Családi csillagképek: egyfajta (pszeudo) pszichológiai terápia
az családi konstellációk ezek egyfajta terápiás dinamika, amely nagy fellendülést mutat az utóbbi időben. Ezt a pszichoterápiás folyamatot egy csoportban végezzük, és arra törekszünk, hogy felébresszük az érzelmeket és érzelmeket, amelyeknek látensekké válnak eszünkbe.
A családi konstellációk elméleti fenntartása meglehetősen megkérdőjelezhető . Általában támogatják ezt a gyakorlatot, amelyben az emberek bizonyos, tudattalan érzelmi konfliktusokkal élnek, amelyeket életünk során nem tudtunk megoldani. Ez a tudattalan terhek arra késztethet bennünket, hogy fájdalmat és más érzelmi problémákat tapasztaljunk anélkül, hogy megszabadoznánk a probléma okait. Ezek a belső konfliktusok hozhatnak magatartási problémákat, és állandó kapcsolatban vannak a környezetünk bizonyos embereivel.
Családi csillagképek: családi introspekciós terápia
De mi a pontosan a családi konstellációk dinamikája? A dinamikát több ember hajtja végre ugyanabban a szobában. Olyan emberek, akiknek nincs köztük családi kötelékek, és akik jobban akarják tudni magukat, és talán, legyőzni néhány olyan családi és interperszonális konfliktust, amelyek éveken át húzódtak .
Kicsit tisztázzuk: bár a családi konstellációkat csoportokban végezzük, nem tekintjük csoportterápiának, mivel ezekhez képest fontos módszertani különbségek vannak.
A filozófiai és módszertani alapok
A konstellációk módszerének előmozdítója a katolikus egyház pszichológusa, pedagógusa és papja Bert Hellinger . Ez a német a kilencvenes években kifejlesztette a családi konstellációk alapjait, és az alapító és fő szerzője.
Több mint fél évszázados szakmai pályafutása során, Hellinger kutatott, dolgozott és gyűjtött adatokat az általa segített családokról . Rájött, hogy a legtöbb ember, öntudatlanul, mintázata és dinamikája reprodukálódik családunkban. Olyan minták, amelyek nagyon gyakran rossz pszichológiai tapasztalatokat eredményeznek: szorongás, harag, bűntudat, megvetés, elszigeteltség ... Ezen túlmenően bizonyos családtagokkal való kapcsolatunk, például az alkoholizmus vagy az érzelmi függőség miatt bizonyos rendellenességeket szenvedhetünk.
Hellinger tükrözi és azt mondja, hogy amikor gyermekek vagyunk, valószínűleg feláldoznák saját érzelmi egyensúlyunkat, hogy javítsuk szüleink vagy más közeli családtagok érzelmi problémáit. Hellinger szerint, a családi konstellációk segíthetnek felfedezni és értelmezni ezeket az öntudatlan mintákat hogy képesek legyünk egészséges, kiegyensúlyozott és boldogabb módon élni és kapcsolódni.
Összefoglalva, a családi konstellációk célja az egyes családok tudattalan dinamikájának felismerése és felfedezése, valamint a tagok körében tapasztalható attitűdök és viselkedés. Kísérletezéssel in situ, a résztvevők e dinamikában megvizsgálhatják rejtett érzéseiket a rokonainkkal kapcsolatban, és lehetőségük nyílik arra, hogy megoldást találjanak ezekre a látens konfliktusokra.
Családi konstellációs ülések: hogyan hajtják végre?
akkor, Hogyan működik a családi konstelláció? Egy engedélyezett szobában több ember találkozik (általában 5 és 12 év között), beleértve a konstellátort is, aki terapeutaként működik és szervezi a dinamikát.
Általában az ülések általában több órán át tartanak. Minden műhelyben 4-7 embert állítanak össze, ahogy a terapeuta megfelelőnek tartja a családon belül, amelyet a dinamikában kíván képviselni. A résztvevők mindegyikének van egy fordulója, hogy a családjukat egy órára állítsák össze .
A konstelláció idején a résztvevők többi résztvevője a terápiát végző személy eszméletlen élményeit mutatja be és képviseli. Minden egyes váltás után egy negyedórán át megszakad a szünet, és folytathatja a következő személyt. Ily módon a terápiás dinamika kapcsolódik, és minden résztvevő saját személyes terápiáját végzi, és részt vesz a többi résztvevő terápiájában.
A dinamikában részt vevő embereknek nem kell ismerniük azokat a jellemzőket vagy elméleteket, amelyekre ez a fajta terápia alapul. A munka módja teljesen tapasztalati, bár a terapeuta számos alapvető módszertani elemet állít fel. Minden résztvevő elvégzi saját terápiáját, de szintén élvezik a többi résztvevő rokonait képviselő összes szerep megtapasztalását , és hasonlít a saját személyes és családi történetükhöz.
A terápia ... hasznos? További pszicho-tudomány ...
A családi konstellációkban kialakuló dinamika nem rendelkezik semmiféle tudományos jóváhagyással . Valójában ez a gyakorlat gyakran összefügg a pszeudoscianciával és a babonával. Ez az egyik divat új kor amelyek a spirituális és pszeudo-pszichológiai körökben relevánsak.
Mindenesetre itt korlátozzuk magunkat arra, hogy leírjuk, vagy inkább visszhangozzuk az ilyen típusú terápiás alkalmazások minden lehetséges alkalmazását Hellinger vallomásán és a terápiás gyakorlat más kiemelkedő támogatóin.
A családi konstellációk terapeutai általában rámutatnak arra, hogy ez a fajta terápia hasznos a családon belüli rendszeres problémák kezelésére. Segíthet a fagyott konfliktusok megoldásában és a családi kapcsolatok újragondolásában , és kiterjesztve új jelentést találni az életnek.
Olyan konfliktusok, amelyeket rendszerint kezelnek
- A családi kapcsolatok problémái
- Gyermek traumák
- Problémák a párral vagy a régi romantikus kapcsolatokkal
- Kapcsolat a gyermekekkel
- Depresszív képek, szomorúság
- Gyászolási folyamatok
- A súlyos betegségek leküzdése
- Az izoláció, a magány érzései
- Egyéb konfliktusok
Az egzisztenciális terápiák egyike
Létező terápiák az emberi pszichológia fenomenológiai vízióján alapulnak és ennélfogva a pszichológiai konfliktusokat, amelyeket szenvedünk. Az egzisztenciális terápiák dinamikája hagyja a terapeutát a háttérben, és arra összpontosít, hogy lehetővé tegye a páciensnek mély introspekció elvégzését.
Ez lehetővé teszi a személy számára, hogy észlelje a látens konfliktusokat, és megpróbálja megoldani őket, általában átértelmezés és megbékélés bizonyos emberekkel és múltbeli eseményekkel. Tudományos alapja azonban nem létezik, ezért Pszichológia és az elme figyelmeztetni kell, hogy az ilyen típusú foglalkozásokon való részvétel lehet haszontalan, sőt káros is.
