yes, therapy helps!
Fedezd fel a sportbuszok 3 hibáját

Fedezd fel a sportbuszok 3 hibáját

Február 7, 2023

Az edzők leggyakoribb hibái

A képzés korában a kollektív sport alapvető fontosságú a személy testi és pszichoszociális fejlődésében. A versenyképes gyakorlat ösztönző lehet arra, hogy a gyermek együtt dolgozzon olyan értékekkel, mint az erőfeszítés, a barátság vagy a személyes fejlődés, ez korlátozó tényező lehet, ha a képzési módszerek nem megfelelőek.

Mind a kőfejtő-sportban, mind az érettségi szakaszban az edző stílusa és technikái mind az atlétikai teljesítményre, mind pedig a csoporthoz tartozó személyes területekre, például az önbecsülésre hatással vannak a kompetenciák önérzékelése . Következésképpen a sportpszichológia egyik legfontosabb célja, hogy felismerje, milyen pozitív vagy negatív gyakorlatok vannak a sportolók számára, hogy képesek legyenek modulálni őket, és jobb teljesítményt érjenek el.


Ebben a cikkben összesen három hibát fogok részletezni a sportcsapatok kezelésében, amelyeket általában a sportversenyben megfigyelnek. Ezek a hibák általában olyan stratégiákon és módszertanokon alapulnak, amelyek nem ismerik a sportolók pszichológiai valóságát egyes játékkörnyezetekben. A sportpszichológia területén folytatott folyamatos tanulmányoknak köszönhetően a sport szakembereknek már vannak iránymutatásai a tréning stratégiák átirányítására a legjobb eredmények, a sport és a csoport kohéziója érdekében.


1. Forró kéz / hideg kéz

Nagyon tanulmányozta a kollektív sportokat, mint a kosárlabda, Forró kézhatás (forró kéz) a sportos oldala A játékos hibája szerencsejátékokban és kártyákban.


Mi a Hot Hand Effect? Ha egy játékosnak három játékot nyer, akkor az edző utasítja a többi játékosot, hogy a gleeful játékos a következő lövést vegye fel. Ez egy gyakori hiba, mert bár ellentmondásos, a múltbeli események nem növelik a sikeres esélyeket a jelenlegi kiadásban.

A pozitív pontozási meneten túlmenően az edzőnek az a kihívása, hogy megőrizze a hűvös fejét, és megértse, hogy a kibelezett játékos milyen mértékben tudja fenntartani azt a sikeres szintet, vagy ennek a kapacitásnak a nyomása alatt, vagy éppen ellenkezőleg , ezt befolyásolhatja a túlzott nyomás és az eufória, sőt kényszeríti a dobókat a védekezettek által okozott hátránnyal, akik nagyobb figyelmet fordítanak mozgásaikra.

Röviden, a Hot Hand Effect nem más, mint a kognitív tévedés . Az a döntést, hogy folytatni kell a fogadást a kibelezett játékoson, nem szabad a múltbeli események megtévesztésén alapuló jóváhagyásra alapozni.



2. Pozitív megerősítés

Sok olyan sportoló, aki ezt a második pontot olvassa, a következő mondattal fog azonosulni: "Srácok, ha megnyertük a következő három mérkőzést, meghívlak vacsorára". Ez az ajánlat, amelyet az edző mondott, kicsi pozitív hatással lehet a extrinsic motiváció a játékosok. Mindazonáltal két okból kifolyólag csökken a belső motiváció:

a) A nyeremény, amelyre a győzelmek megerősödtek, nem növeli a sport- és csoportnövekedés értékét, hanem egyszerűen bizonyos célok elérését . Ezt a sportoló úgy értelmezi: "Nem számít, hogy megtanulok játszani, nem számít az etika, nem számít a csapattársaim és a riválisok iránti tiszteletnek, csak nyerni kell." Következésképpen a végső pontszám (a külső körülményektől függően, mint például a riválisok minősége) a technikai, taktikai, pszichológiai javulás és a csoportos kohézió szempontjából kiemelt fontosságú.

b) A díjat úgy mutatják, mint valami idegen a sporthoz; a sport nem végleges, hanem eszközként értelmezendő. Ez a körülmény szintén hatással van a belső motiváció a játékosok.

A pozitív megerősítést, ahogy látjuk, extraként kell alkalmazni, és magának a sportnak motivációnak kell lennie. Például megpróbálhatod megnövelni az extrinsic csoportmotivációt azzal, hogy meghívja Önt arra, hogy részt vegyen egy ugyanazon sportág első vonalbeli csapatának (a sporton kívüli nyereménynek), ha sikeresen edzeni tudnak a játék során (a folyamat díjazott, nem az eredmény).


3. Autoriter edző

Van egy edzőprofil is csak adja meg visszacsatolás a játékosoknak; ha csak a csillagszereplő. Csak akkor képes negatív megerősítést adni, ha a játékosok nem felelnek meg, vagy nem értik meg a taktikai fogalmakat, de nehéz őket pontos és nyugodt utasításokkal kijavítani.

Ezek a gyakorlatok provokálják a csapatot taktikai zavartságoktól (például nem tudják, miért használnak egy adott mozgást a játék adott körülményei között), a bizalomhiány problémáira, amelyek végső soron a játékosok potenciáljának jelentős csökkenését okozzák.

Hogyan képzelheti el az edző ezeket a problémákat? A a bizalom légköre és a játékosokkal való kommunikáció; ha javításokat próbálnak pozitív hangon használni, ha valaki hibát követ el, anélkül, hogy bűnösnek bizonyulna, és általában egyenlő és konstruktív csoportdinamikát tartana fenn.


SuperStereo - Fedezd fel! feat. KRSA (Official Music Video) (Február 2023).


Kapcsolódó Cikkek