FOMO szindróma: úgy érzi, hogy mások életében érdekesebb
Az érzés hiányzik valami vagy FOMO-szindróma (félelem a hiányzó) a pszichológusok olyan rendellenességként ismerik el, amelyet a technológia előrehaladása és az emberek számára bemutatott lehetőségek száma okoz. Ennek a jelenségnek az oka, hogy folyamatosan kapcsolódjon a hálózathoz.
Mi a FOMO-szindróma?
Az előző cikkek Pszichológia és az elme visszhangoztuk az öngyilkosságok egyre növekvő jelenségét, és utaltak az oktatás fontosságára annak érdekében, hogy megakadályozzuk az esetleges káros hatásokat, mivel mindig kapcsolatba kerülünk.
Az egyének száma, amelyek: úgy érzik, hogy életük sokkal kevésbé érdekes, mint ismerőseié . A mások általi elfogadásuk mindig is létezett, és logikus, mert társadalmi identitásra utal. Senki sem szeret érzi magát. Általában a társadalomban működünk, és szeretnénk felismerni azokat a különböző csoportokat, amelyeknek részesei vagyunk: családunknak, gyermekkori barátainknak, az egyetem barátainak, munkatársainknak többek között.
A szociális hálózatok és a FOMO
A szociális hálózatok rengeteg olyan tevékenységet tárnak fel, amelyet bármikor megtehet, és számos lehetőséget kínál a társadalmi interakciókhoz. A probléma az, hogy sokszor több lehetőséget nyújtanak be, mint amit lefedhetünk, és ez azzal a felfogással járhat, hogy mások jobban élnek, mint mi . Ezekben az esetekben a valósággal való kapcsolat elvész, és a képzelőerő meghatározó szerepet játszik abban, hogy értelmezzék azt, amit e médiában látunk.
A nap 24 órájában kapcsolódik a miénk okostelefonok, ez az érzés nemcsak a nap különböző időpontjaiban, hanem a különböző csoportokkal is találkozhatunk, amelyekhez tartozunk. Ez vezethet bennünket ahhoz, hogy mindig tudatában legyen ennek a kirakatnak, hogy ki tudjuk mutatni kapcsolatainkat és megmutassuk a nagy társadalmi életünket.
Kutatás a FOMO-szindrómáról
az utóbbi időben, Mylife.com Dr. Andy Przybylski egy érdekes tanulmányt tett közzé, amelyben az Egyesült Államokban több mint 2000 felnőtt embert kutatott az okostelefonjaikról való kapcsolódásukról.
A tanulmány arra a következtetésre jutott, hogy a FOMO-szindróma intenzívebb a fiatalok és különösen a fiatal férfiak körében , és ennek a szindrómának a magas szintje pozitív összefüggést mutat a szociális körülményekkel, például a társadalmi elégedettség alacsony szintjével, ami alacsonyabb érzelmeket idéz elő. A kutatás azt sugallja, hogy a FOMO problémákat okozhat az emberek mentális egészségében, mivel depresszióhoz vagy szorongáshoz vezethet. Más korábbi tanulmányok azt a következtetést vonják le, hogy azok a személyek, akik a szociális hálójukon belül nagyobb értéket képviselnek a szociális hálózatokban, inkább a FOMO-t tapasztalják.
A szociális hálózatokban Megpróbáljuk megmutatni, hogy mi akarunk lenni, és nem, hogy mi vagyunk , képesek érzékelni, hogy mások életében problémamentes, sokkal érdekesebb és izgalmasabb, mint a miénk. A társadalmi identitás, különösen az új technológiákba merülő fiatalokban, nagyrészt a Facebookon, a Twitteren, az Instragramon keresztül jön létre. Nyilvánvaló, hogy ez az új életmód riasztó módon, jobb vagy rosszabb, serdülők életét "alakítja".
Kontextusban: a FOMO-szindróma és a technológiai társadalom
A szakértők figyelmeztetnek arra, hogy ez a szindróma egyfajta eredmény kognitív torzítás ami irracionális gondolatokhoz vezet. Az ilyen típusú gondolatokra hajlamos emberek számára a társadalmi hálózatok károsak lehetnek. Mégis, azt javasolják, hogy teljesen lecsatlakoztatva a közösségi hálózatokból, nem oldja meg a problémát, mivel ez csak egy módja elkerülés . A kognitív viselkedési terápiák vagy a pszichoterápia más formái segíthetnek a negatív gondolatok kijavításában.
Mint már megjegyeztük más cikkekben, az oktatás alapvető fontosságú az új technológiák használatával járó ilyen típusú kórképek megelőzésére és korai koruktól kell megtenni ahhoz, hogy a kiskorúakat olyan hasznos eszközökkel szereljék fel, amelyek lehetővé teszik számukra, hogy erős befolyást gyakoroljanak a külső hatások ellenére.
Erről bővebben: "Depersonalizáció és kommunikáció a szociális hálózatokban"A szociális hálózatok vonzóak, mivel olyan területet jelentenek, ahol a serdülők főszereplői, és ideális hely a többi embercsoporthoz való kapcsolódásra, akik saját nyelvüket használják, és megosztják ízléseiket és érdekeiket. De mint szocializáló ágensek, értékeket is továbbítanak . Felnőttek feladata annak biztosítása, hogy ezek a fiatalok megértsék használatuk pozitív és negatív következményeit.
