szexualitás iránt, mint a férfiak . Kis mértékben, az érzékenységed növekszik.
35 - 45 év
35 és 40 év között elérik a szexualitás csúcspontját és növelik az izgalom sebességét és intenzitását . 45 éves kor után a nők szexuális kapacitása fokozatosan csökken, de lassabban, mint a férfiak esetében. A férfiakkal szemben egy másik fontos különbség az, hogy az életkor nem befolyásolja az orgazmust.
60 év után
A 60-as és a menopauza utáni időszakban, nem kell csökkentenie a szexuális vágyat, bár az orgazmus intenzitása csökken .
65 éves kor után a nők fokozatosan kevésbé aggódnak a szex miatt, de továbbra is használják önteltség anélkül, hogy függnének a partnere vágyától és képességétől.
Mi a teendő, hogy élvezze az egészséges szexualitást az egész életen át?
Hogy megpróbálják csökkenteni ezeket az eltéréseket és megakadályozni őket abban, hogy befolyásolják a pár szexuális életét, beleegyezik abba, hogy "aktív maradjon" . Kerülje el a monotonságot a kapcsolat, a gondok (munka, gazdasági, házastársi kapcsolatban), amelyek stresszt generálnak, fizikailag és szellemileg maradnak, egészséges étrendet fogyasztanak, alkoholt és egyéb mérgező anyagokat.
Ez azt jelenti, hogy nem mennek tovább, "egymás mellett élők" minden szinten, és figyelembe véve a különböző módon, hogy a pár jól érezzük magunkat.
Hogy többet megtudjon arról, hogyan javítja a libidót , Azt javaslom, olvassa el a következő bejegyzést:
"Hogyan javíthatjuk szexuális vágyunkat?"Bibliográfiai hivatkozások:
- De Béjar, S. (2003). Ez a teu szex!. Barcelona: Butxaca 62
