Az evés (cyborphobia) félelme: okai, tünetei és kezelése
Számos fóbiátípus létezik; ezeket a rendellenességeket irracionális félelem jellemzi és tartós helyzetek, tárgyak, tevékenységek vagy emberek előtt.
Ennek a rendellenességnek a legfőbb tünete a vágy, hogy elkerülje a rettegett ingereket, és a fóbiák kialakulása általában környezeti tényezők miatt bekövetkezik. testünk programozva érezni fogja a félelmet , mert ez adaptív érzelem, amely évszázadok óta hasznos az emberi faj számára, így viszonylag könnyű lenne szenvedni ezt a feltételt.
Az irracionális félelmek nagyon letilthatják, mint a cyborphobia vagy az evés félelme , ami súlyos problémákat okozhat a személy egészségi állapotában. Ebben a cikkben meg fogjuk beszélni ezt a furcsa fóbiát, és behatolnak az okaiba, tüneteibe és kezelésébe.
- Kapcsolódó cikk: "A fóbiák típusai: a félelem rendellenességeinek feltárása"
Mi a cybophobia?
A cibofóbia szorongásos rendellenesség ami nagy félelmet és kellemetlenséget okoz a szenvedő személynek, mert ez nagy irracionális félelmet kelt az enni vagy a saját ételeket illetően.
Ez a rendellenesség különböztetni kell más kóros állapotoktól, például anorexia vagy bulimia , amelyeknek eredete az az elgondolás, hogy a személy az étkezési bevétel esztétikai következményeiről szól, bár néha kapcsolódik hozzájuk. Azonban az irracionális félelem, hogy a negatív testképet a táplálkozás során úgy gondolják, hogy az élelmiszer tartalmazhat mérgeket vagy baktériumokat, hozzájárulhat a ciforofóbia kialakulásához.
Ennek a rendellenességnek néhány jellemzője:
- A cyorofóbia emberei irracionális megszállottságot mutatnak az étellel szemben , ami arra készteti őket, hogy megszállják az általuk táplált tápanyagokat és azok eredetét.
- El lehet kerülni az élelmiszer fogyasztását, annak ellenére, hogy a jó egészség megőrzéséhez szükséges.
- Elkerülik az egyéb egyének által főzött ételeket, mert pontosan tudniuk kell, hogy mit eszik, vagy hogy az étel főtt.
- Elkerülik az előző napokban előkészített ételeket a mérgezéstől való félelem .
A fóbikus rendellenesség tünetei
Amint látja, az a személy, aki e patológiában szenved, hajlamos elkerülni az ételt irracionális elképzelései miatt, és bár sok esetben megmutatja tudásukat a problémájukról, nem tudják ezt a helyzetet ellenőrizni.
A cigofóbia tünetei nem különböznek más fóbikus rendellenességektől , mivel a tüneteket kognitív, viselkedési, fizikai és fiziológiai következmények jellemzik.
Kognitív szinten a személy irracionális elképzelései vannak a félelemtől, szorongás, koncentrációvesztés, dezorientáció és szélsőséges aggodalom szenved . Viselkedésük is megváltozik, főként a fóbikus inger elkerülésével.
A fizikai és fiziológiai tüneteket a tachycardia, a mellkasi szorítás, a túlzott izzadás, a szédülés, a remegés, a hidegrázás jellemzi.
- Súlyos esetekben a pánikrohamok előfordulhatnak. Erről a feltételről többet olvashat ebben a cikkben: "Pánikrohamok: okok, tünetek és kezelés".
A fóbiák okai
fóbiák gyakran környezeti tényezőkből származnak . Tény, hogy a fóbikus rendellenességeket az asszociatív tanulás egyfajta klasszikus kondicionálással tanulják és fejlesztik. Ezt a fajta tanulást eredetileg Ivan Pavlov tanulmányozta, bár amerikai pszichológus népszerűsítette, aki a behaviorizmus egyik előfutára, John Watson.
Watson volt az első kutató, aki tanulmányozta ezt a jelenséget, és kapott egy fiatal gyermeket, hogy megtanuljon irracionális félelmet a fehér patkánytól, amelyet egyszer imádott. A kísérlet elején az Albert nevű fiú csendesen játszott, és élvezte a fehér patkány társaságát.
A Watson-kísérletben azonban minden alkalommal, amikor megjelent a fehér patkány, olyan hangos zaj is volt, amely megrémítette a kicsit. Néhány alkalom, kis Albert hozzárendelte a hangos zajt a fehér patkány jelenlétéhez, és ezért minden alkalommal, amikor a fehér patkány megjelent egyedül, Albert olyan erős irracionális félelmet érez, ami semmi köze az ártalmatlan teremtményhez.
- Ha a tanulást klasszikus kondicionálással szeretné elmélyíteni. Ezt a cikket olvashatja: "Klasszikus kondicionálás és legfontosabb kísérletei".
A betegség egyéb okai
Most, A klasszikus kondicionálás nem az egyetlen módja a fóbia kialakulásának , és a cyorofóbia a megfigyelési tanuláson keresztül jelenhet meg. Valójában egyes szerzők a helyettesítő kondicionálásról beszélnek, mint az irracionális félelmek megszerzésének egyik lehetséges módjáról.Ha többet szeretne tudni erről a koncepcióról, olvassa el ezt a cikket: "Vicar kondicionálás: hogyan működik ez a fajta tanulás?"
Másfelől más szerzők úgy gondolják, hogy az emberek biológiailag hajlamosak a félelemre, mert ez egy olyan érzelem, ami a primitív agynak köszönhető, mivel nagyon hasznos volt a túlélésünk szempontjából. A félelem megtanulása az elsődleges és nem-kognitív társulások termelik , így a fóbiák nem reagálnak a logikai érvekre.
A cyorofóbia kezelése
Tudományos tanulmányok ezt mutatják a pszichoterápia valóban hatékony a fóbiák kezelésében , és a pszichológiai terápia egyik olyan típusa, amely a legjobb eredményeket adott a kutatásban, a kognitív viselkedési terápia.
A terápia ezen formája egyesíti a kognitív terápia és a viselkedési terápia technikáit, és a fóbiák kezelésére leginkább használt relaxációs és expozíciós technikákat . Valójában a fóbiák kezelésében a par excellence technika a kognitív deszenzitizáció, amely mindkettőt ötvözi.
A szisztematikus deszenzitizáció a páciens oktatása különböző kezelési képességek (pl. relaxációs technikák), amikor a félelmetes helyzetben vannak, és fokozatosan ki vannak téve a fóbikus ingernek, hogy önmagatok félelmének irracionalitását tapasztalja meg.
Másrészt, és A farmakológiai kezelés súlyos esetekben szerepel , de mindig pszichológiai terápiával kombinálva.
Az ilyen állapot kezelésére használt egyéb terápiák a következők: kognitív terápia a Mindfulness, az elfogadás és az elkötelezettség terápiája vagy a hipnoterápia alapján.
Kapcsolódó cikkek:
- Kognitív terápia a Mindfulness alapján: mi ez?
- Elfogadás és elkötelezettség terápia (ACT): elvek és jellemzők
- Hipnoterápia: mi ez és mi az előnyei
