Exogén depresszió: meghatározás, okok és tünetek
Az exogén depresszió egyfajta hangulati rendellenesség a boldogsághoz vagy nehézségekhez kapcsolódva, amikor a jólét és a motiváció érzése érezhető.
A depresszió általában véve olyan mentális zavarok spektruma, amelyek tünetei viszonylag gyakoriak; Spanyolországban a becslések szerint ez a lakosság 5% -át érinti. Ezért kapott sok média figyelmét más rendellenességekhez képest.
Azonban és a megtett figyelemfelkeltő kampányok ellenére sokan még mindig hisznek egy nagyon sztereotipizált depresszió fogalmában. Ennek egyik következménye, hogy a depresszió teljesen homogén rendellenességnek számít, mindig ugyanazokkal a tünetekkel jár .
E változatok és árnyalatok figyelembevétele érdekében rendszerint különböznek az endogén depresszió és az exogén depresszió kategóriái között. Ebben a cikkben az utóbbiról beszélünk.
- Kapcsolódó cikk: "Van-e többféle depresszió?"
Mi az exogén depresszió?
Az exogén depresszió a depresszió típusa akinek okai egy eseménynek vagy eseményláncnak tulajdoníthatók amely összefügg azzal, ahogyan a személy környezetéhez (és a benne levő emberekhez) kapcsolódik.
Összefoglalva elmondható, hogy ez olyan, amelyben a rendellenesség okai nem a spontán változásnak tulajdoníthatók a szervezet belső működésében, mint az endogén depresszióban, hanem kívülről származik .
Emellett exogén depresszió a leggyakoribb változat, míg az endogén depresszió, bár nem ritka, kisebb mértékben fordul elő.
- Talán érdekli Önt: "Endogén depresszió: amikor a boldogtalanság belülről jön"
Az exogén depresszió fő okai
Mint láttuk, azok a helyzetek, amelyek kiváltják az exogén depressziót lehet pontosan és folyamatosan időben .
Ami az exogén depresszió leggyakoribb okait illeti, ezek a következők:
1. Az erőszakhoz kapcsolódó traumatikus események
Az exogén depressziót traumatikus tapasztalatok okozhatják, amelyek jellemzően pontosak vagy néhány napos időtartamúak, és amelyeket flashbackek formájában emlékeznek meg
2. Párbaj
A párbaj, tipikusan egy szeretett személy halála vagy betegsége által generált , egy szorongásos problémákkal társuló mentális állapot, és néha exogén depresszióhoz vezethet az ideges gondolatok hurokának köszönhetően, amelyet a roncsolás és a halálhoz kapcsolódó elképzelések okoznak.
- Kapcsolódó cikk: "A párbaj: egy szeretett ember veszteségével szembenézni"
3. Válás és elválasztás
A valóságban mind a válások, mind a felbomlások általában egyfajta gyásznak tekinthetők. Végtére is elveszíted mindkét embert, akit szeretsz vagy szeretsz egyszer, olyan életmódként, amely az "én" eszmével egyesül.
4. A szegénység és a munkanélküliség helyzete
A saját eszközökkel való fenntartás problémái nem csak az élet kevésbé egészséges életmódjainak megjelenését szolgálják mély pszichológiai hatásuk van ami befolyásolja az önbecsülést és a várható élettartamot.
5. A fizikai megjelenés elutasítása
Egyes események a fizikai megjelenés megváltozását eredményezik, amelyet nagyon rosszul kapnak azok, akik tapasztalják. Például egy heg megjelenése a test egy részében nagyon jól látható, az idősödés gyorsabb folyamata, alopecia és bizonyos bőrbetegségek miatt néhány ember nagyon rosszul érezheti magát.
- Talán érdekel: "Nemi diszfóriák: rossz testben születtek"
tünetek
Ami az exogén depresszió tüneteit illeti, a legáltalánosabbak a következők, bár ezeknek nem kell minden esetben egyszerre előfordulniuk.
1. Alvási problémák
Alvás az alvásmintában Ezek általában a depresszió kezdetének első tünetei közé tartoznak, és számos más szövődményt okoznak a pihenés hiányában és a stressz növekedésében.
2. A kezdeményezés hiánya és a motiváció (apátia)
Az abúria a depresszió különböző formáinak egyik jellemzője. Azok, akik megtapasztalják, nem érzik motiváltnak semmit és nem nem tudja elvégezni a legalapvetőbb önfenntartó feladatokat , mint például a személyes higiénia fenntartása, főzés vagy akár szabadidős rendezvényeken való részvétel.
3. A korlátozott vagy hiányzó öröm kísérlete
Anhedonia, vagy az öröm élményének képtelensége, szintén exogén depresszió egyik hatása.
4. A szomorúság szubjektív állapota és az ellenőrizetlen sírás szenvedélye
Ellentétben azzal, amit általában gondolnak, a szomorúság érzése nem fordul elő a depresszióban szenvedők túlnyomó többségében, sem pedig, amikor úgy tűnik, mindig jelen kell lennie.
5. Az öngyilkossággal kapcsolatos ötletek megjelenése
Öngyilkossági gondolatok Ez is viszonylag gyakori, és néha vezet az ember, hogy tervezi az események láncolatát, amely véget vet életének.
Viszont szem előtt kell tartanunk, hogy a depresszió általában eltérő intenzitással jelenik meg, és ugyanez történik az ezzel járó tünetekkel is.
Az olyan rendellenességek kategorizálása, amelyek határai vannak
Érdemes szem előtt tartani, hogy az endogén depresszióból exogén elválasztás határa csak olyan elméleti konstrukció, amely azért létezik, mert hasznos, nem azért, mert tükrözi a két alapvetően különálló klinikai egység közötti differenciálódást.
Ez azért van, mert nincs mentális rendellenesség, amely spontán megjelenik a belső térben: a kontextus mindig nagyobb vagy kisebb mértékben hat. Másképp megvédeni az elme kettős nézetének védelmét jelentené, amelyben minden, ami a természetben bekövetkezik, egymáshoz kapcsolódik, kivéve magunkat.
