Homiklofóbia (a ködtől való félelem): tünetek, okok és kezelés

A homiclofóbia vagy a nebulafóbia a ködből való tartós és intenzív félelem . Ez egyfajta specifikus fóbia, amely összefüggésben lehet a média adásával veszélyhelyzetekben, ahol a köd ismétlődően jelentkezik. Ez a természet jelenségével kapcsolatos korábbi és kellemetlen tapasztalatok is okozhatják.

Ezután meglátjuk, mi az omiclofobia, mi is annak egyik fő jellemzője, valamint annak lehetséges okai és kezelése.

• Talán érdekli Önt: "A fóbiák típusai: a félelem rendellenességeinek feltárása"

Homiklofóbia: tartós köhögés

A homiclofobia, a nebulafóbiának is nevezik a ködből való tartós és intenzív félelem. A félelem, amelyet a természet ingerlése okoz, homiclofóbia egy adott fajta fóbia lehet a természeti környezetnek .

Ugyanúgy, mint más fajta fóbiák esetében, az homiclofóbiát bizonyos félelem jellemzi, és könnyen megkülönböztethető a többiektől. Ebben az értelemben, ellentétben a szociális fóbia, a konkrét fóbia általában nem terjed ki számos ingerre túl a fő trigger, ebben az esetben a köd.

B (2005) azt mondja azonban, hogy egy adott ingerre specifikus fóbia kialakulása növeli annak valószínűségét, hogy egy másik fóbiát egy nagyon hasonló ingerhez fejleszti. Továbbá, növeli annak valószínűségét, hogy félelmet ébreszt a különböző ingerekből , bár nem feltétlenül fóbikusak.

Végezetül, az homiclofobia része lehet egy nagyobb klinikai képnek, például egy társadalmi fóbia vagy egy általános szorongás képének. Ez azt jelenti, hogy az egyik olyan elem, amely a stressz különböző tapasztalatainak széles skáláját téríti körül a különböző ingerekhez, olyan kérdés, amely fontos figyelembe venni a meghatározását.

Mielőtt megmagyarázna néhány lehetséges okát, röviden leírjuk a köd természetes jelenségét.

Mi a köd?

Általánosságban elmondható, hogy a köd olyan hó eredménye, amely alacsony magasságban, a talajszint közelében van. Ugyanúgy, a köd keletkezhet a földből kibocsátott gőz következtében , a víz felhalmozódása magasabb hőmérsékleten, mint a környező levegőé.

Így a köd nem önmagában potenciálisan káros vagy kockázatos elem bármely szervezet számára. Azonban attól függően, hogy milyen körülmények között tapasztalható, a köd olyan inger lehet, amely riasztást vagy akár túlzott félelmet kelt.

tünetek

Mint minden fóbiához hasonlóan, ez a félelem tartósan és irracionális módon tapasztalható , ami azt jelenti, hogy nem magyarázza a környezet kulturális kódjai, amelyben él.

A félelem eltúlzott élménye a szorongás pillanatnyi képét idézi elő, megfelelő fiziológiai válaszával: szédülés, hiperventiláció, szívverés, túlzott izzadás, többek között. Akut aggodalmak esetén a homiclofobia pánikrohamot is okozhat.

• Talán érdekli Önt: "A szorongásos zavarok típusai és jellemzőik"

Lehetséges okok

Ugyanúgy, mint más fajta fóbiák esetében, az homiclofobia több okból is jelenség. A ködből való tartós félelem esetén az egyik kiváltó lehet hosszabb ideig tartó média- vagy filmkibocsátás ahol a sötétben gyakran fellépő veszélyhelyzetek és hasonlóan a ködben is előfordulnak. Ez olyan képzeleteket generálhat, amelyek végül kedvelik a köd és a közelgő veszély közötti kapcsolatot.

Másrészt a fóbiák provokálhatóak vagy felerősödhetnek a valóságos (elképzelhetetlen) expozícióval szemben, olyan esetekben, amikor az inger érintett.

Például a köd természetes jelenség, amely a gyakori átutazás sok helyén fordul elő. A nagyvárosokat összekötő utak jó részében , a köd az egyik legelterjedtebb elem.

Az év időtartamától, a magasságtól és az adott területről, ahol keletkezik, a köd sűrűsége magasabb vagy alacsonyabb lehet, és Jelentősen befolyásolhatja a vezető látását. Ugyanez, és annak ellenére, hogy önmagában ártalmatlan, a köd a közlekedési balesetekhez leginkább kapcsolódó természetes jelenségek. Az ilyen jellegű korábbi tapasztalatok kapcsolódhatnak a fóbia kialakulásához.

kezelés

A fóbiák általános kezelése különböző stratégiákhoz vezethet. Az egyik az, hogy támogassák az új társulások létrejöttét a káros hatású ingerekre. A másik az fokozatosan hozzá kell járulnia ehhez az olyan rövid megközelítésekkel, amelyek az idő múlásával nőnek . Lehetőség van arra is, hogy erősítsük az érzelmi bánásmódot olyan helyzetekre, amelyek stresszt generálnak.

A homiclofobia konkrét esetében fontos meghatározni, ha a ködkel kapcsolatos közvetlen veszély vagy valódi vagy képzeletbeli tapasztalatból származik. Abban az esetben, ha ez egy valóban megtörtént tapasztalat, egy másik stratégia az, hogy elkerüljük önmagunkat a ködben önmagunkban, akár autóval, akár gyalogosan, másfelől pedig az expozíció néhány alternatíváját keressük.

Éppen ellenkezőleg, ha ez egy képzeletbeli veszély, akkor fontos olyan egyéb tényezők feltárása, amelyek kapcsolódnak olyan helyzetekhez, ahol köd van, és meg kell tudniuk, hogy összetettebb vagy kiterjedtebb félelem.

Bibliográfiai hivatkozások:

• Félelem a dolgokról (2016). A köd félelme Flex Mag. Helyreállított 2018. szeptember 4-én. Elérhető: //www.fearofstuff.com/nature/fear-of-fog/
• Homichlophobia (2007). Common-Phobias.com. Retrieved August 4, 2018. Elérhető a //common-phobias.com/Homichlo/phobia.htm címen
• Bados, A. (2005). Különleges fóbiák Pszichológiai Kar, Barcelona Egyetem. Elérve 2018. szeptember 4-én. Elérhető a //diposit.ub.edu/dspace/bitstream/2445/360/1/113.pdf címen.