Szellemkép: levágja a kapcsolatot anélkül, hogy elmagyarázza vagy válaszol az üzenetekre
Tegyük fel magunkat a helyzetbe: néhány hónapon át valakivel maradtál. Az interakció jó és folyékony, beszél mindennap a WhatsApp-on keresztül, és időről-időre tartózkodik. De egy nap küld üzenetet, és nem kap választ. Napok mennek, és ez így megy. Másikat küldesz, és egy másikat, de bár tudod, hogy a másik személy látta őket, nem válaszolnak. Mi több, két nappal később rájössz, hogy blokkolta magát, és nem tudsz többet.
Mi történt? Alapvetően az a személy szándékosan levágta a kapcsolatot veled. Ez a szellemkép , a jelenség egyre inkább elterjedt, és jelentős pszichológiai következményekkel járhat.
- Kapcsolódó cikk: "A szociális hálózatok mögötti pszichológia: az íratlan viselkedési kódex"
Mi a szellemkép?
A társadalmi szinten (mivel ugyanaz a név van egy másik, a képek szuperpozíciójához kötődő jelenségként) úgy értelmezhető, mint a szellemkép, amikor egy személy hirtelen önként megszünteti a kapcsolatot másikkal, hogy megszüntesse ezt a kapcsolatot. Más szóval, teljesen eltűnik egy másik ember életéből anélkül, hogy elmondaná neki, vagy elmondaná neki a kölcsönhatások végét.
A szellemkép egy olyan gyakorlat, amely népszerűvé vált a közösségi hálózatok megérkezésével , különösen olyan hálózatok megjelenésével, mint a WhatsApp és a Telegram, vagy olyan közösségi hálózatok, mint a Facebook. De bár ez a kifejezés már népszerűvé vált, ez nem olyan új, mint amilyennek tűnhet: a közösségi hálózatokon végzett korábbi dolgok telefonon történtek, például nem fogadták a hívásokat.
Ez egy jelenség különösen gyakoriak az alkalmazásokban az emberek flörtölésére vagy találkozására , elfáradt az interakció egy részéből, és figyelmen kívül hagyta a másik kommunikációs kísérletét. Azonban nem csak ilyen típusú alkalmazásokban fordul elő, hanem olyan emberek között is, akik hosszabb ideig ismerik egymást. Ahhoz, hogy a szellemkép bekövetkezhessen, szükség van egy valódi korábbi kommunikációra (ez nem tekinthető olyannak, hogy soha nem fogtunk volna válaszolni, vagy hogy nem volt sima kommunikáció, még akkor sem, ha az egyik fél megpróbált kapcsolatba lépni).
A lassú halványodás
Van egy másik módja hasonló cselekvésre, az úgynevezett "lassú halványodásra" , amelyben az embereket, akik ezt gyakorolják, szintén megszüntetik a kapcsolatot a másikval, de sokkal fokozatosabban. A kicsi gondatlanság és a dolgok, például a munka vagy a dolgok okozta látás vagy beszéd nehézségei, amíg a kommunikáció megszűnik.
Ez egyfajta eltűnés, ami azt jelenti, hogy azok, akik gyakorolják, úgy gondolják, hogy nem hagyták el a kapcsolatot, elkerülve bizonyos mértékben a bűntudat érzését, amely a kapcsolat közvetlen megszűnését okozhatja. Ez azonban nem jelenti azt, hogy mindenki, aki csökkenti a velünk való kommunikáció szintjét, megpróbál eltűnni az életünkből: előfordulhat, hogy különböző körülmények miatt nem tudok külön figyelmet szentelni, vagy más dolgokat nem rendeznek.
- Talán érdekli Önt: "Az WhatsApp befolyásolja a kommunikáció minőségét?"
Ennek a jelenségnek a okai
Meghatározta a szellemképet, lehet, hogy megkérdezik, miért ez a hozzáállás. Az igazság az, hogy az okok, amelyeket minden embernek el kell végeznie, nagyon különböző lehet. Az egyik fő oka a társadalmi: megszoktuk a felületes kapcsolatok fenntartását és meglehetősen individualista álláspontot képvisel. Kevésbé értékeljük a kapcsolatokat, és általában nem mennek túl mélyen beléjük.
Ráadásul az új technológiák lehetőséget kínálnak arra, hogy ne válaszoljanak válaszként, amit az emberek hozzászoktak hozzá. Sokan, akik gyakorolják, úgy látják, hogy még normálisak is, és használják ezt a fajta viselkedést. Néhány kivételtől eltekintve azonban általában az oktatás hiánya vagy a kapcsolat meghiúsulásának kísérlete. Az is kapcsolódik az egyre növekvő nehézségekhez az individualista társadalmak empátiájához. Az alábbiakban láthatóak a szellemképek lehetséges okai.
1. Félelem / menekülés
Az egyik érintett fél elmondhatott valami olyasmit, amely megsértette, sértette vagy megrémítette a másikat, azonnal megszüntetni a kommunikációt . Valamint ez lehetséges válasz a zaklatás vagy a toxikus kapcsolatok megszüntetése esetén. Néha olyan emberekre is alkalmazható, akik emlékeztetnek rájuk azokra a tapasztalatokra vagy emberekre vagy helyzetekre, amelyek bántalmaztak bennünket.
