A méhek félelme (apiphobia): okai, tünetei és kezelése
A méhcsípések fájdalmasak és kellemetlenek lehetnek, és senki nem szereti a . Azonban egyesek irracionális félelmet keltenek ezekből a rovarokból, ami óriási kellemetlenséget és szorongást okoz a jelenlétükben.
A zümmögés egyszerű hangja olyan erős pánikot és félelmet okozhat, hogy a személy azonnal el akarja hagyni az iracionális gondolatok gyümölcseit. Ez a szélsőséges és irreális félelem apifobia néven ismert, és ebben a cikkben a tüneteit, okait és következményeit fogjuk át.
Mi az apifobia?
Az apiphópia szó a latin nyelvből származik, az "apis" kifejezés pedig méheket jelent; és a görög, a "phobos" kifejezést félelemként fordítják le. Ez a fóbia melisophobia néven is ismert, mivel a görög görög méh "melissa".
Az Apifobia egy fóbuszi rendellenesség és ezért szorongásos rendellenesség . Fő tünete az extrém félelem, kellemetlen érzés és szorongás, melynek következtében az ember megpróbálja elkerülni a méheket. Ez a fóbia általában más repülő rovaroktól, például darázsoktól vagy szaruhártyáktól való félelemhez kapcsolódik.
Sok embert megharaptak ezek a rovarok, vagy olyan családtagja vagy barátai, akik saját testükben harapásokat szenvedtek. De ezek a rovarok, amelyek fájdalmasak lehetnek, nem jelentenek kockázatot az egészségre, kivéve, hogy az a személy, aki szenvedést szenved, allergiás vagy többszörös egyszerre harap.
Az apiphópia nem feltétlenül jelent komoly problémát a személy számára, különösen azokban az esetekben, amikor alig van kapcsolat a méhekkel vagy darazsakkal. azonban szükség van olyan szakorvoshoz, ahol ezek a tünetek továbbra is fennállnak, és befolyásolják a téma életét . Például súlyos probléma lehet azok számára, akik az erdő közelében élnek, vagy a szomszédjuk egy méhsejtet tulajdonít. Ilyen körülmények között apiphóbia kezelésre szorul.
okai
A többi fóbiához hasonlóan ez az állapot általában közvetlenül összefügg a méhek előfordulásával. Más szóval, traumatikus esemény. A leggyakoribb okot a méhek harapják, ami az iracionális félelem klasszikus kondicionálással, az asszociatív tanulás egyik típusával provokálhat: "A klasszikus kondicionálás és legfontosabb kísérletei"
Ez a fóbia rendszerint gyermekkorban alakul ki, bár bármely korban is előfordulhat.
Most vannak más lehetséges okok is, amelyeknek semmi közük sincs ahhoz, hogy egy méh vagy egy darázs elcsípte . Például, ha valaki a környezetünkből kifosztották. Amikor ez megtörténik, az apiphóbiát közvetett kondicionálással szerezheti meg. Továbbá, mivel kicsi vagy, megtanulunk félni és méhektől távol állni, ez a szélsőséges viselkedés vezethet néhány embert, hogy irracionális hiedelmeket fejlesszenek ki ezekről a rovarokról. A televízió és a filmek is befolyásolják ezeket a hiteket.
Egyes szakértők azt is mondják, hogy biológiailag hajlamosak vagyunk fóbiák szenvedésére, mert ez az érzés évszázadok óta szolgálja az emberi faj fennmaradását. Ez okozta, hogy a fóbiák nem reagálnak a logikai érvekre, ám ezek primitív és nem-kognitív társulások.
Tünetek és jelek
A tünetek gyakoriak a különböző fóbia típusokban, ami változik az ingerléstől. Ezek a tünetek lehetnek kognitív, viselkedési és fizikai jellegűek. Közülük kiemelkedik:
- Extrém és irracionális félelem a méhek ellen (még akkor is, ha nincsenek jelen). Még egy gondolat, egy kép vagy a méhekről való beszélgetés félelmet kelthet
- Szorongás, szorongás és általános rossz közérzet.
- Gondolatok a halálról
- A méhek és méhcsalánk helyeinek teljes elkerülése megtalálható. Például erdők vagy barlangok.
- A koncentráció hiánya
- zavar
- Pánikrohamok, például izzadás, remegés, gyors szívverés, szédülés vagy ájulás, hányinger vagy hányás, légzési nehézség, hasi kellemetlen érzés.
Kezelés és terápia
Számos tanulmányban kimutatták, hogy a pszichoterápia különösen jól működik a fóbiák kezelésében. Pontosabban, a kognitív viselkedési terápia, amelynek célja, hogy módosítsa azokat a gondolatokat vagy viselkedéseket, amelyek kényelmetlenséget okoznak a betegnek.
Legtöbbször a méhek félelme az irracionális hiedelmekkel kapcsolatos, ezért a méhek negatív képének helyreállítása segíteni tud. azonban a relaxációs és expozíciós technikák a fóbiák esetében a par excellence kezelés .
Az expozíciós terápiát gyakori ülések jellemzik, amelyekben az ember fokozatosan szembesül a rettegett ingerrel.A pszichológusok a relaxáció különböző formáit is tanítják, például az izomfeszültség, a mentális megjelenítés és a légzésszabályozás szabadon bocsátásának gyakorlására. A pszichológus a páciens relaxációs technikáit is taníthatja, hogy az expozíció alatt egyidejűleg is használhassa őket. Ez az úgynevezett szisztematikus deszenzitizáló technika.
Súlyos szorongásos esetekben az anxiolitikumok és az antidepresszánsok használhatók az ember félelemérzetének szabályozására. Azonban soha nem adható be orvosi felügyelet nélkül és anélkül, hogy része lenne a pszichoterápiát is magában foglaló kezelésnek.
Más terápiás módszerek, mint a Mindfulness és az elfogadás és elkötelezettség terápia hatékonynak bizonyultak a fóbiák kezelésében.
A fóbiák kezelésére alkalmazott új technológiák
Az új technológiák lehetővé tették a páciensek számára a fóbikus inger hatásának való kitettségét anélkül, hogy jelen lenne. Ez a virtuális valóságnak és a megnövelt valóságnak köszönhető. A vizsgálatok azt mutatják, hogy ezek a technikák nagyon hatékonyak. Jelenleg mobil alkalmazások is fejlesztették ki a fóbiák kezelésére.
- A cikkünkben azt mondhatjuk: "8 alkalmazás a fóbiák és félelmek kezelésére okostelefonról"
