yes, therapy helps!
Hisztionikus személyiségzavar: mi az?

Hisztionikus személyiségzavar: mi az?

Január 28, 2023

Mi a histrionikus személyiség?

Gyakran mondják, hogy valaki van histrionikus személyiség amikor viselkedése mintákat mutat rendezői képesség, dramatizálás és végül is akciók és attitűdök, amelyek arra késztetik magukat, hogy vonzzák a többiek figyelmét.

Hogy vannak a histrionos emberek?

Annak érdekében, hogy a körülöttük lévõ emberek figyelmét összpontosítsák, szokásos, hogy a histrionika hajlamos lehet olyan stratégiák, mint a csábítás vagy áldozatosság.

Histrionics a csábítás tendenciájával

A histrionikus személyiség, amely rendszeresen újrahasznosítja a csábítást, általában mások értékelik. Valójában ők olyan emberek, akik jó képességekkel rendelkeznek társadalmi kapcsolatban, és általában jó pozíciókat töltenek be a vállalatokban, köszönhetően az emberek képességeinek és bátorságának . Ha azonban nem képesek monopolizálni a figyelmet, akkor érzékenyek és hajlamosak áldozatot hozni, mondván, hogy nem érzik értékelni vagy érteni.


A histrionos emberek az érzelmek és érzések folyamatos áramlásában élnek . Nagyon érzelmileg instabilak, ezért hangulata gyorsan ingadozik; elmenhetnek a boldogságtól és a nevetéstől, hogy szomorúak és melankolikusak.

A Histrionic Personality Disorder felfedezése

Ha a histrionikával társult személyiségjegyek krónikussá válnak, olyan képet eredményezhetnek, amelyet a mentálhigiénés Hisztionikus személyiségzavar .

A histrionos személyiségzavar jellemzői

az vonások, jelek és viselkedések amelyek a histrionikus személyiségzavarra jellemzőek a következők:


  • Túlzóan "csábító" viselkedés más emberek felé. Ők vállalhatják és kiválthatják az extrém bizonyos hagyományos szexuális szerepeket
  • befolyásolható . Ők hajlamosak elviselni mások véleményét és tanácsát
  • Nagyon aggódott a képéhez képest és esztétikája
  • drámaiságba . Az érzelmeket a szélsőségig érzik, mind pozitívak, mind negatívak
  • fogékonyság . Ők túlságosan sebezhetőek a más emberek kritikájával szemben
  • Úgy érzik, mintha nagyon közel állnának és intimek lennének olyan személyes kapcsolatok, amelyek valójában felületesek
  • Másokat hibáztatni a saját kudarcok vagy csalódások miatt
  • Folyamatosan keressük meg a mások jóváhagyását és bizalmát (Wendy-szindróma)
  • Nagyon kevés tolerancia a frusztrációhoz
  • Az intenzív érzelmek epizódjai, elveszítve az irányítást
  • Ismételten törekszünk a figyelem középpontjába állítani
  • Állandóan változó hangulat , stabilitás nélkül

okai

A histrionos személyiség általában gyerekkorban alakul ki, bár ezt általában megjegyzik Ezt bizonyítják serdülőkorban . A histrionikának nincs egyetlen oka, hanem olyan tényezők közül, amelyek befolyásolhatják: túlságosan hiányzó és figyelmes szülői stílus, pszichológiai bántalmazás, megvetéssel és megaláztatással vagy oktatási stílus nélkül, világos iránymutatások és korlátok nélkül.


Más tényezők, mint például az alacsony önbecsülés, a fizikai megjelenés és bizonytalanság elégedetlensége, elősegíthetik ezt a személyiséget, amelyet meg kell erősíteni és meg kell őrizni.

Gyakorlati tanácsok

Bonyolultabb lehet, ha olyan személy él, aki ezeket a tulajdonságokat bemutatja.

Megpróbálni segíteni neki, hogy tudatában legyen annak, hogy a cselekvés módja diszfunkcionális, és azt is hogy a közeli emberek pszichológiailag is érintettek legyenek , ezt a listát különböző pontokkal készítettük el, hogy figyelembe vegyük.

1. Fogadja el a valóságot

Néha nehéz lehet elfogadni a dolgokat, ahogy vannak. És még ha a közelünkben lévő személy olyan viselkedéssel rendelkezik, amelyet nem értünk. azonban ez nem jelenti azt, hogy nem kellene eljárnunk, hogy megpróbáljuk megváltoztatni a helyzetet .

Fontos, hogy figyelembe vesszük, hogy a histrionikus személyiség nem a kalapálás eredménye, hanem inkább a diszfunkcionális és konszolidált módon fejezi ki magát. Természetesen nem szabad olyan mondatokat mondanunk, mint például: "Ne vezesse ezeket a kis jeleneteket". Az érintett személy számára ezeknek a kifejezéseknek az érzékelése nem ilyen. A histrionikus személy semmit sem lát a szokatlan módon, ahogyan kifejezi érzelmeit, mert olyan magatartásformák, amelyek személyiségükben nagyon konszolidáltak .

Ezért szem előtt kell tartanunk, hogy olyan emberek, akik komoly nehézségekkel küzdenek az érzelmeik ellen, és hogy torz és irreális érzékeléssel rendelkeznek, ami biztosan jobban érinti őket, mint gondolnánk. Nem jó ötlet, hogy ezeket az embereket karitatív és könyörületes módon kezeljük erősítenénk az áldozati viselkedését . Meg kell győződnünk arról, hogy mindannyiunknak megvan az idegességünk és nehézségeink az életben, és senki sem tökéletes.

