yes, therapy helps!
Az étkezési rendellenességek felismerése (serdülőkorban)

Az étkezési rendellenességek felismerése (serdülőkorban)

December 4, 2022

A nyár érkezésével, Komplexek is jönnek, különösen a fiatalok és a tizenévesek körében , ezek kapcsolatban vannak a testtel. Ezek élelmiszer-problémákhoz, extrém diétákhoz és / vagy csodálatos, romboló viselkedéshez, "gyógyszerek" lenyeléséhez vezethetnek.

Ebben a cikkben látni fogunk néhány figyelmeztető jelzést, nem pedig riasztást, hogy időben felismerjük az esetleges étkezési zavarokat .

Melyek a leggyakoribb étkezési zavarok a fiatalok körében?

De még korábban nagy vonalakban meghatározzuk azokat a két rendellenességet, amelyek a serdülők szüleinek leginkább érintettek :

1. Anorexia nervosa

A normális testsúly megtartásának megtagadása az életkor és a magasság szerint . Az intenzív félelem a zsírok megszerzésétől akkor is, ha az ideális testsúly alatt van, a saját testképének torzulása és a betegség megtagadása. Általában amenorrhoea (menstruációs időszak hiánya).


Bulimia nervosa

Ez utal a p túlzott újrafoglaltsága az élelmiszerrel, ami ismétlődő epizódokhoz vezet a túlzott bevitelhez (hányás, hashajtó, kábítószer-használat, böjt stb.) -

Nem szabad elfelejtenünk, hogy ezek a rendellenességek nemcsak az étkezési szokások rossz megvásárlásából származnak, hanem az érzelmi, családi, társadalmi és kulturális tényezők kombinációjából is.

A megelőzés fontossága

Mind az étkezési rendellenességek (anorexia vagy bulimia), mind az elhízás problémákat jelentenek a megelőzés nagyon fontos, hogy elkerülhesse őket . Ezek valóban súlyos rendellenességek, és fontos, hogy tudjuk, hogy következményeik nagyon negatívak és hatással vannak minden területre: személyes, fizikai, társadalmi, érzelmi, diszkrimináció, alultápláltság.


Viselkedés és jelek, hogy valakinek van étkezési rendellenessége

Vannak olyan viselkedések és viselkedések, amelyek arra figyelmeztetnek bennünket, hogy valami nincs rendben . Íme néhány figyelmeztető jelzés, bár ha észlelünk néhányat, akkor elengedhetetlen, hogy ne aggódjunk, és ne menjünk egy szakemberhez, aki útmutatást és tanácsot ad.

Figyelmeztető jelzések (nem riasztás)

  • Magas kalóriatartalmú élelmiszerek önkéntes korlátozása
  • Víz vagy folyadék fogyasztásának csökkentése vagy feleslegelése
  • Az étkezési szokásokhoz kapcsolódó furcsa viselkedések: egyenesen állva, apró darabokra vágja az ételt, amikor ürügyeket keres, hogy mozogjon ...
  • Fokozott fizikai aktivitás, vagy akár kényszeres testmozgás
  • A tanórák számának növekedése
  • Az alvás csökkent
  • Izgatottság és hangulatváltozások
  • Depresszív tünetek
  • Túlzott aggodalom a súly miatt
  • A kép zavarai
  • Az éhség, a szomjúság, az alvás és a fáradtság érzéseinek megtagadása
  • A szabadidős tevékenységek iránti érdeklődés
  • Az élelmiszer tárolása különböző helyeken
  • A cukormentes gumik intenzív fogyasztása
  • A dohány túlzott használata a táplálkozás szorongásának csökkentése érdekében
  • A szociális étkezések elutasítása
  • Saját indukált hányás
  • Csökkent az iskolai teljesítmény
  • A betegség megtagadása
  • A koncentráció és a tanulás nehézségei
  • Bűnösség érzése
  • Alacsony önbecsülés
  • Intenzív társadalmi élet izolációs intervallumokkal

Útmutató a tinédzser aggasztó tünetekhez

Mindenképpen szükség lesz a serdülő támogatására ne felejtsük el, hogy a betegségben szenvedő személy nagyon nehéz érzelmi helyzetben van, és környezetük, különösen a szülők és családjuk támogatására lesz szüksége.


Általában alacsony az önbecsülésük, ami érzést keltő érzést kelt, ami nagy bizonytalanságot és megnövekedett szorongásos állapotokat teremt. Ráadásul általában szociális problémákkal küzdenek, elszigetelten érzik magukat, barátaik nyomorúságát vagy túlzott nyomást gyakorolnak. A szülőknek és a családoknak el kell kerülniük, hogy a fiúk és a lányok úgy érzik, hogy testük a társadalomban sikeresen fejlődő legfontosabb dolog.

Egyéni, családi és szociális támogatás

Ezért a szülőknek azt kell tenniük, hogy elősegítsék azokat a tényezőket, amelyek védik e gyermekek és serdülő jövőjüket, és más rendellenességeket:

  • Ösztönözni kell a családok kohézióját , jó viselkedési modelleket kínálnak, bizonyos kulturális értékeket mutatnak ki a testi szépség egészségének megfelelően, fokozzák az önbecsülést, az önbizalmat és az önhatékonyságot, társadalmi erőforrásokat kínálnak, és lehetővé teszik számukra a problémák megoldását, tudatosítsák és igazítsák a szülői elvárásokat. ..
  • A jó étkezési szokások elősegítése , valamint a jó étrend fenntartásának szükségességét, valamint az önbecsülés és az önbizalom előmozdítását. Ezek lesznek az alapvető fontosságúak.
  • Ossza meg az ételeket a gyerekekkel , magyarázza meg a rossz táplálkozás következményeit, tanítsa meg nekik a jó szokásokat és étkezési idõket, építsen velük önbecsülését, képes legyen problémákat és aggodalmakat szedni, támogatni a szülõi-szülõi megértést és bizalmat, a gyermekek hibáztatása ... a szülőknek és a gyermekeknek meg kell osztaniuk a jó táplálék iránti érdeklődésüket, és a szülőknek kell a megfelelő példaképek.

Nem követelhetjük azt, amit nem csinálunk, vagyis ha a szülők rosszul vagy diszkréten étkeznek, nem kérhetik, hogy gyermekeik jó étkezési szokásokkal rendelkezzenek, mivel a szülők felelősek a megfelelő útmutatások megtanításáért.

Ha képesek vagyunk ezen iránymutatások és tanácsok elvégzésére, képesek leszünk segítséget nyújtani az etetési problémákkal küzdő fiatalnak. de Fontos, hogy szakmai segítséget kapjunk a rendellenesség okainak kezeléséhez .


Borderline személyiségzavar #1 - Felismerés (December 2022).


Kapcsolódó Cikkek