yes, therapy helps!
A házasság felbontása: kulcsok, hogy tudják, hogyan kell szembenézni vele

A házasság felbontása: kulcsok, hogy tudják, hogyan kell szembenézni vele

November 17, 2022

az érettségi állapotát a pszichológiát tanulmányozták és folytatják, és bár nincs olyan szabály, amely pontosan meghatározza, hogy mi a teljes érettség, a pszichológiát számos különböző konstrukció interdiszciplináris tudományaként használták fel annak érdekében, hogy összegyűjtsék és meghatározzák a meghatározást csak pszichológiai, de integratív, hogy mit jelent ez az életszakasz.

A Spanyol Királyi Akadémia szótára meghatározza a érettség mint abban a szakaszban, amelyben a létfontosságú teljességet elérték, és még nem érte el az öregséget . A teoretikusok arra a következtetésre jutottak, hogy az érettség 45-65 év között ingadozik, és sok olyan szakaszban van, ahol a felelősség (család vagy munka) fokozatosan véget ér: a fiatalkorúakat családot alkotók például hogy a gyermekek új családokat alkotnak és otthonosan mozognak.


Röviden, az érettség az átmenet azon szakasza, amelyet minden embernek élnie kell. Olyan fázis, amelyben az emberek általában szakmai, családi, társadalmi, tudományos célokat stb. Természetesen ez nem jelenti azt, hogy mentes a válságoktól és a potenciálisan problémás jelenségektöl.

A válás válsága

A mostanában előforduló sok válság és probléma közül az egyik az elmúlt 10-15 évben nőtt: a válás . A jelen állapot megtapasztalásának lehetősége általában ebben az életszakaszban növekszik, több ok-okozati eredetű jelenség, amely fölött nem mindig könnyű beavatkozni a pszichológiából.


Érdekes módon körülbelül két évtizeddel ezelőtt kevésbé volt gyakori a válás ebben a létfontosságú szakaszban. Bár vannak olyan esetek, nem volt alternatíva választani, hogy vannak-e házassági problémák, mivel sokan úgy vélték, hogy ebben a szakaszban a párok életét könnyebben élvezhetik. Ideje, hogy élvezhesse a házastárs társaságát magánéletével, röviden.

A társadalmi és vallási kérdések háttérbe szorultak, és a válás olyan mértékű erővel lépett életbe, hogy a legélvezhetőbbnek tekinthető, ha nem kíván élni a partnerével.

Mi lehet a válás oka?

A válás nem magyarázható egyetlen okból, de vannak olyan szempontok, amelyek többet befolyásolnak, mint mások. Például a mentálhigiénés szakemberek azt állítják, hogy a középkorú vagy későbbi válások egyik oka az üres fészek szindrómának nevezett a magány és az elhagyás érzése, amit egyes szülők megtapasztalhatnak vagy a gyámok, amikor a gyerekek nem laknak ugyanabban a házban és / vagy családot alkotnak.


Szakértők rámutatnak arra, hogy a párok többsége inkább a szülőkre és kevésbé a kapcsolatra koncentrál, és amikor a gyerekek befejezik a ciklust a családon belül, és a szülők egyedül maradnak, teljes egészében fedezik fel házastársaikat. minden olyan kellemes és kellemetlen szempontot, amelyet korábban nem vett észre. Ha ezen túlmenően a kapcsolat során olyan házassági problémák vannak, amelyeket még nem oldottak meg (hűtlenségek, konfliktusok a feladatok elosztásában stb.), A szindróma a leggyorsabb módja a házasság vagy a házastársi kapcsolat megszüntetésének .

Illeszkedj a házasság felbontásával

A válás ebben az érettségi szakaszban nagyon fájdalmas , mivel az ötlet, hogy egyedül érkezik az idős korban, sok embert megrémít. Nem lehet olyan cég, amely nem rendelkezik fizikai vagy érzelmi támogatással, pusztító lehet.

Ebben az értelemben például a magazin British Medical Journal, tanulmányt tett közzé érett korú emberekről, ahol azt állították az özvegység, az elválás vagy a válás által okozott magány emeli a kognitív romlás károsodásának kockázatát később az emberek életében. Ezt a társadalmi és érzelmi elszegényedés hatásaként értelmezhetjük, amelyet néhány ilyen ember tapasztalhat.

A szerelem véget érhet, de sokkal nehezebb feladat merül fel az egész színpad után. És meg kell szüntetni azokat az érzelmi kötvényeket, amelyek már évek óta egyesültek az illetőhöz, nehéz feladat, hogy megbirkózzunk vele.

Elkerülhető-ea válás?

Mindegyik párnak van a története, és nem tud pontos és helyes képletet adni erre a kérdésre, mivel minden pár nagyon különböző. Különben is, a kérdés: "tudsz elkerülni a válást?" Ez maga a probléma jele: úgy vélik, hogy bizonyos feltételek mellett a pár egyik tagja dönthet a másik személyről .

Ami ez, a jó egyensúly megteremtése az igények és célok között, amelyeket a másik személynek lehet, és alkalmazzuk az önkritikát, hogy megnézzük, melyik ponton van az, ami az egymásnak ellentmondó ellentmondások megjelenését szolgálja s . És ha a másik személy válni akar, tiszteljük a döntést.A válás megpróbáltatásnak számít, ha a két fél egyikét nem akarja elfogadni, és nem tesz lépést a kapcsolat oldalára.

Mi a teendő, ha a házasság felbontása lejáratkor történik?

Igen, a válás nagyon nehéz szakasz, de az előttünk álló magatartás elengedhetetlen ahhoz, hogy ezt a válságot valami nagyobbra ne alakítsuk át. A célnak lennie kell a békésen és az érzelmek megfelelő önszabályozásán áthaladni a váláson .

Ha valaki megy keresztül a váláson, akkor mindig szükség lesz a nagy bizalommal rendelkező emberek számára, hogy olyan pillanatokban legyenek, akik érzelmi támogatást nyújtanak, és akik a tapasztalatuk és a személy felé érző affektív kapcsolatuk miatt nagyon alkalmasak arra, hogy hallgassanak és részt vegyenek a aki átmegy a fájdalmas színpadon. Az empátia fontos szerepet játszik.

Ehhez, jó tudatni velük, hogy szüksége van a támogatásukra (ha szükséges), hogy tudatosan tudjanak fellépni: egyesek feltételezhetik, hogy a közeledés és a kényelem kísérletei rosszul fogadhatók.

Azonban néhány esetben a nyugalom megmaradása néha lehetetlen. Amikor a helyzet fenntarthatatlanná válik, jobb, ha szakmai segítséget keres.

Miután a válási folyamat véget ért, tanácsos sporttevékenységet végezni, ha az illető személy ezt megteheti, vagy r végezzen minden olyan tevékenységet, amely megtöri a rutint, és ez kellemes . Szintén hasznos az önbecsülés javítása, amelyet a válás során veszélyeztetett.

Bibliográfiai hivatkozások:

  • Graig, G. J. és Baucum, D. (1999): Pszichológiai fejlődés. Mexikó D.F: Pearson.
  • Berger, K. S. (2008): Fejlődő pszichológia: felnőtt és időskorúak. Madrid: szerkesztői Panamericana.
  • Caballo, V. (2010): Terápia és viselkedésmódosítás. Pszichológiai Tudományi Kar Guayaquil Egyetem.

Suspense: Stand-In / Dead of Night / Phobia (November 2022).


Kapcsolódó Cikkek