Az anya iránti félelem: miért jelenik meg és hogyan lehet legyőzni?
Az anyától való félelem az egyik olyan pszichológiai jelenség, amely észrevétlenül megy, bár sok nő tapasztalta. Ez nem könnyű, mert az anyaságnak felel meg, olyan tény, amely napról napra átalakítja, hogy ki lesz a baba, és aki ezért erõs érzelmi beavatkozáson keresztül gondolkodik az egész folyamatról.
Ebben a cikkben látni fogjuk miért tűnhet fel az anyaságtól való félelem, és mit lehet tenni annak leküzdésére .
- Talán érdekli Önt: "Perinatális pszichológia: mi az, és milyen funkciókat csinálsz?"
Az anyaság félelme: lehetséges okok
Az anyától való félelem viszonylag gyakori a nőknél, akik értékelik a terhesség első alkalommal történő megjelenését, vagy akik már terhesek. Az utóbbi esetben a terhesség híreinek beérkezése érzelmi hatása komoly szenvedést okozhat még akkor is, ha már terhes volna. Az érzelmek kétértelműsége és ambivalenciája nagyon jellemző amikor az anyaság félelme jelen van.
Íme néhány legfontosabb kulcsfontosságú ötlet, hogy felmérjük, mi lehet ennek a félelemnek az oka, minden esetben.
1. A kívánt terhesség?
Egyes nők összezavarják az anyák félelmét azzal a egyszerű ténytelenséggel, hogy nem akarnak anyának lenni. A múlt századok óta gyakorlatilag minden kultúrában uralkodó machizmus által elhagyott nyomok miatt a nők szándékát figyelmen kívül hagyják saját képességeik alapján, feltéve, hogy az anyaság olyan életszakasz, amelyen át kell haladniuk , ha egyáltalán nem ez a helyzet.
Nem akarnak gyerekeket tartani, természetesen valami teljesen törvényes, és a társadalmi nyomás, amely problémát jelenthet a baba elutasításának Nem tekinthető egyéni probléma, hanem kollektív, közösség .
2. Az orvosi szövődmények félelme
Sok nő fél, hogy gondolkodjon a szülés veszélyéről. Bár a legtöbb fejlett országban szerencsére számos orvosi ellátást biztosító, sok biztonságot nyújtó állapotban lehet szülni, néha ezt a garanciát nem számolhatjuk (akár az Ön lakóhelye vagy mások által anyagi korlátok). Másrészről előfordulhat, hogy ez a veszély túlbecsült.
Ezenkívül sok esetben kettős félelmet érzékelnek: meghalni ugyanazt, és meghalni a baba .
3. A félelem, hogy nem készül
Nagyon gyakori az anyák anyától való félelem esetén, hogy az anyaságot olyan feladatnak tekinti, amely sok készséget és kompetenciát igényel egyszerre anélkül, hogy időt kellene hagynia arra, hogy "vonatot" gyakorolhasson anélkül, hogy az újszülöttet kockázatok vagy veszélyeket. Az anya új szerepét teljes átalakulásnak tekintik teljesen más szokások elfogadását követeli meg , ami nem könnyű megtenni vagy tervezni.
4. A problémák átadásának félelme
Az anya létezésének elképzelt képtelenségén túlmenően vannak olyanok is, akik attól tartanak, hogy új életet teremtenek, mivel feltételezi, hogy valószínűleg boldogtalan létezést élvezhet annak a ténynek köszönhetően, hogy született, született, és számos problémát örökölt.
- Érdeklődhet: "Az apaság gyakorlása: bűnbánó anyák és apák?"
Hogyan lehet legyőzni a félelem, hogy anya legyen?
Mint láttuk, az anyától való félelem nem az anyától való akaratlanságon alapul, hanem attól a félelemtől, hogy nagy terhességi problémákat okoz, még akkor is, ha van valami az anyaságról, ami csábító vagy akár annak ellenére, hogy csecsemő akar lenni. Vagyis van kettősség: szeretne egy fia vagy lánya, de számos akadály van ami károsíthatja a szenvedő nőt vagy a bejövő babát, vagy mindkettőt, és amelyek szinte beleszámítanak az anyai életmódba.
Minden eset egyedi, és a félelem intenzitása sokat változhat . Azoknál a nőknél, akik különösen rosszul érzik ezt a szenvedést, tanácsos mentális egészségügyi szakemberhez menni, de a többiek számára elegendő lehet néhány nagyon egyszerű és egyszerű alapelv alkalmazása, amelyet alább fogunk látni.
1. Ismerje meg az egészségügyi lefedettséget
Ez egy nagyon alapvető első lépés, ami elkerülheti a sok gondot. A látás, hogy az orvosi csapatok képesek kielégíteni az anyaságban felmerülő igényeket és lehetséges problémákat, megkönnyebbülés. Sok esetben, nem akarod ezt megtenni, így nem kell gondolkodnia a terhességről (mivel szorongást okoz), de ha ez az első akadály elkerülhető, a félelem jó része el fog menni.
2. Értékelje azokat az anyagi feltételeket, amelyek között él
Ha okkal feltételezhető, hogy az anyaság anyagilag megvalósíthatatlan az erőforrások hiánya miatt, tanácsos a terhesség elhalasztása, de ehhez fontos harmadik vélemények kérése, mivel az anyaság félelme elviselheti nézőpontunkat .
- Talán érdekli Önt: "Kognitív torzítások: érdekes pszichológiai hatás felfedezése"
3. Kezdj tanulni, hogy anya legyen
Igaz, hogy a baba gondozása egy felelősség, de nem csak egy szellemi vagy fizikai elitre van fenntartva: a megfelelő tanulási folyamattal, játszhatod ezt az anyai vagy apai szerepet .
Az elkövetkezõ hónapokba való bekapcsolódás és tanulás egyszerû tette, hogy jobban felkészülünk arra, hogy az anyától való félelem elmúlik, miközben növeli az önbecsülést.