2. Világos korlátok meghatározása

Hogy elfogadjuk a személyiségét, nem azt jelenti, hogy nem próbálunk orvosolni, sem hogy a histrionikus emberek előtt lágyak és alázatosak legyünk.Megértjük, de ugyanakkor világos keretek létrehozása: nem indokolja mindent .

Meg kell próbálnunk mérsékelten és tárgyilagosan cselekedni, és tudomásul kell vennünk, hogy méltóak vagyunk a tiszteletre. Amikor a histrionicus az érzései túlzott kifejeződésének egyik szakaszába lép, meg kell szilárdulniuk, de képzettnek kell lennünk . Például azt mondhatjuk: "Úgy tűnik számomra, hogy most nagyon ideges vagy, egy idő múlva visszajövök, és beszélhetünk arról, mi történt. A helyzet rossz nekem, és fontos, hogy megértsük egymást "vagy: - Nem engedhetem meg, hogy tiszteletlenül legyél. Tisztelem és értékelem, és ezért nem értem a hozzáállásodat. Abban a pillanatban, amikor tudatában vagyunk, újra tudunk beszélni erről a kérdésről ".

3. Ne csapj le bizonyos csapdákra

Nem jó ötlet beírni a manipulációidat és a játékodat . Ezt a fajta embert felnőttként kell kezelned, annak ellenére, hogy gyerekes viselkedést mutathat. Ha követed a játékot, és úgy viselkedsz, mintha az apja lennél, vagy magadra állsz, akkor a kapcsolat végül a mocsaras terepen megy be, és te sem te sem keressz semmit.

Ha tudsz kommunikálni ezzel a személlyel, felelősséggel és tapintatossággal, akkor feladja, hogy megpróbálja eljátszani a játékát.

4. Pozitívan erősítsük felnőtt viselkedéseiteket

Amikor ez a személy felnőtt és érett módon viselkedik, észre kell venned, hogy nagyobb figyelmet fordítunk rá . Abban a pillanatban, amikor szokásos histrionikus magatartása átadja a felelősséget és érettséget, meg kell értékelnünk, és észre kell vennünk, hogy tetszik nekünk.

Valójában néha könnyebb visszaszorítani a diszfunkcionális viselkedést pozitív módon megerősítve az ellenkező magatartást, amikor előfordul . Összefoglalva, meg kell jegyeznünk, hogy szárazak és élesek (de képzettek) vagyunk, ha histrionikus módon viselkedünk, de mégis figyelmesek és pozitívak vagyunk, amikor felnőttkori magatartást mutat.

5. Ne mock, vagy megvetés

Ez a pont fontos: nem szabad nevetni vagy gúnyolódni egy ilyen probléma miatt . Bár az élet sok területén a humor jó menekülési szelep lehet, és problémákat relativizálhat, a histrionikus személyiségek esetében nem ajánlatos, mivel negatívabbak lehetnek, mint a pozitív hatások.

Ha úgy látja, hogy megvetette õket, és nem tartja tiszteletben, biztató, hogy érzelmeik még mindig megváltoztak. Ne feledje, hogy nagyon érzékeny emberek, és nem segít nekik egyáltalán észrevenni, hogy mások szégyentek és tisztelet nélkül kezelik őket.

6. Óvatosan járjon el

Fontos, hogy Fenntartjuk az óvatosság és a felelősség kritériumát . Ha nem, akkor egy angyalból démonokká válhatunk. A histrionikus emberek hajlamosak az idealizációról a gyűlöletre költözni a hozzájuk közel álló emberek felé.

A szélsőségek logikáját követik. ezért ne érezzük túlságosan dicséretünket, amikor imádnak minket , mert rövid idő alatt történhet megbecsülni minket, és érzéseinket érinti. Egy szélsőséges esetben, ha nem veszünk elég távolságot a véleményeikkel és értékeléseikkel, érzelmi bizonytalanságot szerezhetünk. Ennek elkerülése érdekében nekünk kell relativizálnunk vélekedéseiket.

A histrionos személyiség kezelése

Azok az emberek, akiknek a histrionikus személyiségjegyei szenvednek olyan helyzetekből, amelyek kellemetlenséget okoznak és megerõsítik diszfunkcionális viselkedésüket.

Az alapul szolgáló probléma az, hogy nem érzékelik viselkedésüket negatívnak, ezért áldozatul esnek, és nem mennek mentális egészségügyi szakemberhez amelyek igényeik szerint terápiát kínálhatnak nekik.

Valójában a histrionikus emberek végül a terápiára mennek, amikor életük körülményei rosszabbodnak, vagy valamilyen érzelmi gyötrődést szenvedtek, például szentimentális szünet után, általános szorongás vagy depressziós képek miatt.

A pszichoterapeuták általában egyetértenek abban, hogy a terápia megkezdése után, a fő megdöbbentő blokk általában inkonzisztencia és kevés elkötelezettség , viszonylag magas szintű elbocsátással pár héten belül.

Bibliográfiai hivatkozások:

  • López-Ibor Aliño, Juan J. & Valdés Miyar, Manuel (dir.) (2002). DSM-IV-TR. A mentális rendellenességek diagnosztikai és statisztikai kézikönyve. Felülvizsgált szöveg Barcelona: szerkesztői Masson.
  • Luciano, M.C. (1996). Klinikai pszichológia kézikönyv. Gyermekkor és serdülőkor Valencia: Promolibro.
  • Millon, Theodore & Davis, Roger D. (1998). Személyiségzavarok A DSM-IV-en túl. Barcelona: szerkesztői Masson.
  • Pérez, M., Fernández-Hermida, J.R., Fernández Rodríguez, C. és Amigo, I. (2003). Útmutató a hatékony pszichológiai kezelésekhez. Madrid: Piramis.
Kapcsolódó Cikkek