2. Érdeklődés hiánya
Egy másik lehetőség, sokkal gyakoribb, hogy az a személy, aki megszünteti a kapcsolatot, egyszerűen elvesztette az érdeklődést, vagy hogy ez soha nem volt túl magas, nem igazán értékeli a kapcsolatot a másikval . Azt is, hogy volt egy másik személy, aki prioritásként kezelte, vagy éppen nem akarta egyértelművé tenni a kapcsolat végét, csak abban az esetben, ha egy bizonyos időpontban ismét megjelenik a lehetőség. Ez gyakori, ha a kapcsolattartás a másik személlyel nemrégiben történt, és nincs köztük valódi kapcsolat, ahogyan az összekapcsolandó alkalmazásoknál.
3. A konfliktusok elkerülése
Egy másik lehetőség, amely különösen akkor fordul elő, amikor a szellemkép egy többé-kevésbé megszilárdult kapcsolatot vagy emberben végződik, a félelemtől vagy a szembenézéstől való félelem hogy a kapcsolat megszűnésének kommunikációja hogyan okoz kellemetlenséget a másik személyben , nehéz megmondani, hogy a többiek úgy látják, hogy meg akarják állítani a kapcsolatot.
Nem tudva, hogyan kell szembesülni azzal, amit a másik mondhat, vagy elkerülheti azt a kellemetlenséget, hogy meglássa, hogy a másik szenved, általában a kísértetek megjelenésének okai. Tehát ez is lehet a módja annak, hogy elkerüljük azt a kellemetlenséget, hogy a másiknak rossz ideje legyen. Elképzelhető, hogy ez az eljárás kevesebb fájdalmat és elutasító érzést eredményez a másikban.
4. Büntetés
Úgy is érthető egy kissé éretlen büntetés : eltűnik valaki életéből, anélkül, hogy azt mondhatnánk, miért lehet úgy szemlélni, hogyan ártana a másik személynek és felejtene el, mint néhány hitetlenkedésnél.
A szellemkép hatásai
A szellemkép olyan gyakorlat, amely számos következménnyel járhat a szenvedő számára. Bár a kevéssé ismert vagy felületes érintkezés esetén nem történik enyhe zavar és harag, de nagyon fájdalmas lehet, ha olyan emberről beszélünk, akit valóban hosszú ideig értékeltünk. Erre példa található a párok közötti kommunikáció hirtelen megszűnése többé-kevésbé konszolidált vagy nagyra értékelt barátságok. És az a tény, hogy valaki hirtelen megszünteti a kapcsolatot, nagy fájdalmat okozhat.
Az a személy, aki a kapcsolatot várja nagy fájdalmat érzek, ha figyelmen kívül hagyják, és valakit megvetettek . Szembe kell néznie a történtek bizonytalanságával is, ami sok esetben ismeretlen, és a válasz hiánya és miért tűnik tisztességtelennek és aránytalannak a helyzet. Hosszú kapcsolatok esetén a téma gyászoló fázison megy keresztül.
A szellemkép elhagyja a témát azzal a bizonytalansággal, ami történt és ha a kapcsolat túl vagy nem, nem biztonságos, és hosszabb ideig tartó fájdalmat okoz. Ugyanakkor megnehezíti számomra a későbbi kapcsolatok bízását: ha hirtelen elhagytak és anélkül, hogy elvárnám, könnyen megtörténhet. Ezen túlmenően azok, akik depresszióban, szorongásban vagy korábbi önértékelési problémákban szenvednek, láthatják, hogy félelmeik és negatív gondolataik súlyosbodtak és megerősödtek az elhagyatott érzéssel szemben.
Ki kapcsolja ki a kapcsolatot bűnbánat lehet , vagy eljuthatsz a szellemképedbe a viselkedési repertoárba (ha még nem voltál), és gyakrabban végezd el a nem kívánt kapcsolatokat. Másrészt azok a személyek, akik a félelemtől és a konfliktusok elkerüléséből állnak, nem szembesülnek ezzel a félelemmel, meghosszabbítva és még rosszabbá tehetik ezt a viselkedést, mint szokásos mintát.
- Talán érdekel: "5 jel, ami figyelmeztet minket arra, hogy egy személy bizonytalan"
Mi a teendő, mielőtt valaki figyelmen kívül hagy minket?
A szellemkép ma is olyan gyakori valóság, amelyet sokan előbb vagy utóbb szembesülnek. Ez nehézség nélkül reagálhat. Célszerű, hogy először ne ugorjunk elhamarkodott következtetésekre, mert a nap végén valami történhetett, ami nem, vagy nem látszik, hogy válaszolni akar, anélkül, hogy valóban eltűnt volna a másik életéből. Megpróbálhatja elküldeni egy üzenetet egy idő után, megkérdezve, hogy rendben van-e.
Azonban, ha az idő elhalad és az ember még mindig nem válaszol, itt az ideje elkezdeni elfogadni Talán elvesztette érdeklődését . Arról van szó, hogy el kell ismerni, és (bár lehet, hogy nehezebb, mint amilyennek látszik), miután abbahagyta a kapcsolatot.
Meg kell próbálnunk gondolkodni és munkálkodni, hogy rájöjjünk, hogy ez a cél nem a mi hibánk vagy döntésünk, ha egy folyékony kapcsolatban fordul elő, akkor egyszerűen szükségünk van magyarázatra, de meg kell próbálnunk abbahagyni a keresést: a másik személynek nincs szándékunk felajánlani nekünk, és folytatni kell életünket. Ez is fontos hogy ezt a viselkedést nem szokásosan azonosítjuk , és hogy biztosítsuk, hogy ez a tény ne károsítsa a jövőbeni kapcsolatokat: nem mindenki ugyanezt teszi velünk. És bár kezdetben nagyon rosszul érezzük magunkat, célszerű, hogy ne hagyjuk abba a tevékenységeket, vagy zároljuk, hanem folytassuk céljaink elérését és megpróbáljuk élvezni a szabadidős tevékenységünket.
