A csótányok félelme (blatophobia): okok, tünetek és következmények
Rengeteg rovar vagy állatot találunk, amelyek undorodást okoznak, és bizonyos esetekben a félelem. A leggyakoribbak lehetnek pókok, kígyók és csótányok. Az utóbbiak rendszerint a szennyeződéshez kötődnek, és bár egyes országokban finomságnak számítanak, sokan félnek tőle.
Az igazság az, hogy kevés olyan rovar, amely több embert elutasít, mint a csótányok. Ezek a kis állatok, amelyek millió évig léteztek (dinoszauruszokkal éltek), sok ember irracionális reakcióit termelnek.
Ebben a cikkben beszélünk a blatophobiáról, a csótányok irracionális félelméről .
- Kapcsolódó cikk: "A fóbiák típusai: a félelem rendellenességeinek feltárása"
Mi a blatophobia?
A blatophobia egy fóbikus rendellenesség és ezért a szorongásos rendellenességek csoportjába tartozik. A fóbiák két csoportba oszthatók. A specifikusak, mint az aerophobia (félelem a repüléstől) vagy a coulrophobia (a bohócoktól való félelem) és a blatophobia; vagy komplex fóbiákban, amelyek közé tartozik a társadalmi fóbia és az agorafóbia.
A csótányok az egyik legfélelmetesebb rovarok azóta undor és félelem két univerzális negatív érzelem . Sokak számára undorító állatok, és ártalmatlanok ellenére egyes embereknek nem lehetnek a csótányok a közelben.
Jeffrey Lockwood, a Wyomingi Egyetem Ökológia professzora és a könyv szerzője A fertőzött elme: miért félnek az emberek, undorodnak és szeretik a rovarokat?magyarázza, hogy "annak ellenére, hogy a szúnyogok veszélyesebbek és halálosak lehetnek, semmi közük sincs ahhoz a reakcióhoz, amelyet néhány embernek csótányokra kell hoznia".
A fóbiák olyan rendellenességek, amelyek nagy szorongást és kellemetlenséget okoznak , és hogy elkerüljék ezt a kellemetlen érzést, sok ember hajlamos elkerülni a rettegett ösztönzést. Abban az esetben, ha ezt nem teheti meg, pánik állapotba kerül, amikor látja a félelem tárgyát. A következő audiovizuális tartalomban egy lány teljesen irracionális reakciója látható egy ártalmatlan csótány felé
A csótányok irracionális félelmeinek okai
A fóbiák általában a múlt tragikus tapasztalataiból erednek, és megtanulják a klasszikus kondicionálással , amely az asszociatív tanulás egyik típusa. Ezt a tananyagot elmélyítheti ebben a cikkben: "Klasszikus kondicionálás és legfontosabb kísérletei"
Bár Ivan Pavlov egyike volt az első ilyen kutatók felfedezésének, John B. Watson volt az, aki az Egyesült Államokban népszerűvé tette ezt a kifejezést, és az elsőt az emberekkel tapasztalta.
Kísérleteiben egy Albert nevű kisfiú volt tanulj egy irracionális félelemtől a fehér patkánytól amelyet először imádott. Az érdekes eredmények ellenére és a pszichológia történetének egyik legfontosabb kísérletévé vált, ma nem lehetett elvégezni, mivel nem tekinthető etikusnak.
Az alábbi ellentmondásos tanulmány videója látható:
A fóbiák egyéb okai
Más szakértők azt is állítják, hogy a fóbiák, mint a blatophobia más oka lehet. Az egyik az alternatív tanulás , azaz megfigyeléssel. Például egy ijesztő film megtekintése, amelyben csótányok jelentek meg. A fóbiák szintén a biológiai hajlamunk miatt következnek be, mert felkészültek bizonyos érzelmek félelmére.
A félelem egy olyan adaptív érzelem, amely a történelem során lehetővé tette az emberi faj fennmaradását, és ez az oka annak, hogy a fóbiákat primitív és nem-kognitív asszociációk alkotják, amelyeket logikai érvekkel nem lehet egyszerűen módosítani.
- Kapcsolódó cikk: "Vicariate tanulás: mások megfigyelése, hogy neveljenek minket"
A csótány fóbia tünetei
Függetlenül attól, hogy specifikus vagy összetett fóbiák, a tünetegyüttes hasonló minden fóbikus rendellenességben s. Ezek a szorongásos rendellenességek, mivel azokat a félelem vagy irracionális félelem okozta erős szorongás és kellemetlen érzés jellemzi, amikor szembenéznek a fóbikus ingerekkel, előrelátják a vele való találkozást, és el is képzik azt. Főleg a blatophobia tünetei három csoportba sorolhatók:
- Kognitív tünetek : nagy félelem és irracionális félelem, szorongás, katasztrofális gondolatok ...
- Viselkedési tünetek : a félelmet okozó inger elkerülése
- Fizikai tünetek : fulladásérzés, szájszárazság, szédülés, gyomorfájás és émelygés, fejfájás, hiperventiláció, szívverés felgyorsulása, remegés, hidegrázás ...
kezelés
A fóbiák nagy kellemetlenséget okoznak, de gyógyíthatóak (legalábbis a tünetei nagymértékben csökkentek).Valójában, a pszichológiai kezelés nagyon hatékony az ilyen típusú rendellenességekben .
Általában a pszichoterápiás foglalkozások a kognitív viselkedési terápiára összpontosítanak, amely egyfajta terápia, melynek célja a belső események (érzelmek, gondolatok és hiedelmek) és kényelmetlenséget okozó viselkedésmódjának módosítása. A terápia ezen formája különböző viselkedési terápiás és kognitív terápiás technikákat alkalmaz, de a fóbiák kezelésére A relaxációs technikák és az expozíciós technikák nagyon hasznosak . Az utóbbiban kiemelkedik a szisztematikus deszenzitizáció, amelyben a beteg fokozatosan a rettegett inger hatásának van kitéve, és ugyanakkor különböző, a jólétét javító különböző stratégiákat tanul.
Az ún. Második generációs terápiákhoz tartozó kognitív viselkedésterápia mellett a harmadik generációhoz tartozó egyéb terápiás modellek is ma használatosak: a figyelmet és az elfogadás és az elkötelezettség terápiáján alapuló kognitív terápia. Ez a fajta terápia ne összpontosítson a belső események és viselkedésmódok módosítására , hanem a tapasztalat elfogadásában, és ezáltal a tünetek csökkentésében.
Másrészt szélsőséges esetekben farmakológiai kezelést lehet alkalmazni , de mindig pszichológiai terápiával kombinálva.
Új technológiák és a fóbiák kezelése
Az utóbbi években az új technológiák előrehaladtával a pszichológusok új eszközöket kezdtek alkalmazni segít a páciensnek a fóbikus ingereket kitenni anélkül, hogy jelen kellene lennie. A virtuális valóság és a megnövelt valóság néhány példa.
Ráadásul az okostelefonok használatával a betegek különböző alkalmazásokkal is rendelkezhetnek, amelyek segítenek a fóbiák leküzdésében. További részletek találhatók a "8 alkalmazásban a fóbiák és félelmek kezelésére okostelefonról" c. Részben.