yes, therapy helps!
Egészséges irigység: mi ez és miért nem olyan

Egészséges irigység: mi ez és miért nem olyan "egészséges"?

Április 23, 2024

Sokszor kétfajta irigységről beszélnek: tiszta irigység, amely a másokkal szembeni ellenségességen alapul, és a egészséges irigység, amelyről sokszor csak azt tudjuk, hogy valamilyen oknál fogva nem olyan káros, mint a másik.

De ... Mi az igazán egészséges irigység, és milyen mértékben árt nekünk?

Mi az irigység?

A leginkább egyetértő definícióra való felkéréssel az irigység érthető a kapzsiság egy formája, melyet a vágyunk teremt, hogy birtokoljon valamit, hogy valaki, aki nem mi vagyunk, és azt hisszük, a miénk kell . Az a tény, hogy látjuk, hogy valakinek van valami kívánsága, amelyet elutasítottunk, kellemetlen és fájdalmas érzéseket mutat.


Az irigységet okozó kellemetlen érzés egy része a kognitív disszonancia néven alapul: tapasztaljuk, hogy van-e ellentmondás a mentális rendünk között, hogy a dolgok hogyan és milyenek a dolgok, az ötleteinken és hiedelmeinken túl.

Ebben az esetben, úgy gondoljuk, hogy valami hozzánk tartozik, és a valóság azonban azt mutatja, hogy ez nem így van . Így az irigység nagyon kényelmetlen helyzetbe sodor minket: elfogadni azt a gondolatot magunkról (és ezért azokról, amelyek önbecsülésünkhöz kapcsolódnak) túl optimistának vagy azt hiszik, hogy egy igazságtalanság áldozatává váltak, amit meg kell oldani az erőfeszítésünk révén annak érdekében, hogy megközelítsük azt, amit mi úgy véljük, legitimitásunk szerint állíthatjuk.


Az irigység egészséges, ellentmondásos fogalom

Így az "irigység" általános fogalma, amely nem tükrözi az egészséges irigység eszméit, a kellemetlen érzésekhez kapcsolódik. De ... Lehet-e olyan jelenség, mint ez, amely nem okoz minimális fájdalmat? Van-e az irigység egészen más, mint az irigység, vagy nem egyszerűen ez a jelenség enyhébb és viszonylag fájdalommentes változata?

2015-ben egy kutatócsoport egy nagyon konkrét vizsgálatot tett közzé e témában, amely megerősíti az első lehetőséget. Ebben a tanulmányban azt találták, hogy vannak olyan jelentős különbségek, amelyek megkülönböztetik kétféle irigységet: egy malignus és egy másik jóindulatú.

Az elsőben az a személy, aki ezt az érzést tapasztalja, összpontosítja gondolatait arra a személyre, aki hozzáférést kapott ahhoz, ami a vágyakozik, és amit nem ért el magának. Ráadásul az ilyen típusú irigységet bemutató emberek egy adott kontextusban nagyobb hajlandóságot mutatnak arra, hogy örülnek annak elképzelésének, hogy valami rossz történik az irigyelő személyével. Azok az emberek, akik egészséges vagy jóindulatú irigységet tapasztalnak, azonban a gondolataikat nem azokra a személyekre összpontosítják, akik tulajdonában vannak valami, amit akarnak, hanem arról, hogy mi birtokolják és akarják magukat.


Tehát, miközben a gonosz irigység a "szerencse" gondolatai körül forog, amelyet egy másik személynek megvan, és a hátrányos helyzetben, amelyen elmentetek, az egészséges irigység nyilvánvalóan el akarja fogadni egy pragmatikusabb és konstruktívabb szemléletet .

Az egészséges irigység rossz

Szóval ... tudsz mondani anélkül, hogy az egészséges irigység a legjobb módja az irigységnek? Elhamarkodott következtetés. Bár az egészséges irigység kevésbé kellemesen tapasztalható, mint a másik, érdemes feltenni a következő kérdést: A kétféle irigység közül melyik képes jobban felismerni az igazságtalanságokat, ha léteznek? Mivel nincs több kutatás a kérdés megválaszolására, a "rosszindulatú" irigység sok számot jelenthet számunkra.

Az egészséges irigység, ha egyszerűen arra koncentrálunk, amit akarunk, összefüggésben áll azzal a képtelenséggel, hogy elemezzük azt a kontextust, amelyben a másik személy hozzáférést kapott egy korlátozott rendelkezésre álló erőforráshoz, amelyet megfosztottak tőlünk. Bizonyos értelemben átruházza a felelősséget az önmagával történtekkel, hiszen néha az a tény, hogy nem tudhatunk valamit, nem kell egy olyan problémának tulajdonítani, amelyet egyedül vagyunk (hozzáállás hiánya, lustaság stb.). ), de lehet, hogy társadalmi problémák adódnak, amelyeket nem lehet csökkenteni, amit minden egyes ember önmagában végez.

Például, ha egy olyan ember irigykedik, aki jó angol nyelvtudattal rendelkezik, annak a következménye lehet, hogy egyszerűen a szomszédságunkban az iskolák, amelyeken részt vehettünk, komoly hiányosságokkal és finanszírozással rendelkeznek, amelyek nem engedték meg magunkat Tanuljon angolul jó körülmények között.

Mint mindig, A pszichológiai jelenségek érzékelésének kulcsa az a tudás, hogy hogyan lehet kontextualizálni ezt a fajta kutatást szemben a társadalomtudományi tanulmányokkal.


10 Sokkoló mentális zavar, amivel nem akarsz találkozni (Április 2024).


Kapcsolódó Cikkek