A halálért való bánat: a vigaszkeresés folyamata
Néhány hónappal ezelőtt a legnagyobb fájdalom csúcsán személyesen tapasztalták, kaptam egy olyan jó szándékú mondatot, amely olyan érzelmeket váltott ki, amelyeket eddig nem tapasztalt; "Jó, hogy tanatológusként nem fogsz sokat bántani, és hamarabb át fogsz jutni, mint a többieknek." Még mindig úgy érzem, hogy ezek a szavak visszhangzik a fejemben.
A halál az egyik olyan tapasztalat, amellyel a pszichológusok, a sophatológusok, az orvosok és az egészségügyi szakemberek általában mesterségesen fejlett módon foglalkoznak, és professzionális és helyettesítőnek nevezik, de ez nem mentes az élettől. az élet egy pillanatát, mert a halál a természetes következménye, hogy életben van, és ezért Fontos tudni, hogyan kell kezelni a fájdalmat egy szeretett személy halála miatt , vagy legalábbis az erőforrásokat a lehető legrövidebb időn belül átengedni.
- Kapcsolódó cikk: "A párbaj: egy szeretett ember veszteségével szembenézni"
Érzelmi fájdalom
Egy közeli szeretett személy elvesztése nemcsak felrázza, hogy mit gondol magáról és az élet céljáról, hanem veszélyezteti a gyanakvó folyamatok kíséretében szerzett konstrukció stabilitását. de Mi történik, ha a vesztes szakértő nem fogadja el veszteségeit? Mi történik, ha a fájdalom visszaszorítja a távollét saját módját? Mit csinál, ha a gyógyszer nem ugyanazt az orvosat ajánlja, aki azt ajánlja?
Természetesen a kezelés egy része maga a kezelés kérése. azonban ez nem fogja megakadályozni a veszteség nagyon fájdalmát ; és a testben, fedezze fel, hogy sem, szükségszerűen, megakadályozza a gyász minden szakaszát, hogy mindegyik sötét gondolat és az élet elleni harag mindegyike megjelenjen és hagyja el a jelet.
- Kapcsolódó cikk: "Thanatológia: a halál tanulmányozása"
Mit tehetünk a kényelem szükségességével szemben ebben a helyzetben?
A leghatékonyabb eszköz, amelyet az embereknek meg kell javítania, újjá kell építeniük, át kell szervezniük és kényelmessé kell tenniük egy másik ember érzelmi és fizikai közelségét . A kapcsolattartóba vetett bizalom, az intimitás által biztosított magánélet és a hallgatás biztonsága a leghatékonyabb, de nem feltétlenül azonnali gyógyszer, amely enyhíti az irremediálható pusztítást.
Ha valaha van valaki, aki valamilyen módon kapcsolatban áll a mások fájdalmával, közvetlenül vagy közvetetten, hivatásszerűen vagy közvetetten, elmondhatom neked, hogy ugyanolyan vigasztaló öleléssel és ugyanolyan érdeklődéssel kell rendelkeznie, mint bármely más ember, a veszteség egy szeretett ember, mint bármely más személy, anélkül, hogy közvetlen kapcsolatban állna a tantárgygal, szakmai módon.
Ha bármilyen alkalom történik veled, ne feledje a gyász tapasztalata nem felel meg a standard vagy általánosítható tapasztalatnak . A halálozás gyászolásának tapasztalata egyedülálló, összehasonlíthatatlan és elkerülhetetlen az élet egy bizonyos pontján, így a szeretteire támaszkodva és az empátiás lesz a legjobb orvosság.
A halál gyászolásával
Ha megvan a megtiszteltetés és a lehetőség, hogy közvetlenül, szakmailag vagy nem szakszerűen kísérjen valakit ebben a folyamatban, akkor nyitottnak kell lennie ahhoz, hogy az előítéletektől mentes kifejezés áramlasson, és az érzelmek teljesítsék funkciójukat, trauma. És mindenekelőtt vegye figyelembe, hogy a józan ész, a tapasztalat egyediségének tisztelete, valamint a közös csend, bár a mindennapi életben elbocsátják, ezekben az esetekben a szirup, amely megkönnyíti a leginkább keserű a halálesetvesztés tapasztalatából.
Természetesen, a tanatológiai vagy pszichoterápiás támogatás kívánatos, bár nem elengedhetetlen a halálesetvesztés leküzdésére. Menj a szakemberhez, ha tudsz, ha nem, keresd meg valakinek a társaságát, akiben megbízol, hogy támogassa a bánásmód legnehezebb pillanataiban. Abban az esetben, ha nem talál valami vigaszt, vagy a párbaj egyre fojtóbbá válik, olyan szakemberrel kell eljutnia, aki felkészült arra, hogy a tisztelettel, méltósággal és nyitottsággal járjon el.
Alva Ramirez Villatoro, pszichológus.
